Бастауыш Yoga Философия

йога философиясы бүгін өте танымал болып табылады. Көптеген үшін бұл өмірде нағыз жаңалық болды. Йога күнделікті стресс бастап Күйзелген адам сақтайды және кәмелетке толмаған тастар, ең маңызды нәрсе, оларды көру үшін көмектеседі. Бұл жағдайда, ол кәдімгі күрделі жаттығу азайтатын емес. ежелгі дәстүрлер мен дін ретінде Йога, ретінде йога философия және медицина - бұл осы бапта талқыланатын болады қандай.

әлемдегі йоганың танымал бүгін себептері

қазірдің өзінде мәлімдеді, йога бүгін өте танымал ретінде. Сіз тіпті ол бүгінгі қоғамда сәнді екенін айта алмады. Мұндай танымалдық себептері қандай?

Бұл әрекетті орындау үшін, сіз бір сұраққа жауап беру үшін қажет. Қазіргі заманғы жеке басын куәландыратын - бұл не? , Таусылып депрессия және езілгендердің. Адам ХХІ ғасыр, әдетте күмәнді пайда суытпай өз өмірін өткізеді. Йога, сондай-ақ күнделікті стресс жеңе, сонымен қатар ең маңызды, шын мәнінде маңызды нәрселерді фокус (және қуатын) үйретеді ғана емес көмектеседі.

Йога философия оның мәнін іске асыру үшін тек қана тәсілі, ол адамға ашады, ол толық сіздің ішкі әлеуетін ашу үшін көмектеседі.

Бір қызығы, йога әдістерін тәжірибе бәрібір табылады. адам оларға сену емес, немесе осы философия сипаты мен негізі туралы ұғымдар жоқ. Тіпті егер Бұл йоганың тағы бір бірегей ерекшелігі болып табылады.

Йога философия (қысқаша) болып табылады

йога не? ол философия, ғылым немесе дін деп атайды әділ ма?

Санскрит сөзі «одағын» дегенді білдіреді. тар мағынада, біз дене және жан жарасымы мен адамның бірігуі туралы, ең алдымен, айтып отырмыз. неғұрлым ғаламдық мағынада адамның Құдайға одағы болып табылады.

Йога - Үнді философиясы өте көне болып табылады. екінші ғасырда Жалғызбасты оның негізгі принциптері б.э.д., атақты гуру Патанджали. Алайда, йога философиясы ғана оларға дұрыс құрылған деп айтуға. Өйткені, бұл йога (аватар Кришна) Жаратушы адамзатқа берген деп саналады.

Осы ілімнің негіздері қайшы болып табылады. Олардың жеке аспектілері Веды бастап, әр түрлі ежелгі үнді көздерден табуға болады. тарихшылар осы бағытта нақты хронологиялық шеңберін анықтау мүмкін емес сондықтан.

Йога философия өте әмбебап болып табылады. Алайда, оқытудың негізгі мақсаты - Nirvana қол жеткізу болып табылады. Бұл термин жасаушылар толық Реюньон жатады.

Бүгінгі күні, зерттеушілер йоганың нысандарын бірқатар анықтады. Олар:

• Karma Йога;
• бхакти-йога;
• Джнана Йога;
• Mantra-Йога;
• хатха йога және басқалар.

Осы салалардың әрқайсысына - тек бір йога философия ортақ мақсатқа қарай қадамдар болып табылады - Жоғарғы отырып одағы. Осы мақалада біз осы нысандарын соңғы толығырақ бағытталатын болады.

жасырын божественности Нақыл

бастаушыларға арналған йога философиясы ежелгі үнді астарлы әңгіменің бірі суреттейді үздік болып табылады. Ол жақсы ғана онымен танысуға бастап кім ілімі мәнін түсінуге көмектеседі.

Сондықтан, жасырын құдайлардың туралы астарлы әңгіме ...

