Бұршақ көжесі: өкпе және бірнеше пайдалы кеңестер.

Delicious бұршақ сорпасы кез келген тағам безендіруге қабілетті. Диета Бұл тағам тым калориялы емес екенін хабарлаңыз. бұршақ сорпасы рецепт жалғыз емес, өйткені Бірақ олар, әсіресе сенімді болуы тиіс. Бірақ, кез келген жағдайда, осы тағам өте пайдалы және дәмді болып табылады. Pea кейін түрлі дәрумендер мен өсімдік белок тамаша көзі болып табылады. ескі күндері ғана ол өте бай болатын фактісі үшін өте бағаланады бұршақ сорпасы. бұршақ және сиыр белоктардың саны шамамен бірдей болып табылады. Сіз бұршақ, сондай-ақ адам ағзасында амин қышқылдары синтезі үшін жауапты болып табылатын, Пиридоксина көп болуын білу пайдалы болмақ. Ал салдарынан онда селен мазмұнына, бұршақ кедергі радиоактивті металл корпусына.

Бұршақ көжесі, барлық белгілі емес, оның рецепт, әлі пайдалы ішек моторикасының әсер, сондай-ақ көрсетеді газдар бар. тіпті балаларға арналған пайдалану Оның кеңес береміз. сіз білмейтін болса бұршақ сорпасын дайындауға қалай, ол сіз оның дайындау уақыты қысқартылуы мүмкін екенін білу үшін, әсіресе пайдалы. Бұл әрекетті орындау үшін, аршылған, сплит асбұршақ қабылдауға, бүкіл түн қайнаған суға оны жібітіп. Таңертең ол бұршақ су өзгерту және толық дайындығы үшін оны қайнату үшін қажет. оның Пісіру уақыты өзгеруі мүмкін.

Сондықтан, бұршақ сорпасы рецепт бір емес, сондықтан сіз таңдаңыз. Сіз ысталған оны пісіруге болады шошқа қабырғасының. Пан дайын, сіз пісірілген бұршақ (ол жұмсақ болуы тиіс) осы істеу үшін, қосу , шошқа қабырғасының алдын-ала туралған, және үш картоп. шамамен 15 минут табаға мазмұнын қайнатыңыз. параллель, сіз шағын төртбұрыштап пияз тураған және міндетті ірі Үккіштер туралы сәбіз үккіштен өткізесіз болады. Содан кейін сары олар арқылы өтті, содан кейін шамамен жеті минут кастрюльге, қайнауына қосыңыз. ғана бірнеше минут бұршақ сорпа пісіріп дейін майдалап туралған көк қосыңыз.

қос бұршақ сорпа параметр бар. Бұл жағдайда, сіз оны, жаңа піскен немесе мұздатылған консервіленген қосу жасыл бұршақ. Бұршақ көжесі рецепт бастапқы дәмі бар сізді таң болады. сарымсақ, жалбыз және зәйтүн майы, кептірілген зімбір бірге олар арқылы өтті, содан кейін, пияз және тістері алыңыз. 100 грамм, құрғақ dehulled бұршақ қайнау оны алып және ол жұмсақ болып табылады сияқты уақытқа дейін шамамен сағат қайнатыңыз - сорпа 1 литр суға негізделген, дайындалды. Содан кейін шамамен бес минут жасыл бұршақ, қайнауына сорпа 200 грамм енеді.

бұршақ сорпа сұлулық ол көп және езбе сорпа болуы мүмкін, бұл. Осы мақсатта, жаңадан дайындалған, бірақ сәл салқындатылған сорпа Блендер жіберіледі және мұқият тегіс дейін көпірту. Онда сіз, propassirovannye көкөністерді дәмдеуіштерді қосуға болады. қызмет көрсететін бұрын, айыппұл майдалауға ірімшік үгітілген суп себіңіз және гренками отырып қызмет етеді. Олар дайындау оңай. Бұл әрекетті орындау үшін, сіз, әдеттегі ақ немесе қара нан қабылдау қажет (қалағаныңызша) шағын текшелер немесе төртбұрыштап кесіп, пісіру парағында оны қойып, пеште жіберіңіз. дайын Крекер алтын түсті сатып алды.

Кейбір аспаздар бұршақ сорпа қосу және Бекон, саңырауқұлақ және шұжық өнімдері қуырылған ұсынамыз. Ол шошқа, сиыр және немесе тауық сорпасын екі пісіруге болады.

Бұршақ көжесі, рецепт опциялардың түрлі әсер Вегетариандық болуы мүмкін. Содан кейін ол тарна, сквош, қызанақ, пияз, қырыққабат және сәбіз provarivaniya бұршақ дана кейін қосылады. Шығыста, аспазшының бұршақ сорпасы томат шырыны немесе томат, сондай-ақ әр түрлі дәмдеуіштер мен хош иісті шөптер қосылады. Ал біз зире және қызыл бұрыш пайдаланыңыз.

Кез келген жағдайда, бұршақ сорпасы сіздің отбасының барлық мүшелеріне және, бәлкім, сүйікті тағамы ие болады. тамаша дәмі қатар, ол сондай-ақ өте пайдалы болып табылады.