Баклажан туралы Rolls

Баклажан - жоқ кәдімгі көкөністер. Шығыста, олар ұзақ өмір сүруге көмектеседі деп сенеміз. олар құрамында калий, өйткені олар, жүрекке жағымды әсер бар. олар қатты жүрек-қан тамырлары аурулары қатысуымен, сондай-ақ егде жастағы зардап шегеді, кім үшін жеп ұсынамыз сондықтан. Егер сіз қол салмақ жоғалту келсе, сондықтан баклажан қамтылған Заттар, үлкен үзіліс төмен май, сіздің диеталар оларды қосуды ұмытпаңыз. Сондай-ақ, олар атеросклероз жеп ұсынамыз. Бұл көкөністерді органға тұз балансының оң әсер етеді. Сарапшылар подагра немесе зат алмасу бұзылыстары зардап шегеді, кім баклажан диетаны кеңес береміз. Сондай-ақ, іш қату, асқазан-ішек жолдары аурулары бар адамдар, бауыр мен бүйрек осы көкөністерді көмектеседі.

Егер сіз әлі күмән ма? Егер диета осы таңғажайып көкөністер әр түрлі болуы тырысыңыз. Мысалы, дайындау баклажан орамдары. Бұл тағам әдетте тағамдар ретінде әрекет етеді. түрлі ингредиенттер пайдалануды талап рецепт көп бар. Бірақ нәтиже әрқашан бірдей - керемет дәмді. баклажан рольдағы, рецептер осы бапта келтірілген мереке үстел безендіруге сізге көмектеседі.

Міне, олардың бірі болып табылады. баклажан (2 дана), соя тұздығы бір ас қасық, сол су және май, кептірілген сарымсақ, жаңғақтар, ірімшік, томат тілімдерін, көк және майонез дайындау. Ең жиі, баклажан рольдағы бір табаға пісірілген. Бірақ ең жақсы нұсқа - пеш. ыдыс майсыз, қытырлақ және дәмді шығады. маймен, пісіру парағында су және орын жүгіру астында шайыңыз, - баклажан жеке тілімдер (1 см ені) кесіңіз. Енді Тұздықты дайындау: соя тұздығын, өсімдік майы, мен суды араластырыңыз. Coat баклажан және 10-нан аспайтын минут тұмшапеште оны жіберіңіз. Кезде тілім сәл салқын, сіз Салманың оларды орап алады. Ол келесідей дайындайды: аралас ірімшік, жаңғақтар, және құрғақ сарымсақ майонез. Сіздің тiске басар, қызмет көрсету үшін дайын. жаңғақ баклажан Мұндай Rolls олар сіздің қонақтар бағалады болады сенімді болуы.

Ал мұнда тағы бір қызықты рецепт болып табылады. Оның ингредиенттер әлі орыс халқының өте таныс емес, бірақ. баклажан шөптерді дайындау үшін, тағы 2 көкөніс, бір жұмыртқа, 2 ст қабылдайды. L нан үгіндісі, (міндетті тұздықтағы) каперсы 10, тунец және ветчина 100 грамм, моцарелла, тұз және сары май 150 грамм. Енді араластырғыш ірімшік, каперсы, ветчина, жұмыртқа және майонез орналастыру, жақсылап араластырыңыз. Бірнеше секундтан кейін, нанның жұмсағы қосыңыз. қоспасы қалың қосу керек. Баклажан кең ұзыншалап қажет. Енді әрбір кесектерін, қоспаның біраз орналастыру және орамдағы қалыптастырады. содан кейін олар пісіру парағында жіберілуі тиіс. алынған пісірілген өнім пеш немесе микротолқынды пеш.

баклажан рольдағы, рецепт төменде берілген, оның диетаны үшін өте қолайлы. екі цуккиниді, тәтті бұрыш төрт, баклажан үш, базилик бірнеше бұтағын, сәл розмарин, сарымсақ түйірін, желатин, тұз және бұрыш алыңыз. Болгар бұрышы 30 минут тұмшапеште орналастырылуға тиіс. Ал сіз баклажан және цуккини табақшаларды (3 мм) тураған мүмкін. Екі жағына құрғақ табаға салып қуырамыз.

Қуырылған бұрыш қақпағын оны жабуға және көкөністер суытып қойыңыз, пештің жойылады қажет және табаға қойғызды. Осыдан кейін, әрбір тесікке орындаңыз және жеке ыдысқа шырын ағызу, қабығын алып тастау және тұқым алып тастаңыз. сол ыдыста жұқалап сарымсақ, сондай-ақ желатин, және су шыны (жылы) орналастырылуы керек. Сондай-ақ, бар гүлшетен бір бұтағы салып, су бірдей мөлшерін құйыңыз. Барлық бұл баяу отта қызуы тиіс. қайнау қоспаға байланыса алмайды. Нәтижесінде, сіз оған ерітілген желатин бар тұздықты алуға. Енді тікбұрышты тағам қабылдауға және оның жақтарын және баклажан түбін орналастыру. Содан кейін цуккини, райхан жапырақтары, содан кейін, бұрыш қабаттарын орналастыру, және олардың әрқайсысы жапқанша құйыңыз. тағам жылы жерге бірнеше сағат тұруға, содан кейін тоңазытқышта, желе айналды тиіс. Ас болсын.