Аңыз бойынша, бұрын жер бетіндегі барлық адамдар құдайлар болған. Брахма құрылған, олар соншалықты. Көп ұзамай, алайда, барлық құдайлар шебері олар күші өте тік емес, пайдалануға көрдім, сондықтан олардың құдіретін алуға шешім қабылдады. олар оны таба алмады, сондықтан адамдардың жасырын құдайлардың табылады: Сонымен қатар, бұл мәселе көтерді?

Бұл дилемма шешу үшін, Брахма кеңесшілер шақырды. Алайда, ешқандай ұсыныс Брахма емес ұнады ... мұхит түбіне оны тастағысы - жер құдайлардың жерлеу ұсынды бір, басқа: Олар түрлі параметрлермен оны толтыру бастады. «Ерте ме, кеш адам мұхит түбіне алуға болады», - деді ол, мұқият жауап берді.

ол не істеу түсіндім құдайлар Кенеттен Жаратқан Иенің. Ол адамның өзі ішінде құдайлардың жасыру үшін шешім қабылдады. Және бұл жасады. Адам жер астында скучно көктер мен теңіз түбінде, шақырымдық жерасты жолын жаулап, бірақ шын мәнінде өзім ішке қарап ешқашан ешқашан.

Йога тарихы: ежелгі олжалар

Бұл йога Созылу тамыры тарихына қалай терең анықтау қиын. Осылайша, инд өзенінің аңғарында археологтар ежелгі тығыздағыштар артқы екінші мыңжылдықтың блогыма, табылған. Олар (16 түрлі өнімдер есептеледі зерттеушілердің) ерекше лауазымдарда адамдар мен құдайлардың бейнелеу. Бұл ашу йоганың бір нысаны Harappan өркениеттің тұрғындарына белгілі болды деп болжауға тарихшылар итермелейді.

Үнді әдебиетінің ең көне ескерткіштерінің бірі - біз жазбаша айғақтарын туралы айтатын болсақ, «термині йога» бірінші Rig Veda жүреді.

Патанджали және оның «Йога Сутры»

Бұл доктрина Индуизмнің алты православ мектептер тұратын тізіміне жатады. Йога философия өте тығыз Sankhya бағыты тығыз байланысты. Алайда, онымен салыстырғанда, йога - неғұрлым бағытталған дәйекті.

осы екі мектеп өзара қарым-қатынас туралы, оның уақыты мен Генрих Tsimmer деді. Алайда, ол Sankhya йога тәжірибесін, ал адамның табиғаттың жалпы түсініктеме береді және оның толық азат (мокша мемлекеттік) жол ашады деп мәлімдеді.

Үнді философиясының кез келген басқа мектеп сияқты, йога, оның қасиетті мәтіндерді бар. Бұл аталатын «Йога Сутры» шалфей Патанджали белгіледі. Олардың бірінде, айтпақшы, мұғалім бізге дейін тұжырымдамасын өте мәнін ашады. Екінші сутре, йоганың мәтін бойынша - «ақыл тән толқудың ауыздықтау процесі» болып табылады.

Свами Вивекананда: философ өмір жолы

Бұл мектептің жарқын өкілдерінің бірі үнді шалфей және болып қоғам қайраткері Свами Вивекананда. оның жұмысына Йога философия жаңа мағынаға ие болды. Ол Батыс әлемінің тұрғысынан оның негізгі ұстанымын түсіндіру алды.

Свами Вивекананда XIX ғасырдың екінші жартысында өмір сүрген және жұмыс істеген. Ол өте діни отбасында 1863 жылы дүниеге келген. Ол философия нақты қызығушылық болды шотланд шіркеуі колледжінің, оқыған. оның мақсаты Құдайдың өзі кездесті адамды табу болып табылады Сонымен қатар, Вивекананды, кем. Көп ұзамай ол оны табады. Ол Рамакришны бір түрі болды. Vivekananda ұзамай оның шәкірті болып.

1888 жылы ол, Рамакришны басқа шәкірттерімен бірге бірге, Үндістан аумағы арқылы саяхат басталады. Содан кейін басқа елдердің (АҚШ, Франция, Жапония, Англия және т.б.) жіберіледі. Sage 1902 жылы қайтыс болды. Свами денесі, сондай-ақ оның рухани ұстазы, Ганг өзенінің жағалауында кремировался болды.

