Яғни күріш дайындалған болуы мүмкін? күрішпен бірге рецептер

Райс ыдыс-аяқ диетаны қағидаттарын ұстануды кім арасында өте танымал, және тек жеуге сүйетіндердің бәрі де арналған. Күріш жарма ас қорыту жолдарындағы үшін ең тиімді бірі болып саналады, ол ас қорыту жүйесінің бұзылуының үшін жақсы болып табылады. Жапония мен Қытай Т, қоңыр күріш жеуге тырысады. Үшін. Ол аз калория болып табылады және біздің дене микроэлементтер үшін көбірек маңызды қамтиды.

пайдалы ұсыныстар

Сондықтан, қандай күріштен дайындалған болуы мүмкін? Әрине, Pilau ботқа түрлі түрлері - сүт және май немесе өсімдік майы. Күріш сорпа, бәліштер мен Зразы үшін толтыру үшін біздің үстел, сондай-ақ жиі қонақтары. Ал қырыққабат Rolls? Егер сіз күріш жасалған, содан кейін олар туралы ұмытып болады, бұл барлық тізіп болса болуы мүмкін емес! біз қыста жиналған көкөніс негізінде салаттар және тағамдар Plus түрлі. Егер сіз түрлі аспаздық нұсқаулықтарында арқылы қарап, егер мен, сіз күріш пісіруге болады деп үйренеді, және азиялық ас тән өте ерекше жеңсік. Бұл оларға болып табылады және осы баптың арналған. оны оқып болған соң, сіз орамды, арнайы салындысы бар өткір орамды, бірінші және дайындамалар жасау үшін үйренеді екінші курс. Сіз көмекке келіп үйге аспаздық өнерін таң көмектеседі бір реттен, бәлкім, көп күріш, жасалуы мүмкін, бұл туралы Пайдалы кеңестер.

күріш тауық сорпасы: Құрамы

Ал біз тауық еті хаттары бар қоректік, жеңіл және өте дәмді сорпа басталады. бұл шығыс тағамдары тиесілі, өйткені Бірақ бұл рецепт, біздің әдеттегі сорпа, тәжірибелі жармалар ерекшеленеді. Ал Шығыс, өздеріңіз білетіндей - күрделі бизнес! Бір сөзбен айтқанда, бұл сіз алдыңғы суретте қалған азық-түлік аз мөлшерін бар параметр болып табылады. сіз оны пайдалана отырып, қандай жасауға болады? Сонымен, бірінші нұсқа. шикізат немесе пісірілген - - жарма қосымша сізге: фунт немесе сәл артық тауық немесе тауық туралы, картоп крахмал 2 ас қасық ас қасық, 1 қоңырау бұрыш (кез келген түсті костюм), пияз, сарымсақ бірнеше түйір. zazharki, балдыркөк жасыл сәулелі 50g және тамыры, соя тұздығы дәмі, ұнтақталған зімбір, қара бұрыш және тұз үшін, сондай-ақ, кейбір өсімдік майлары. Және, әрине, бірнеше қасық Шерри немесе басқа құрғақ шарап.

күріш тауық сорпасы: Пісіру

Сіз бірінші тендер ет дейін тұзды суға қайнатып тиіс. сорпа бастап белдеме алыңыз, ағаш балға тойтарыс беру үшін, ол салқын және оңай көрейік. Содан кейін крахмал ролл және жұқа жолақтар тураған. Сондай-ақ, тұқым алып тастағаннан кейін, белдеулерін және бұрыш кесіңіз. Бөлек, күріш жарты үш-төрттен шыныаяқ қайнатады. тым тұзды су. дуршлаг сегізкөз есе кейін. Енді мөлдір ұнтақталған тамырлары, пияз және сарымсақ дейін қуырып. Содан кейін, тауық сорпасын құйып, қайнауға мүмкіндік береді табаға, мұны. сорпа, ет және бұрыш салып күріш және 20 минут баяу отта қайнатып, көбік қалдықтарын жою және табаға, зімбір, херес, тұз және соя тұздығын қосыңыз. туралған балдыркөк А байлам, бұрыш және шөптер себіңіз, сауыттары ішіне суп құйыңыз. Өздеріңіз көріп отырғандай, сіз қалған күріш болса, сіз дайындауға болады - әрдайым бар болады!

