Бақшаларының Витаминдер: қымыздық пен артықшылықтары мен зияны

күн жылы келуімен бақшаларының витаминдер жинауға уақыты келгенде, және қымыздық шын мәнісінде бар лайықты орын алады. Бұл шөп ұзақ уақыт бойы белгілі, бірақ өткен ол медициналық мақсаттар үшін ғана пайдаланылатын болды, және біздің елімізде ол, әдетте, көптеген жылдар бойы қарапайым арамшөптер саналған отыр. Алайда, ағымдағы демалушылары дайын қымыздық өседі , олардың бақтар.

Алайда, олар қу өте, дейді осы қымыздық. Бенефит және ол іс жүзінде тең әкеледі деп зиян. Бірақ бірінші нәрселер.

қымыздық пен артықшылықтары мен зияны денсаулығына кері әсер етуі мүмкін минералдар және басқа да заттардың үлкен көлеміне байланысты.

қымыздық пен жапырақтары құрамындағы витаминдер, ол жасыл арасында чемпионы жеткізіңіз. Бұл топ А, PP, K барлық дерлік витаминдер, Е. соцветия С дәрумені, әсіресе бай, және тек, сондықтан көптеген витаминдер кез келген ақжелкен мақтана алмайды қамтиды.

Бұл маусымаралық, көптеген зардап шегеді, ол сөзсіз кезеңде авитаминоза үшін ең жақсы құралы болып табылады. Сондай-ақ, ол кальций, темір, тиамин, калий, ақуыз, марганец, крахмал және басқа да көптеген шайырларды бар, және адам ағзасына қажетті ретінде, микроэлементтер.

катаракта зардап шегетін адамдар жиі оны ұсынамыз, сондықтан, қымыздық пен пайдалану, аян да әсер етуде.

Ол Dock тоник әсері бар, сондай-ақ, анемия және буын ауруларын емдеуде көмектеседі тіс жағдайын жақсартады және нервтердің тыныштандырады белгілі.

ол герпес, экзема және псориаз күреседі, өйткені Ханымдар осы шөп бар маска жасауға үйде болып табылады. ол төмен калориялы бар және жоқ дерлік май бар болғандықтан зауыты, артық салмақ зардап шегетін адамдарға ұсынылады.

қант диабеті, гипертония және басқа да жүрек ауруларының алдын алу үшін тамаша құрал, қымыздық пен басқа да бірде-болады. Мен, әрине, медицина қолданылады емес, оған зиян, бірақ барлық артықшылығын. Америкалық ғалымдар, мысалы, жақында сенсациялық мәлімдеме жасады: ісік жасушалары еңсеруге қабілетті қымыздық. Бұл ісік өсуінің баяулауы, ауырсынуды басу пайдаланылатын және тәбеті құралдарын жақсаруда.

қымыздық пен артықшылықтары мен зияны тығыз бірге өтіңіз. Бұл жасыл үзілді асқазан жарасы, қарсы бүйрек тастар, подагра және гастрит. Бұл барлық изжога және несеп айдағыш дәрі тудыруы қымыздық қышқылдары, жоғары мазмұнына байланысты. белгілі болғандай, ол зауыттың сабақтарының, сондықтан сіз жас жапырақтары ғана жейді тиіс табылған көп бөлігі болып табылады.

Есіңізде болсын, қымыздық пен артықшылықтары мен зияны негізінен дайындық өнім мен әдістерін сапасына байланысты. Біріншіден, ескі нарығы мен жалқау өнімді сатып, сіз олардың жақындарының денсаулығына айтарлықтай зиян келтіруі мүмкін. Ал екіншіден, ол зауыт металдармен әрекеттеседі ескеру қажет. Бұл ингредиент бар ыдыс-аяқ, сіз алюминий пісіріп, темір ыдысты лақтырып, немесе қымыздық улы алюминий иондары өшіру беруге бастайды мүмкін емес.

қымыздық пен артықшылықтары мен зияны жеке, әдетте, әрбір науқасқа дәрігер анықталады, бірақ бір нәрсе көз үшін болып табылады: қымыздық мүлдем артрит, ревматизм және подагра барлық жақпайды.