Медитация әдістемесі «бүкіл дененің емдік»

Адам денесі - кіріктірілген өзін-өзі емдеу жүйесімен жабдықталған бірегей тетігі болып табылады. Ерте заманда адамдар адамның белгілі бір мемлекетте қазіргі заманғы техникалық тілінде, регенерация және жаңарту бағдарламасын іске, ол, бола кейбір деңгейлері қосыла алады жақсы біледі болды. Осы күйде енгізу әдістерін Көптеген йоганың және Тантра практикасын кірді, және олардың кейбіреулері адамзатқа қаза тапты. Бүгін, ежелгі рәсімдері мантр, янтры және Әлемнің және өз подсознание байланыс орнатуға көмектеседі басқа түрлерімен жұмыс, медитативное әдістерін түрінде ұсынылған. ежелгі мұра бөлігі - төменде келтірілген, «бүкіл денені Healing» медитация.

Неге ой жүгірткеніміз шынымен көмектеседі?

адамның жаны - эмоциялар сезіну және сезім көлік сарқылмас ағыны болып табылады. дене болсақ, ол тек материалдық, жан физикалық орта болып табылады. жан бар кеме - ежелгі жазбалары деп денесін айтып. өз кезегінде жаны, - неғұрлым нәзік энергетикалық органдарының жиынтығы, екі - және аңызбен психикалық - адам сезімдері мен эмоциялардың тасымалдаушылар болып табылады. олармен жұмыс істеу құпия көңіл мен көзқарасын фокус өзгерту арқылы, сіз саналы ауру, ауыруы, және эмоциялар бүкіл ауқымын қоса алғанда, денені аман барлық, бақылауға алады.

Бұл біз білеміз, ол алаңдамай әсері салатын. Оның мәні, бұл әдейі емес, оның белгілері қарағанда, оң нәрсе назар аудара отырып, оның ауру туралы ойлауға ескермесек ауру және ауыратын тұлға болып табылады. Бұл қазіргі заманғы психосоматикалық пайдаланылатын емдеу әдісі, бірақ ол мыңдаған жылдар бойы адамзатқа белгілі. Эзотерика ортада ол саналы бақылау емшілік мүмкіндігін бекітеді теориясы, дәлелі ретінде саналады.

емшілік Бұл медитация келесі принципі бойынша жұмыс істейді: адам ауруға назар аудару және саналы денсаулық сақтау идеясын дамытуға тоқтатқан кезде, ол, ең соңында, толығымен өшкенше, ауру шынымен, регресс басталады. Бұл, әрине, ауру елемеуге туралы емес. Керісінше, ол сондай-ақ алуға және денсаулығы туралы, олардың ішкі психикалық кеңістік ой толтыру күшті ниеті қуатын қарсы тұру үшін қажет. Бұл белсенді ойлау және медитация практика болып табылады «Бүкіл дене емшілік». Ол, үнемі күннен күнге осы ой сақтау өте маңызды болып табылады.

концентратталған күші

Тағы бір қуатты емдік медитация байланысты байыту нақты орган тарапынан. Медициналық эксперименттер дәлелдеген осы тиімділігін ежелгі өнер. Оның мәні қарапайым: сіз зардап шеккен органға барлық олардың баса назар аудару қажет. Бұл тәжірибе себептері таңдалған аймақта және біртіндеп емшілік әкеледі температура қан айналымын арттыру. Осылайша, мысалы, гипотония, яғни төмен қан қысымы, және қабілеті нашар айналысына байланысты басқа да ауруларды емдеді. Әрине, гипертония, яғни жоғары қысым, осы жолмен өңделген болуы мүмкін емес.

медитация әдістемесі «бүкіл дененің емдік»

Сіз демалуға және ыңғайлы ұстанымын жатып немесе жақсы отырған қабылдау қажет бірінші нәрсе. Соңғы жағдайда, қайтып тікелей болуы тиіс. Содан кейін сіз бірнеше терең дем алып, содан кейін көз жабу керек. Сіз баяу және терең, біркелкі дем қажет.

Егер сіз бөгде дыбыстарды алаңдатпай емес еді, егер, барлық үздік. Алайда, сіз көңіл көмектеседі фондық қолайлы медитативное құрамы қосуға болады.

тыныштық пен тыныштық сақтай отырып, енді сіз жай ғана отыруға болады немесе тыныш жатуға. Ол ештеңе туралы ойлауға, және адамның көңіл тарап ой арқылы шашыраңқы емес кезде терең релаксация, медитация және емдік тиімді ретінде ықтимал минимумға психикалық белсенділігін азайту емес ұсынылады.

Егер сіз дайын сезінгенде, проблемалық көз баса назар орган бөлігі немесе органның. ол сіздің ауру ұқсайды қандай елестетіп көріңіз. үлкен көрнекі өкілдіктері медитация әсерін күшейту, өйткені «бүкіл денені Шипалы.», бұл нүктесін ескермейтін емес айқын, оның ауру көру кезде, ол дененің сау бөліктері қандай айырмашылығы бар екенін анықтау. ауру түсін, сонымен қатар иісі, температура, өлшемі, құрамы, қозғалыс, құрылымды және басқа да сипаттамаларын ғана емес, бастан-ақ көріңіз.

