Multivarka балық күріш - дәмді және жеңіл тағам

Көптеген адамдар балық тағамдарды өте жақсы көреді. Және олар дәмді және сау болып табылады, бірақ, сондай-ақ олар тез және пісіру оңай, өйткені ғана емес, өйткені. Бүгін біз күріш балық пісіру түрлі жолдарын талқылау келеді. Бұл тағам көкөніс түрлі болуы мүмкін.

біз multivarku пайдалану

Бүгінде көптеген ас жаңалық мақтана алады. multivarka деп аталатын бұл тамаша машина. Ол сенімді көмекшісі әрбір отбасы болады. күріш балық, multivarka жылы дайындалған - өте пайдалы тағам. Бұл классикалық нұсқасы көптеген медициналық рациондар қамтиды. Бұл өнімдер, Жапонияда шын мәнінде сау диеталар белгілі дәстүрлер өте танымал болып табылады.

ғана оның гарнир таңдау үшін multivarka мүмкін бірнеше жолмен, бірақ жақсы жылы Кук балық. Ал, мен балық, күріш қарағанда жақсы берілуі мүмкін, бұл?

өнімдер

multivarka балық бар күріш пісіру үшін, сізге қажет:

• теңіз балық 500 г;
• күріш 250 г;
• 2 орта пияз;
• қызанақ 250 г;
• су 200 мл;
• дәміне қарай сарымсақ;
• ақжелкен мен аскөк;
• лимон;
• мұнай;
• тұз, бұрыш.

балық тазартылады, ал, керісінше, белдеме алып, алдын ала дайындалған. кесіңіз және жеке тегенеге салыңыз, лимон шырынын себіңіз. тұз және бұрыш дәміне қарай және жартылай туралған шөптер құйып. зәйтүн майын дәмі Қалаған ретінде қосуға болады. Контейнер тығыз қақпағын жабыңыз.

Балық ол неғұрлым шырынды жасауға тоңазытқышта бір сағатқа дайын болуы тиіс.

Біз дайындауға бастайды

Жылу Multivarki тостаған, маймен, оны майлаңыз. Абайлап қызанақ, пияз, сарымсақ және шөптер тураған. «Пісіру» режимін қосыңыз және барлық ингредиенттерді қуырып кезектесіп бастайды - бірінші пияз, оны бес жылдан жеті минут араластыра отырып, содан кейін қалған өнімдерін кесе қосыңыз.

ағынды сумен бірнеше рет күріш жуып, көкөніс оны қойыңыз. су қосыңыз. , Тұз және дәмдеуіштер қосыңыз балық қоюға және multivarku қосыңыз. Сізге «палау» режимін сай болады. Дайындау уақыты - отыз минут. Бойда сіз бип дыбысын естисіз ретінде, қақпағын ашыңыз және иләһи хош иісі бар дәмді дастарқан.

дайындауға өте оңай multivarka балық күріш. тағам тендер және шырынды шықты. Күріш жастық жақсы шырын малынған, және еті буланған сияқты қосылады. Бұл кешкі ас үшін тағам, біз сіздің отбасы мен достары, ересектер мен балаларға екі сияқты, сенімді болып табылады.

қызыл балық

қызыл күріш пісіру үшін балық, ірімшік және көкөніс, келесі өнімдерді дайындау:

• қызыл балық әрбір 700-800 г;
• 1 бас пияз;
• күріш 200 грамм;
• 1 үлкен сәбіз;
• 3 ас қасық жарық майонез;
• қатты ұнтақталған ірімшік 200 грамм;
• аскөк;
• балықтар үшін тұздықтар ;
• қызанақ.

дайындау

Сіз бүкіл балықтан бөліп сатып болса, қабығын алып тастау жуып, оған тұз қосыңыз. мұқият (таза сумен үшін) сурет шаю, жұмсақ болғанша тұз және қайнату қосыңыз. майымен Пісірме табаққа (мүмкіндігінше майы) май, балық қойды. біркелкі күріш жоғарғы. Содан кейін ірі Үккіштер үгітілген жарты сақина, сәбіз, ішіне кесілген пияз, майонез және қаймақ қосыңыз. жеке ыдысқа жақсылап араластырыңыз және күріш қойыңыз. Келесі қабаты - үгітілген ірімшік, және, ақырында, гарнир жоғарғы жартысы сақиналар томат (міндетті емес).

35-40 минут балық Пешті және пісіріп алдын ала қыздырыңыз. Содан кейін, тағам алып тастау және туралған аскөк себіңіз. тағы да 15 минут, пеште балық отыруға мүмкіндік береді. пісірілген балық , күріш бар, бұл өте шырынды және таң хош тендер, қосылады.

күріш гарнир

үй шаруасындағы әйелдер жиі дәмді және ерекше болды балық күріш дайындауға қалай сұрайды. Бүгін біз сіздерге қызықты рецептер ұсынамыз.

Жапон-сурет

Сіз қажет:

• күріш 200 г;
• су 300 мл;
• жасыл пияз;
• соя тұздығы 2 ас қасық;
• 3 ас қасық еріген сары май.

күріш шайыңыз. кішкентай құтыға қойыңыз және сумен толтырыңыз. қақпағы жоқ, қайнау, оны алып және дереу қамтиды. ең төменгі отты азайтыңыз және он бес минут пісіріңіз.

Ұсақ сары пияз және майшабақтар тураған. Ол май және көкөніс ретінде пайдалануға болады. жұмыртқа көпірту және табаға құйыңыз көпірту - олар ұнтақты басып тиіс. Пан, күріш салыңыз соя тұздығын, араластырыңыз құйыңыз. Бұл жағы тағам балық, ет және ретінде берілуі мүмкін.

Бірақ мынадай рецепт балық үшін тамаша болып табылады.

Сіз қажет:

• жаңғақтар 150 грамм (жержаңғақ пайдаланылады немесе өз таңдауыңыз бойынша кез келген басқа болуы мүмкін);
• тостаған күріш;
• 4 ірі қызанақ;
• 1, тәтті бұрыш;
• консервіленген жүгері банкі;
• сарымсақ;
• Жасылдар.

күріш шайыңыз және оны қайнатыңыз. , Сары май сарымсақ пен пияз және майшабақтар Чоп жүгері қосып, бес минут пісіріңіз. Олар қызанақ, туралған, күріш, майдалап туралған көк қойды. Бұрыш, тұз, дәмдеуіштер және араластырып отырып маусымы.

Сіз дайындауға немесе пешке multivarka балық бар күріш - - Сіз таңдаған кез келген сіз сенімді бола аласыз: Сіздің отбасы сияқты тағам. күріш гарнир, сіз оны дайындауға, егер оң - салауатты және дәмді. Ол тамаша және жай табаға қуырылған балық, болып табылады.