Ет орама күрішпен бірге: құрамы

қуырылған қамыр тағамдарды дәмді тамақ жанкүйерлері үшін әрқашан дәмді кесек болып табылады. Бұл біле отырып, сіз күріш берілген рецепт өз өнерінің жасау қиындық жоқ алады. Күріш ыдыс-аяқ, кез келген жолмен жақсы, айтпағанның бастапқы орама үшін толтыру тәтті ретінде - мен одан да! Найти: 350-400 майсыз шошқа (сыбаға санына қарай) грамм, пісірілген күріш 100 г, 2 пияз, мұқият аз имбирь дәмі мен иісі арналған ұнтақ, тұз және соя тұздығы. сынау үшін - 5-6 жұмыртқа мен ұн 3 ас қасық. Ал безендіру үшін жаңа піскен бірнеше ақжелкен бұтақ. Айтпақшы, шөптерді көрсеткіші күрішпен дерлік барлық рецептер бар. Күріш ыдыс-аяқ, олар тәтті, шынымен дәмді қосылған аскөк, балдыркөк, ақжелкен жағдайларды қоспағанда.

күріш ет орама: қалай қуырып

Біз қазір барлық компоненттерін дайындауға кірісу. Бірінші тартылған ет шошқа. пісірілген дейін табаға жарят фаршты саламыз, өсімдік майына соте, жарты сақина пияз кесіңіз. күрішпен бірге араластырыңыз. Содан кейін, имбирь себіңіз соя тұздығы мен, қажет болған жағдайда, podsolite екі қасықты-шырынды құйып. жұмыртқа Beat, ұн қосып, сондай-ақ, тұз қосу және жұқа қабатымен табаға қамырды құйыңыз. Фрай табаққа лестік жатып екі жағына құймақ.

Енді жартысында әр кесілген, діңіне шығып жатып ақырын орамдағы ығыстыра. Бөлек, қасық ұн 1 жұмыртқа шайқау, бір қамырды жасау. қызарғанша қамыр мен шабақтарын әрбір ролл батырыңыз. ыстық, аскөк немесе ақжелкен гарнир ұсыныңыз. Rolls дереу жеп және толықтыру сұрады - жоқ күмән. Сондықтан Сіз қалай дәмді күріш дайындауға қызық болса - сіз сұралуын кеңестер пісіру!

саңырауқұлақ қосылған күріш: Құрамы

Жапон, корей, қытай - Жоғарыда айтылғандай, осы мақалада біз ұлттық азиялық ас рецепт сізді енгізу болады. Әрине, көп біздің еуропалық талғамын бейімделген, бірақ жергілікті дәм ұстаңыз. Мысалы, сіз күріш гарнир жасауға тілеймін. ол дайындауға болады қалай, біз қуана айтып береді! Және біз Қытайдың Гуанчжоу провинциясында тұрғындарын беретін кеңестері осы мақсаттар үшін пайдалануға. Бұл рецепт әсіресе танымал олардың аумақтарында орналасқан. Мұндай тағамдарды құрамы: 300 г ұзын дәнді күріш, сарымсақ қалампырдың бір-екі, саңырауқұлақтар 250 грамм (жақсы шампиньоны, бірақ сіз қандай, кез келген пайдалануға болады). Саңырауқұлақтар қажет. Сіз пикелденген немесе тұздау пайдалансаңыз, оларды шайыңыз ұмытпаңыз. Әрі қарай, ет. арық шошқа, шамамен 120-150 г, және құс еті бірдей сомасы: Қытай дәстүрлі ыдысқа 2 сорттарын қойды. Ең жақсы дәмі ветчина кем дегенде 100 грамм қосу керек алу үшін, қақталған болады. бір құмыра, өсімдік майы, кориандр сәуленің және соя тұздығы жасыл үрме консервіленген өнімдер тізімін толықтырады - онсыз Азиялық тағамдар кез келген жерінде! Әдетте, мен сұрақ болсақ, күріш дайындауға қандай. біз әкелді Рецептер, осы маңызды ингредиент, сондай-ақ, сіз төменде үйренеді кіммен сол бар.

