тез пеш тұра ұзақ уақыт бойы таңғы / түскі немесе жай ғана жеңіл, ешқандай бос уақытын бар, күш пен ниет қалай дайындау (тізім олардың себептерін негізінде жалғастыра алады)? тоңазытқыш бірнеше жұмыртқа және ыстық иттерді бірнеше қоспағанда, жеуге нәрсе жоқ болса, аштық қанағаттандыра қарағанда? Шығу - multivarka қуырылған. Жалпы алғанда, бұл құрылғы - адамзаттың ұлы өнертабыс. Ол қайнатып біледі сүт ботқа, сорпа, күріш, тұшпара, буланған фрикадельки, қуыру балық, картоп, тіпті Bake кекстер, тамақ пісіру, олардың дәмі мен нысанын сақтай, Бұқтырылған ет, көкөніс өртеп ешқашан ол. Ол жай ғана ас таптырмайтын құрал болып табылады. көптеген келісерсіз бар: multivarka бар өзіңізді және балаңызды көбірек уақыт бөлуі мүмкін жас аналарға, адам аспаздық білімі жарқын және сіздің уақытыңызды үнемдеу емес. Сонымен қатар, бірнеше пісіру режимі салауатты азық-түлік қалайтындарға тамаша болып табылады.
Шифрланған жұмыртқа - әлемдегі ең, сүйікті танымал және қол жетімді таңғы. өйткені оған жоғары холестерин мазмұны күмән осы қарапайым тағамның пайдасы. Белгілі болғандай, қан тамырларының бляшки қалыптастыру бұл элемент, жүрек-қан тамырлары аурулары ұрындыруы нашар айналымы, ықпал етеді. олар әлі де холин және лецитин құрамында, өйткені Бірақ бұл, әлі күнге дейін мәңгі жұмыртқа пайдалануды тоқтатуын себеп емес. Бұл компоненттер холестерин тұндыру үшін қиын жасау. Сонымен қатар, бұл өнім маңызды денсаулық минералдар (магний, кальций, мырыш, темір, йод, және фосфор), витаминдер (А, ниацин (В3), B2, биотин, В12, D, В6, фолий қышқылы), майлар бар және ақуыздар күшті антиоксидант селен. жүрекке пайдалы болып 3.5 табылатын май сегіз грамм, шамамен бір жұмыртқа. ақуыз күнделікті деңгейі - 80 грамм, бұл жақсы жұмыртқа тағы не шамамен 10 г? сыбаға в калория - тек 80-90 бірлік.
Қарсыластың жұмыртқа сальмонеллалар туралы еске салады. пайдалану, егер ішек инфекциясының ауру мүмкін шикізат жұмыртқа, қуырылған жұмыртқа немесе омлет. Бірақ ол өнімнің Salmonella ластану қаупі өте аз екенін есте осы sluagh қажет. Құс фабрикалары қатаң санитария ережелерін сақтауға мәжбүр, сондықтан жұмыртқа мұқият тексерілген және арнайы емдеу жатыр. Salmonella аулауды қаупін азайту үшін, сіз дәлелденген сапасы өнімдер сатып, снарядтар жуу керек. Сондай-ақ, азық-түлік шикізат жұмыртқа алып тек ауырып-кеңес емес, бірақ іс жүзінде пайдасыз.
multivarka жұмыртқа қуырып қалай? Бірінші нұсқа - «пісіру» жылы.
Құрамы: қызанақ (1 дана), Бекон, шұжық, ветчина, кез келген ет (дана 1-2), жұмыртқа (төрт дана немесе одан да көп), күнбағыс майы, тұз, бұрыш.
пісіру процесі. Dice Ет, 5 минут режимі «Пісіру» ( «Ыстық») үшін қосу, горшок күнбағыс майы төменгі құйыңыз. туралған қызанақ, араластырыңыз. multivarka 5 минут өтті, деп дыбыстық сигнал кейін, жұмыртқа бұзып және қуыру ингредиенттер үшін тастайды. Таңдау бойынша, бұл алдын ала дейін басқа ыдысқа салып, шайқауға болады. тұз және бұрыш қосып дәмдеңіз. 15 минут «пісіру» қосыңыз. ет және қызанақ дайын multivarka жұмыртқа Шифрланған!
Екінші нұсқа көп жеңіл және жылдам дайындалуда. қажеттілігі:
- Жұмыртқа: олар қажет қанша бумен пісіруге арналған саны, тұтынушылар тәбеті және сыйымдылығы пластиналардың байланысты;
- тұз және бұрыш - дәміне қарай;
- шұжық - жұмыртқа туралы тармақты қараңыз ..
Сондай-ақ, жұмыртқа үшін контейнерді қажет, мысалы, силикон қалыптар немесе кез келген басқа да шағын және таяз ыдыс-аяқ құрылғының ыдысқа орналастырылады. multivarka Мұндай жұмыртқа дайындау оңай, сонымен қатар пайдалы ғана емес, пісіру процесі Қуырып жоқ, бір-екі орын алады, өйткені. Сондықтан, бұл өнім канцерогендерден қамтымайды.
пісіру процесі. Силиконовые нысандарын әрбір жұмыртқа бұзып және мұқият дайындау үшін арналған тарелка оларды ұйымдастырады, шағын майланған. таза және бірге қоюға шұжық. multivarka дайын 7-8 минут жұмыртқа кейін, «Бумен пісіру» режимін қосу.