Grilled ақсерке: үздік рецептер

Grilled албырт - дәмді және сау тағам. кез келген иесінің билік астына қуырыңыз. дайындау рецепті өте қарапайым болып табылады және ингредиенттер кез келген азық-түлік дүкенінде қолжетімді бағамен сатылады. балық дәмді тәттіге пісіру және әдістері туралы, біздің бапта талқыланатын болады.

бір табаға салып ақсерке стейк. Құрамы

Балық кез келген адамның рационында енгізілуі тиіс. Өйткені, онда дене үшін пайдалы заттар көп - фосфор, кальций, мырыш, селен, магний, дәрумендер барлық дерлік түрлері. Дұрыс дайындалған ақсерке стейк балық барлық оң қасиеттерін сақтайды. Тек сіз ол тым құрғақ алу емес қамтамасыз ету үшін қажет. Егер сіз қатаң төменде берілген нұсқауларды орындаңыз болса, бұл болмайды. Біріншіден, сіз келесі өнімдерді қорын қажет:

• албырт - 800 грамм;
• Пияз - бір немесе екі дана;
• майонез - екі ас қасық;
• ұн - төрт ас қасық;
• Тұз - бір шай қасық;
• қара бұрыш ұнтақ - жарым шай қасық;
• өсімдік майы - төрт немесе бес қасық.

Дайындау әдісі

1. Егер сіз мұқият балық тазалау және стейк оны кесіп тиіс Біріншіден.
2. Әрі қарай, пластикалық пакетке сіз ұн, тұз және бұрыш, және бәрін жақсы Shake құйып керек.
3. Осыдан кейін, арқан балық дана қаптамада дайындалған панированные құқығымен аралас болуы тиіс. Содан кейін сіз таза қалады тапсырады.
4. Содан кейін ол қуыру табасын қыздыру және қызарғанша оған жолақтарды қуырып қажет.
5. Келесі сіз, пияз тураған қызарғанша қуыру, майонез және араластыру керек.
6. Осыдан кейін, тұздық мұқият араластырады және оны екі-үш минут қайнатыңыз мүмкіндік болуы тиіс.
7. Енді қуырылған балық тұздығы салып және үш немесе төрт минут оны қайнатыңыз тиіс.

дайын табаға лосось гриль,! Тағам кез келген Гарнир үшін қолайлы болып табылады дәмді тұздығын, толықтырады.

пеште лосось гриль,. Құрамы

Балық жиі ірімшік пісіру керек. Тәбетті ірімшік қыртыс ешкім бей-жай қалуы мүмкін. Төменде рецепт жиналған барлық ең дәмді ингредиенттер. Олар бір-бірін керемет үйлеседі. пеште балық қуырылған, сіз келесі өнімдерді дайындауға болады:

• төрт ақсерке стейк;
• үш бұршақ иісті бұрыш;
• бір лавр жапырағы;
• тоқсан шай қасық кептірілген розмарин;
• тұз;
• ірімшік 150 грамм;
• майонез үш ас қасық.

қалай қызғылт лосось пісіріп пеште

1. балық бастау бөлікке тазартылады және кесіп тиіс. Содан кейін ол қағаз орамалмен жуу және құрғақ қажет.
2. Пісірме табаққа тұз және орны Келесі қызғылт лосось қажет руб.
3. Содан кейін ол лавр жапырағын және розмарин қосу қажет. Соңғы кесіп, бірақ жай ғана саусақтардың үгілген мүмкін емес. Сонымен қатар, балық, қара бұрыш бұршақ дәмі болуы тиіс.
4. бұл қызғылт лосось майонез майлау керек соң, ірімшік себіңіз және пешті жабыңыз. 20-25 минут 200-250 градус температурада пісіріп.

Енді стейк пеште албырт қызмет болуы. тағам ірімшік және майонез жоқ пісірілген болады, онда ол диеталық айналады. қуырылған ештеңе пісіру процесінде. Бұл тағам асқазан-ішек жолдары аурулары бар адамдар үшін қолайлы екенін білдіреді. А дәмі тәтті-дәмділер кез келген гурмана қуантады.

multivarka жылы қызғылт лосось. Құрамы

стейктер лосося туралы айта келіп, дайындық multivarka елемеуге болмайды. Бұл сондай-ақ сүйікті құралы, сіз дәміне қарай таңғажайып тағамын жасай аласыз. Балық ыдыс-аяқ - ерекшелік емес. Әрине, құпия қақпағы астында жасалған, ингредиенттер және арнайы жағдайларда емес, пісіру кезінде Multivarki жабық. Сондықтан, өнімдердің тізімі сіз ешқандай тосын болып табылады:

• албырт - бір нәрсе;
• ірімшік (қатты) - 150 грамм;
• крем (майлылығы 20%) - бір шыны;
• қаймақ - үш ас қасық;
• Өсімдік майы - екі ас қасық;
• пияз - бір нәрсе болып табылады;
• Лимон - бір;
• тұз, бұрыш, жаңа піскен шөптер - дәміне қарай.

multivarka жылы қызғылт лосось. Дайындау әдісі

Біріншіден бойым балқып, жуылған және мұқият балық кең үш сантиметр туралы стейк кесіп тиіс щеткамен.

Келесі қызғылт лосось лимон шырыны, тұз және бұрыш құйып тиіс.

Содан кейін сіз пияз тазалау және ұсақ кішкентай кесектерге оны тураған қажет.

Содан кейін Сіз бұл пияз кесілген және тығыз балық стейктер үстіне құйып, Multivarki төменгі күнбағыс майын құйып керек.

Енді ол қаймақ, кілегей, майдалап туралған көк араластыру қажет. Содан кейін тұздық аздап тұз және бұрыш қажет.

Келесі, балық дана болу үшін крем қоспаны құйыңыз. Осыдан кейін Multivarki қақпағы «шынығуы» режимін орнатуға және 50 минут томиться қызғылт лосось қалдыру құрылғыдағы жабық болуы мүмкін.

бағдарламасы аяқталған күту, сіз үгітілген ірімшік себіңіз емдеу және қайта қақпағын туралы хлопнуть керек. Он минут өткен соң, сіз дәмді стейк лосось көріңіз. Рецепт дайындау сіз жасыл және дәмқосарлар иісімен хош иісті крем бар қаймақ малынған балық қызғылт бөліктерін алуға мүмкіндік береді.

Ас болсын!