идея, олардың проблемаларын ең егжей-тегжейлі зерттеу жасауға бетпе оның бетін қанағаттандыру болып табылады. подсознание әрекетке шақыру ретінде осы жұмысты қабылдауға және өзін-өзі шипалы механизмін іске болып табылады. Сіз тек медитация оның күнделікті қайталау сақтау үшін қажет болады «бүкіл дене емшілік».

Сіз ауру оның жеткілікті көңіл мен уақыт төлеуге кезде, сіз келесі қадамға өтіңіз болады. Енді сіз науқас махаббат органға жіберу керек. мұны ең оңай жолы, бір бұлтта немесе жарық бір шоқ түрінде соңғысын визуализациялауды. Шын мәнінде, сіздің дене сүйіспеншілік сауығып алады. Медитация - сурет, тиімді дұрыс орында оны жеткізу тәсілі назар өзін-өзі сауығу үшін барлық жұмыс жасайды подсознание, бойынша.

нәтижелерін күтіп кезде

Жиі, бірінші отырысынан кейін елеулі осы практика бірінші нәтижелері. Сіз күші және жақсартылған жалпы денсаулығының күрт сезінуге мүмкін. Алайда, кейбір адамдар үшін терең релаксация және емдік бірден сезілетін әсер әкеледі медитация. Бұл ештеңе болып жатқан дегенді білдірмейді. емшілік қуатты жұмыс басталып та кетті, тек оның нәзік деңгейі айтарлықтай біз қалағандай пайда жоқ. Тек күнделікті тәжірибесін сақтауға - мен нәтижелері жақын арада сезілетін болады.

Бұл медитация арқылы сіз Әрбір сессиядан кейін оң өзгерістер сезінетін болады. Соңында, бір рет, сіз жай ғана оның организмде аурудың сезінеді емес. Ал осыдан кейін келіп және дене айығуды аяқтайды.

Медитация «Ішкі Балалар Шипалы»

медитация әдістерін емдік туралы айта ішкі баламен жұмыс тәжірибесі туралы айтуға болмайды. Бұл техниканың нүктесі бірдей уақытта әрбір адам бала, жасөспірім, ересек және ескі тірі болып табылады. Бұл бүкіл отбасы қабылдауға және махаббат қажет, немесе сіздің психологиялық мемлекеттік тұрақсыздандыруға болады. барлық бөліктері өзі және тәжірибеге медитация осы үйлесімділікке жету үшін «ішкі баланы Healing».

Сіз бұл қалай ескі маңызды емес - үйрену бірінші нәрсе. Ішінде, Сіз әрқашан махаббат, қорғауды, сезімдерін, көңіл мен түсінігін қажет баланы өмір сүруге болады. оны барлық беруге сіздің билік. Сіздің тәрбие кемшіліктер осы бала әсер екенін есте сақтаңыз. ол тым қатты өңделген болса, қазір ол осы зардап шегеді. ол ұрып-соғып, немесе еленбейді болды болса, ол сондай-ақ, қазір бастан кешіріп отыр. Және бұл сіздің ішкі бала сауықтырып, сондықтан өзі үшін жұмылдыру үшін қажет.

кешірім ата-аналар

оларды ренжіткен болуы себептері бар болса Бірақ, бірінші, кешіріңіздер сіздің ата қалдым. көп нәрселерге қарағанда, оларды кінәлама. азап және іштің үшін, оның балалық сіздің әрбір жасты кінәлі оларды босатыңыз. Бұл наразылық сақтай отырып, сіз жәбірленушінің күйде, өйткені, өте маңызды болып табылады, және сізге шығуға осы жағдайды аса маңызды болып табылады. Тек содан кейін жан емдік келеді. күнделікті тәжірибеге ішкі баламен жұмыс істеу үшін медитация, екі аптадан айқын жемісін береді. Сіздің ішкі бала махаббат күн сайын онымен қарым-қатынас - және сіздің денсаулығыңыз айтарлықтай жақсартуға мүмкіндік береді. біз ең тиімді әдістемесін жасау үшін бірнеше кеңестер береді Төменде.

Фотосуреттермен жұмыс

Бұл медитация үшін сіздің бала суреттерді пайдалануға жақсы болар еді. оларды қарастырайық, ішіндегі бала сезінемін - оның эмоция, сезім. Суреттегі сізге қарап, сіздің балаға сөйлесіңіз.

визуализация

, Relax көз және жабыңыз сіздің ішкі бала визуализация. саған келіп және сонша уақыт оны елемей отырғаны үшін кешірім сұрай оны сұраңыз. оны қуантуға тырысады, онымен сөйлесіп. күн сайын бұл жаттығу қайталаңыз.

Балалар фестивалі өзі

Кейде сіздің ішкі балаға той ұйымдастырады. торт, шарлар, сіз бала ретінде армандаған болуы мүмкін, тіпті кейбір ойыншық, сатып, бірақ алған жоқ. Балаңызды құттықтаймын, сіз бала өздері ретінде естігіміз келеді оған айтып. өзінің оған деген сүйіспеншілік мойындауға көз жеткізіңіз.

балалық Letters

Бұл оның ішкі балаға хат жазу үшін жақсы болар еді. оның басым қолмен жазу - ересек ретінде. Және басқа да өздерін жауап, бірақ бала ретінде. Сіз терең таң жауап алды болады. Сол сияқты, сіздің ішкі баламен нәрсе немесе polepit пластилин сызуға болады.