Қолында артық май қоспай дайындалған Juicy тауық аяғы.

Барған сайын біздің үстелдер тауық бар тағамдарды кездестіруге болады. Ол шошқа немесе сиыр қарағанда арзан және тез дайындауға болып табылады және калория санау кім үшін тамаша болып табылады. әділ, тез қанағаттандырарлық және низкокалорийные жатқызуға болады тағамдарды бірі жең пісірілген тауық аяғын жатады.

Бұл қазіргі заманғы әлем үшін нағыз олжа кәдімгі пластикалық қап болып көрінеді. Шын мәнінде, өзінің қасиеттерінің арқасында, жең жоғары температураға төзетін, ол көкөніс және ет сияқты тағамдарды кең ауқымды пісіру үшін тамаша таңдау болып. Егер сіз артық майды қоспай жең дайындауға болады, оның айқын артықшылығы бірі, және дайын тағам дәмі сочность сақтайды өз шырын, дайындалған тағамдар. жең жылы тауық етінен жасалған жеткілікті диеталық және өте дәмді отырып, шырынды және хош иісті алынған сондықтан.

мақсатында, кейіннен пісіру үшін тауық окорочков Дайындауды бастау қабылдауға тауық аяқтарын және мұқият су ағыны астында шайыңыз. Содан кейін ас үй вафли сүлгіні пайдаланып құрғатыңыз. майонез Lovers жарты сағаттай сарымсақ және дәмдеуіштер майонез Шин маринадтау болады. Пісіру процесінде майонез пайдалану емес, кім, сіз өз таңдау Шин тұз, бұрыш, сарымсақ, паприка және басқа да дәмдеуіштер ғана сүрту болады. Сіз сондай-ақ бар дайын пакеттерді пайдалана аласыз тауық дәмдеуіштер. Осыдан кейін, біздің тауық аяғы пісіруге дайын.

Әрі қарай, мен бұл тағамның кейіннен дайындау үшін үш опцияларды ұсына алады. Біріншіден, жай жіліншік пісіру және бөлек жасалған гарнир қызмет етеді. Екінші: пісірілген тауық гарнир ретінде қызмет ететін болады картоп аяқтары,. Ал үшінші: айтарлықтай әртараптандырады және дәмі тағамдарды байлығын қосады көкөністермен пісірілген барабан таяқшасы.

Бірінші нұсқада бастайық. Сүртіледі дәмді тауық аяқтарын пісіру парағында салып, мұқият екі жағынан оны жабыңыз, манжеттер ұқыпты қайырылады. сондай-ақ қыздырылған (шамамен 200 °) пеште Bake. бір тағам дайындау үшін қажетті уақыт, 40-ден 60 минут әр түрлі болуы мүмкін. жіліншік саны мен өлшеміне байланысты.

пісіру беріктігі мен уақыты жоқ болса тауық етінен жасалған, пісірілген картоп, ешқандай күмән, құтқарып болады. кептірілген немесе жас аскөк немесе ақжелкен Қажетті себу болса, осы рецепт үшін, біз, тұз және бұрыш, содан кейін маусымы, шағын тілімдерге кесіңіз, картоп алып, оны тастаңыз. Содан кейін жең картоп жүзеге жатып, біз жоғарғы тұздау, забросали, немесе алдын ала маринадталған тауық окорочков орналастыру, аздап су немесе сорпа колемінің. Қаласаңыз, туралған пиязды сақина қосыңыз. сұйықтық ағып ретінде емес, сондықтан, жең абайлап жабыңыз. Біз пісіру парағында қойыңыз. Пеш 180- 200 градус картоп біздің аяғы пісіріп температурада, сондай-ақ жылытылған болуы тиіс. Сіз Шин және 40-50 минуттан кейін сәл қызарып картоп келсе. жең дайын болғанша тағам келтіру етіп кесуге болады.

Үшінші нұсқа - көкөніс бар пісірілген тауық аяғы. сегіз негізделген тауық аяғы , біз осы көкөністер қажет: тәтті бұрыш (. 3 дана), One үлкен сәбіз, бір орта пияз (кім ұнатады екі кетуі мүмкін), томат шырыны бір шыны, тұз, бұрыш және басқа да дәмдеуіштер дәмі сәйкес пісіру. (Оңай араластыру жасау үшін) үлкен ыдысқа slazhivaem тауық аяғы жуылған және кептірілген, туралған пиязды сақина бар vylazhivat. Сондай-ақ, Жюльен бұрыш жіберу үшін, үлкен Жюльен сәбіз кесілген және ыдысқа құйыңыз. Егер сіз түрлі-түсті бұрыш қабылдауға, егер дайын тағам, көп қызықты көрінеді. Кейін барлық ингредиенттер ыдысқа, тұз, бұрыш болып табылады және басқа да дәмдеуіштер себіңіз. Содан кейін, барлық жақсылап араластырыңыз және қызанақ шырынын құйып. сондай-ақ жабық болып табылатын, манжеттер дайын салмағы салыңыз. 180 -200 градус пеште сағаттан кейін біздің тауық жіліншік көкөністерден дайындалған. ол үшін әдемі безендіру күріш немесе пюре болар еді.