оның өмірінің барысында Vivekananda бірқатар жұмыстарды жазды. Олардың арасында ең маңызды мынадай:

• «Karma Йога» (1896).
• «Раджа Йога» (1896).
• «Веданта Философия: Джнана-йога бойынша дәрістер» (1902).

Свами Вивекананда: философия

Vivekananda өте танымал жаңылтпаштарын тиесілі: «Құдай бірі болып табылады ., Бірақ оның атаулары әр түрлі» т.б. Будда мен - Аллаһтың, және т.б. - Кейбір Иса, басқа деп атайды.

Свами Вивекананда оның ой өзіндік ерекшеленеді. философ ретінде оның басты жетістігі ол Веданта негізгі идеялары қоғамдық өміріне, таза практикалық мақсатта қолданылуы мүмкін екенін дәлелдеуге қабілетті екенін болып табылады.

«Әр адам - өзі Құдайдың болып табылады», - Ramakrishna осы мақалы философ өмірінде қызыл жіп болды. Ол бірде-бір ұзақ басқа әркім емес, сондай-еркін, еркін болатынына сенімді болды. Vivekananda шын мәнінде деп мәлімдеді ағарту адам құтқарылуға аяусыз жұмыс істеуге міндетті. Философ жанқиярлық жоғары бағалады және өзіне деген сенімін жоғалтпайды емес, барлық үгіт-насихат.

фактісі негізінде Свами Вивекананда әлеуметтік көріністер мемлекет пен шіркеу бөлінуі тиіс. Дін, оның пікірінше, кез-келген жағдайда, неке, мұрагерлік қатынастарды, сондай-ақ ұқсас мәселелерінде кедергі келтірмеуі тиіс. Ол сондай-ақ қоғам дұрысы барлық төрт каст бірыңғай қоспасы болуы керек деп есептеді. Ал ол дін мінсіз қоғам құру процесінде араласпауы қажет екеніне сенімді болған.

Хатха Йога: Философия мектебі

йоганың осы жолдың атауы «күшейтілген синтез» деп санскрит тілінен аударғанда. Svātmārāma жүйеленген осы мектептің алғашқы постулаттары. Ол Хатха Йога күрделі ойларды адам денесінің дайындық процесі деп сенген.

ақыл мен «THA» - - өмір күші «га»: сөз «хатха,» зерттеушілер болжайды, екі компоненттен тұрады.

Хатха Йога - орган (осы Asana, пранаяма, дана және bandha) физикалық және психологиялық әсерлер арқылы физикалық үйлесімділікке жету үшін қалай жан-жақты оқыту болып табылады. Олардың әрқайсысы адам денесінің белгілі бір бөлігін әсер етеді. хатха йога жылы арнайы кешендері сіз өз денсаулығын жақсартуға және негізгі аурулармен күресу үшін көмектесе аласыз нақты жаттығулар таңдалған.

Тыныс - өмір негізі

Хатха Йога негізгі бағыты тыныс тұр. Бұл мектептің жақтаушылары ағзасына тыныс әсері (жаттығулар тыныс) тек бір пранаяма айтарлықтай олардың жағдайын жақсарту мүмкін, сондықтан күшті болып табылады деп санаймыз. олармен Асан Епті комбинациясы - бұл салауатты және күшті дене кепілдік жасайды.

медициналық философия ретінде Хатха Йога адам тыныс алу жүйесінің бірінші кезектегі толық тазартуды бағытталған. Сонымен қатар, ол денені және оның бұлшық барлық босаңсытып өнер болып табылады. Өйткені, ақыл нақты айқындық тек ағзаның релаксация келеді.

