Тамақты және сусынРецепттер

Макарон флотында көп варварлы - дәмді және қарапайым!

Бірнеше ғасыр бойы біздің теңіз флотындағы макарон біздің елімізде танымал болды. Азық-түліктің жетіспеушілігінен кейін бұл қоректік, тәтті тағамдар сарбаздарға және көптеген бейбіт тұрғындарға көмектесті. Енді олар оны жақсы көреді, өйткені ол үнемді және дәмді.

Макарон флотында көп мөлшерде дайындауға өте оңай, көптеген рецептер бар және ет пісіру тәсілін өзгерте отырып, сіз мүлдем өзгеше дәм аласыз. Сонымен қатар, калория саны әртүрлі болады.

Салыстыру үшін Әскери-теңіз флотында екі макарон рецептін алып, олардың калориясын анықтаңыз. Тұтас, түйетауық, аралас (шошқа еті мен сиыр еті), бауырдан ішуге болады. Тұқымдық құс диеталық болып саналады, ал бауыр пайдалы. Бұл сіздікі.

Рецепт саны 1. Макарон флотында шошқа еті бар көп айналымда.

Құрамы:

- шошқа еті - 250 грамм;

- ұсақ пияз;

- макарон -200 гр;

- томат пастасы - 50 г;

- 1 өңделген ірімшік - 100 гр.

Алдымен біз қуыруға дайындалып, оны жуамыз және пиязды кесеміз. «Пісіру» режимінде, пиязды өсімдік майында ашық болғанға дейін қуырыңыз. Содан кейін жаңа піскен ет қосыңыз, қақпақты жабыңыз және оны 10 минут араластырып, әрдайым араластырыңыз. Содан кейін біз дәмдеуіштерді, тұзды және томат пастасын дәмдеңіз.

Сырды мұздатқышқа алдын-ала орналастырыңыз, содан кейін ол оңай үгітілуі мүмкін. Қоспаға салып, оны араластырыңыз. Келесі кезең өте қарапайым! Көп мөлшерді «Плакс» режиміне ауыстырып, макаронның жартыға дейін макаронын қосып, шайнек ішіндегі ыстық сумен толтырайық. 25-30 минуттан кейін паровозда макарон көп айналымға дайын. Осы рецепт бойынша дайындалған ыдыс жоғары калориялы мазмұнға ие!

Макарон флотында макарон өнімдері бар бидайдан бастап сары майсыз 2-нұсқаға сәйкес дайындалуы мүмкін. Бұл сізге осы ғажайып тағамның калориясын азайтуға мүмкіндік береді.

Шикі тауық еті (350-400 грамм) жуады және лавр жапырағы бар тұзды суда піседі. Содан кейін дайын етді ет тартқыштан бұрамыз. Сіз бауырмен бірдей, аз сүт немесе майонез қосасыз.

Қызанақтарды қабығынан (200 гр) құйыңыз, майдалап тураңыз. «Пісіру» режимінде пиязды томат пастасы бойынша қуырыңыз. Дәмдеуіштер мен тұз қосыңыз. Осылайша, біз пісіруге дайындай аламыз және макаронның калориялық құрамын флотпен азайта аламыз. Қажет болса, ірімшік қосыңыз. Бұл рецепт үшін сіз қатты бидай сорттарынан макаронды қолдануға болады (200 г). Олар жарылып кететініне қорықпаңыз, ал ет дайын болмайды. «Pilaf» режиміне ауысқаннан кейін тағамды пісіру уақыты азаяды. 15-20 минуттан кейін сіз бұл қарапайым және хош иісті тағамды көресіз.

№1 рецепт Ккал №2 рецепт Ккал
Сирек ірімшік (Достық) 257 Сирек ірімшік (Достық) 257
Қуырылған қарақұмық (шошқа еті) 1013.25

Пісірілген ет (құс еті)

542.25
Томат пастасы консервіленген 30.33

Жаңа қызыл қызанақ

46.2
Өсімдік майы (күнбағыс) (50гр) 447

-

-
Пияз 36.9

Пияз

36.9
Макароны қарапайым 727.4 Макароны бидайдан 312.5
Калория мазмұны (100 г) 407.03 Калория мазмұны (100 г) 208.35

Макарон флотында көп варварлы түрі өте тәбетті, олар нәрлі және хош иісті. Бұл оларға отбасының барлық мүшелерінің сүйікті тағамы болуға мүмкіндік береді, ол да оңай дайындалады. Multivarker қалай көмектеседі? Рецепттер «формада кеспе », әртүрлілік жағымды. Егер қайнатылған етден дәмді ет шығаруға аз уақыт жұмсай берсеңіз, сіз аз калориялы ыдысқа ие боласыз және кешкі астан кейін қантпен немесе тіпті бір пирожныймен шай аласыз.

Сізге барлық тәттілер тілеймін!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kk.birmiss.com. Theme powered by WordPress.