Сіз арақ қанша калория білесіз бе?

Apple арақ - бұл ескі орыс сусын. Біз біздің елімізде оны ойлап, бірақ ол таратуға және бүкіл әлемде өте танымал болып табылады. Әдетте, бұл goryachitelny үлкен мереке күндері бар ішеді. Алайда, арақ адам ағзасына өте зиянды екенін сенімі, бұл дұрыс емес.

Өздеріңіз білетіндей, бәрі қалыпты болуы тиіс. Егер сіз арақ бар переборщить емес Ақыр соңында, егер, жақсы ермек болуы шараға жақсы уақыт бар және құшағында тұздықтағы және минералды сумен похмельем келесі күні зақым үшін мүмкін емес. Көптеген жағдайларда бұл тамақтан бұрын алкоголь аз мөлшерін ішу пайдалы болып табылады.

Бірақ бұл сусынды ғана емес масайратады ингредиенттер түрлі болып табылады. Арамызда арақ қанша калория білемін. Ең осындай табиғи және таза өнімді пайдалану қайраткері ешқандай әсер еді сенімдіміз, бірақ бұл емес. Мысалы, ыстық сусынды 100 грамм шамамен 250 калория екенін ескеріңіз. Бірақ көп мөлшерде жанкүйерлері негізінен күнделікті нормадан асып мыңнан астам калория, бір құтыда ретінде қарастыру қажет.

Арақ, сондай-ақ үлкен аппетит, сондықтан жиі пайдалану тек дененің жалпы жағдайының нашарлауы, сонымен қатар бірнеше қосымша килә Сонымен болуына әкелмейді. goryachitelny өнімді Ауыз, ешкім арақ қанша калория қарастырады. Олардың сомасы айтарлықтай, өйткені ірі тәбеттің ғана емес күнделікті мөлшерлемесін, асып мүмкін. Егер сіз бір сусын ішу Бірақ, егер, содан кейін тағы бір, содан кейін калориялар мөлшері айтарлықтай арттырады. ең көп таралған үлгі - сыра немесе ол, адамдар атайды арақ болып табылады «ерш.» сыра өзі өте құнарлы, және арақ күшті қоспасы Осы орайда алынған ұштастыра кезде. Ол сізге «ерш» ішу, егер сонным кейін жабайы аппетит, болады деп атап өткен жөн. Мұнда ғана емес ауыз кейін керек, өйткені, жалдауға, сонымен қатар қосымша салмағы екі есе төсек өтіңіз.

Бұл сусын жоғары көлемде пайдалануға қолайсыз екенін көрсетеді. тамақтан аз мөлшерде жалпы көрінісін, денсаулығына және суретті әсер еткен жоқ. Және бұл арақ, сонымен қатар басқа да көптеген күшті сусындар ғана емес қолданылады. Осылайша, арақ қанша калория мәселе өте кең және өзекті болып табылады. ақпарат жоқ артық болмайды бар.

Кесте жақсы арақ болса да, онда сіз қалыпты ішу керек. Жалпы, орташа мөлшерде зиянсыз және пайдалы сусын. Ол ас қорыту көмектеседі, сонымен қатар ауыр жұмыс күнінен кейін стресс жеңілдетуге көмектеседі ғана емес. Ерекшелігі сиқырлы қосынды сіз көңіл көтеру және пішінін қиратса емес мүмкіндік береді. Сіз дозасын арттыру Бірақ, егер проблемалар бірінен соң бірі пайда бастайды.

Сондықтан олардың әл-ауқатын тәуекелге және денсаулық одан қымбат болып табылады, және ол сіз үшін кез келген қолайлы супермаркетінде, арақ сияқты қарапайым сатып мүмкін емес, өйткені, көп мөлшерде бұл сусын пайдалануға қажеті жоқ.

Әр арақ қанша калория білу қажет, және кез келген жағдайда шектен тыс пайдалануды болдырмау.