Саңырауқұлақ Күріш: пісіру және жейді

Цикл бастайды жуу және тұзды су аз мөлшерде үшін, күріш қайнатыңыз. Жуып, тазалау саңырауқұлақтарды, жұқа тілімдерге оларды бөлуге. текшелер - сабан сиыр злачное және ветчина тураған. Peas таза кастрюльге тұздық құйыңыз, дуршлаг бүктеп - ол әлі күнге дейін ыңғайлы келемін. Енді терең табаға салып, түтін дейін мұнай, жылу құйып. сарымсақ және майшабақтар жаншып, саңырауқұлақ салып, кейіннен тұз орнына шамамен 5-6 минут қайнатыңыз сәл соя тұздығын және жоғары жылу құйып. Содан кейін ыдысқа саңырауқұлақтар жылжуын. сол Табада, май қосыңыз кесілген шошқа және құс құйып және тез 5 минут қуырамыз. Қазір мұнда сол жоспарлау ветчина, саңырауқұлақтар, сарымсақ, жасыл бұршақ, соя тұздығы астам 1-2 шай қасық құйыңыз және 1-2 минут қайнатыңыз. соңына қарай, әлі күнге дейін кейбір 5 минут қайнатады, бұршақ жапқанша құйыңыз, күріш қосыңыз. майдалап туралған кориандр дайын тағам бүркіп, дереу кестеде оны қабылдауға. саңырауқұлақ және бұршақ күріш суытып уақыт бар, бұрын ол жейтін болады. Неге? Аппетит Себебі!

Жапонияға саяхат: сіз үшін Суши

Жапонияда кем дегенде дәмді күріш тағамдарды дайындауға қалай білемін. Олардың рецептер арнайы жолмен дайындалған жарма, қамтиды. Атап айтқанда, бұл көрсеткіш құрлық және басқа да этникалық тағамдарды қажет. Бір жолы термоөңдеу төмендегідей болып табылады. Дөңгелек күріш 250-300 г жиі тор жылы су ағыны астында жақсылап шайыңыз. Содан кейін, Табаға беруге суық сумен толтыру және 20 минут қоя тұрыңыз. шағын өрт су аз мөлшерде екенін қайнауына кейін. басқа 7-8 минут буланған қақпағын қалдырыңыз, содан кейін тегіс ыдысқа жұқа қабатын жатып және тез жылуына салқын. күріш сірке дайын дәнді қоспасы, аздап тұз және қант толтырыңыз. Суши суық немесе ыстық жақсы жылы толтыру болып табылады, бірақ.

күріш сірке суы

Бұл курстар - емес, барлық күріш жасалған болуы мүмкін деп. бастапқы жеңсік шын мәнінде сарқылмас рецептер. Бірақ күріш сірке суы - барлық шикізат теңіз тағамдарды, farshiruemyh астық немесе көкөніс дерлік таптырмас компоненті. Бұл өнім күшті антисептикалық әсер, obezzarazhivaya балық бар, бұл факт. Шығыс Азия елдерінде, кез келген жерде онсыз Себебі. Ал бұл жерде біз ол барлық дүкендерде емес, бар. , Алма, жүзім немесе үстел ғана сәл қант және тұз қосу және жоғарыда аталған құрамдас толық ерігенге дейін қоспаны қайнатуға - қауіпсіз көп таныс пайдаланатындықтан. Егер қолдан сірке күріш дәміне қарай жақын, бірақ аз өткір болады. Сондықтан, оны ауыстырған жоқ, рецепт ұсынылған қарағанда толтыру аз жеткізіңіз.