дене, көңіл-күйі мен тығыз оның тыныс байланысты адамның процестерін ойладым. Мен оған барлық келісесіз, деп ойлаймын. Хатха Йога дұрыс тыныс өнер және техника назар Сондықтан табылады. Сонымен қатар, ол арнайы сессия барысында, сонымен қатар күнделікті өмірде ғана емес, дұрыс дем қалай адамдарды үйретеді. өз денсаулығына деген дана және ұқыпты - деп адам хатха йога үйретеді. бір уақытта философия мен практикасы органикалық осы ілімнің ішіне тоқылған.

йога жалпы мақсаттары мен міндеттері

йога байыпты айналысуы шешті Кез келген, түрлі мақсаттарды көздеуі мүмкін. Бұл олардың денсаулығын жақсартуға немесе созылмалы ауру емдеуге қарапайым ниет болуы мүмкін. Ал біреу йоганың үшін - Мокша ( «брахман бар одағы») қол жеткізу үшін негізгі болып табылады.

процесс және самсары жылғы факт деп азаттық - - ежелгі үнді философиясы көптеген мектептердің түпкі мақсаты Айтпақшы, бұл мокша табылады. Бірақ йоганың вайшнавизма негізгі мақсаты Құдайдың, Жаратушы ұмтылу болып табылады. Бұл мектептің ілімі айтуынша, вайшнавов онда ол шие ісіне қызмет ләззат алатын блаженное рухани әлеміне құлайды.

Ресейде йоганың дамыту

Ресей жеке азаматтар йоганың пайыздық революцияға есе әлі көрсетті. Кеңес Одағы, бұл мектеп Алайда, жартылай заңды айналысуға жеке энтузиастардың кедергі жоқ, идеологиялық тыйым, астында болды.

Ресейде, әр түрлі уақытта, көптеген белгілі тұлғалар йоганың белсенді насихаттаушысы болды. Олардың арасында - дәрігер BL Смирнов, профессор В. Броды жазушы VI Воронин, инженер Я I. Колтунов және тағы басқалар.. Мәскеуде кеш 80-шы жылдары жоғары оқу орны басталады - деп аталатын Йога академиясына. Оның негізін қалаушы Геннадий Стеценко болды. Сонымен қатар Кеңес Одағы астанасы кезде емдеу және оңалту дәстүрлі емес әдістерін зерттеп келеді зертхана бар. Әрине, зертхана қызығушылық саласындағы енгізілген және ежелгі Үндістан ілімдері - йога.

Бастаушы Yoga: бірнеше пайдалы ұсыныстар

Бүгін, йога курстар әрбір дерлік денсаулық клубында оқытылады. Алайда, жақсы хабардар адамдар әлі күнге дейін мамандандырылған мектепке барғанда ұсынылады.

йога жаттығуларын бастау жоспарлап үшін, кім Соңында, бірнеше кеңестер:

• оқыту үшін киім жайлы және табиғи матадан жасалған болуы тиіс;
• йога әзірлеуді бастау біртіндеп осы ілімнің «терең» еніп, шағын қажет;
• Әрбір жаңа сессиясы өткен бір логикалық жалғасы болып табылады, өйткені, жағымсыз сабақтарын өткізіп;
• Yoga практикасы үшін өте әдейі және мұқият жақындап тиіс.

Және, әрине, бұл йога ұмытпаңыздар, - ол жай ғана дені сау, әрленген орган, сондай-ақ дене және жан келісімді бастан мүмкіндігі емес.

Қорытындылай келе...

Йога - қазіргі заманғы әлемде өте танымал Ежелгі Үнді философиясы. Бірақ ол ғана емес, тезірек философия, немесе жоқ болып табылады. Ол сондай-ақ ғылым, дін, көпғасырлық дәстүрі мен тәжірибесі болып табылады. Қандай заманауи адам йога философия үшін де тартымды болып табылады?

Бұл сұраққа қысқа жауап екі негізгі тезистері болуы мүмкін. Бірінші: Йога адам қатыгез шындық үлкен қысым жеңе көмектеседі. Екіншіден, ол өзіне бір білім, оның ішкі өзін жол ашу үшін бізге әрбір қабілетті.