Біз кейбір рецептер оңай кешкі ұсынамыз

Сіз пешті қыздыру және күрделі кешкі дайындауға келмейді, сондай-ақ. жұмыс күнінен кейін Жеңіл және сергіткіш нәрсе жеуге үйіне тезірек іске қосу үшін еді. қуырылған, бай жоқ түске жасауға тырысады, және дәмді және пайдалы азық-түлік үшін ең жақын орналасқан азық-түлік дүкенінде бірнеше ингредиенттерді сатып.

өйткені рецептер, жеміс-жидек және көкөністер қолдануды ұмытпаңыз оңай кешкі ас осы ыдыс-аяқ оңай орган сіңіріледі деп, және әр түрлі. қалауыңызша қызанақ, жасыл қияр міндетті көк, тәтті сары немесе қызыл бұрыш және басқа да көкөністерді таңдаңыз. (Жеңіл тамақтан сияқты) салат міндетті үстелде осы болуы керек. Және оған, сіз сатып алуға болады ірімшік, ысталған балық немесе ысталған ет біраз.

Біз сізге атты жеңіл кешкі ас рецептер ұсынамыз «Yum!».

1. салат треска жон.

салаттар алу. Сіз қажет:

• Cod - 250 г
• Қияр - 2 дана.
• Пісірілген жұмыртқа - 2 немесе 3 дана.
• Кішкентай жасыл пияз.
• Ұн, майонез, тұз.

Шағын текшелеп треска жон еті, текшелеп ұн және аздап кілегей, тым шамамен 10 минут қияр және пісірілген жұмыртқа үшін майшабақтар, қосу үшін, салат ыдысқа араластырыңыз. қуырылған треску қосу және буланып, ұсақ (ол жеңіл салат таңдау жақсы) майонез дәмін татып және киініп пияз, тұз және бұрыш туралған.

Өздеріңіз көріп отырғандай, жеңіл кешкі ас рецептер өте қарапайым болып табылады. Мұнда тағы бір мысал:

Қытай қырыққабат 2. салат.

• Cabbage - ½ қырыққабат басшысы.
• Консервіленген жүгері - 4 ас қасық.
• Маринадталған саңырауқұлақ - 200 г
• жаңа піскен немесе жібітіп Мүкжидек, - 50 г
• Майонез.

Қырыққабат Шредер, ол майдалап туралған саңырауқұлақтар, жүгері және клюква қосылады. Барлық аралас және тәжірибелі.

Енді, дәмді кешкі ас, сіз пешке дайындауға қажет, бірақ сіз пожалеете.

кешкі асқа 3. пісірмесі.

• Цуккини «цуккини» - 3 дана.
• Тауық еті - 500 г
• Майсыз сүзбе - 500 г
• Жұмыртқа пісірілген - 2 дана.
• Қатты ірімшіктер - 100 гр.
• Қаймақ - 100 г
• Руккола - 1 байлам.
• Ұн, тұз.

, Тілімдерге цуккиниді кесіңіз оларды тұз, араластыру және қалдырыңыз. жақсылап араластырыңыз, Қажет болса бұрыш қосып, кәді, оларды қосу, суды төгіңіз: бізге Асшаяндарды болсын.

ірімшік, пісірілген жұмыртқа, ұн және аздап тұз қосып араластырыңыз, қаймақ қосу: сүзбе Пісіру. Енді бірге кәді мен асшаяндарды қоспаның осы жаппай, пешке немесе кастрөл пішінді пісіру жатып. а ылғалдылығында үгітілген ірімшік себіңіз. 30 минут тұмшапеште жіберіп. тағам себу Руккола Пісірілген, сәл қызмет дейін салқындатылады.

үшін рецепт бар кешкі ас тағамдарды жеміс.

4. Snack жеміс (4 сыбаға).

төрт таңбаларының әрбір майсыз сүзбе (шамамен 1 кесе) қойылады. Жоғары торлар ірімшік, мүмкіндігінше жедел, және бал (2 шай қасықтар 1 қызмет көрсету) құйыңыз. Құлпынай және жаңа піскен өрік, кесілген, сүзбе слайдтар айналасында тарады. қауын бөліктерін қоюға нөмірдің Бір жағынан, қақталған ветчина себілген. Snack дайын!

Сондықтан, сіз ол үшін қажет:

• Майсыз сүзбе - 3 толық көзілдірік.
• Жіті немесе көгерген ірімшік - 50 г
• Med.
• Ветчина - 100 гр.
• Қауын - (4 тең бөлікке кесіп шағын,) 1 дана.
• Өрік, құлпынай.

Сіз шексіз тәжірибе және әр түрлі көкөніс, жеміс-жидек, ингредиенттер пісіруге болады. Сізге және Сіздің үй шаруашылықтары сияқты жеңіл кешкі ас рецепт бастысы!