жентектелген қияр

Сіз жапон дәмді күріш пісіруге болады қалай мынадай эксперимент болса, сіз білетін болады. бірнеше ірі жетілген қияр алыңыз. өте өткір пышақпен, немесе жақсы шектегіш бар, бойлық кең жіңішке таспа ұзыншалап оларды бөлуге. күріш аспаз 200-300 грамм Сіз жер істеп секілді. Қолыңыз су, пісірілген астық және осы шар, кішкентай priplyusnuv оларға жоғары және төмен түрінде шағын уыс алып. Енді олардың хрен, соя тұздығын немесе Кетчуп тарады - ұнаған. орамды жақын бұрап, қияр целлюлоза белдеуінің әрбір доп орап бұрған емес. Егер жоқ болса, матч немесе өткір шұқығыш оны жабыңыз. Қарапайым маринадталған краб ет немесе краб таяқшаларын сатып, тартылған ет. Ол уылдырық қосу және қызыл, жақсы болар еді. баррель сәл фаршталған краб және жұмыртқа қияр салыңыз, үгітілген зімбір араласқан соя тұздығын құйып. Дәмді, сергіткіш және нәрлі тағамдар сіздің рахат хит болады!

балық Rice: рецепт компоненттері

басқа қандай ерекше ыдыс-аяқ Күріш? Біз қазірдің өзінде сізге сипатталған үздік рецептер. Бірақ бұл тақырып таусылып екенін білдірмейді. Керісінше, соңында, біз сондай-ақ дәмді нәрсе қазыққа. Мысалы, толық бастапқы теңіз күріш пен көкөніс. Ол жақсы және гарнир ретінде және жеке тағам ретінде болып табылады. азық-түлік өнімдерін құрамы өте күрделі болып табылады. қызыл және сары - Ол 2 пияз, 2 ірі сәбіз, қияқты пияз шағын өзегін, 2-3 тәтті бұрыш кіреді. жаңа піскен балық 200 г филе - тунец және албырт немесе басқа да бағалы түрлер, сондай-ақ, жаңа піскен асшаяндарды 300 г. Өсімдік майы, құрлық 2 жұмыртқа, соя тұздығы 100 г және күріш 400-500 грамм, т. Е. аяқталды.

балық Rice: қалай дайындау

Алғашында, көкөністер алып. таза, оларды жуып, кесіп: сәбіз таяқшаларын, бұрыш кесектерін, пияз екі сорттарын кішкентай бөліктерге. Сондай-ақ, балық етін кесіп. асшаяндарды, кез келген емес жеуге элементтерді алып тастаңыз. Сіз шаян негізгі өкілдері алды болса, ет, сондай-ақ бірнеше кесектерге кесілген болуы тиіс. Пан өсімдік майы, жақсы жылы дейін құйыңыз. Айтпақшы, Азия тағамдары және барлық өнімдер ыстық таяз өте тез қуырылған екенін жақсы белгілі. мұнай түтінінен кетіп, содан кейін пияз екі түрлері оны жатып алды дейін Сондықтан, күтіңіз. ашықтығын сатып кесу дейін күтіңіз араластыра. Енді сәбіз орналастыру, және 4 минуттан кейін, көкөністер асшаяндарды және бұрыш тіркейсіз. Барлық тағы 3 минут, араластыра отырып, пісіру. балық қосу үшін уақыт келеді. тунец ет ақ түсті сатып дейін, содан кейін дейін оны қуырыңыз. Жұмыртқаны Beat, жақсылап араластырыңыз. Кем дегенде біраз уақыт шамамен 2 минут қайнатып, соя тұздығын құйып табада күріш қойылады. Енді сіз, оттан алып нөмірлері бойынша азық-түлік тарату және ғажайып оның жағымды дәмі тамашалауға болады!