Тарату қандай

Жақында, сөрелерінде жаңа өнім - тарату. Көптеген адамдар қандай тарату біледі, және осы өнімнің, сондықтан күдікті емес. Алайда, Батыста, ол үлкен сұранысқа ие. Ол қарағанда көп мөлшерде пайдаланылады сары май. жағдайды нақтылау үшін, қандай тарату туралы әңгімелестік.

сөз ағылшын тілінен бізге келеді. Ол «созылу» немесе «жайылған» деп аударылады. Бұл атау оңай жағылуы сүт майы алмастырғыш, бар және пластикалық ерітіндісі бар өнімге берілді.

а маргарин немесе төмен сапалы мұнай болып табылады - тарату қате бар. Майы ғана мал тоң тұрады. Керісінше, жаңа өнім компоненттерін бірнеше түрлері тұрады. Sperd - бұл тұрады тіркесімі өнім болып табылады өсімдік майлар (кокос, пальма майы және басқа да өсімдік майы) және жануарлар. Мысалы, маргарин минимум мал өнімнің үлесі.

Ерекше назар осы өнімді бақылау құрамына төленеді. химиялық заттарды қолдану онда қатаң бақыланады. Сондықтан, маргарин пайдалану органға көп зиян жасайды.

Ал енді тарады не және оның қасиеттері болып табылады, бұл туралы егжей-тегжейлі.

Холестерин, ол әлдеқайда аз қамтиды. Бұл сарымай оны ерекшеленеді. Сондықтан, ол диетаны ұстану үшін, кім көп қолайлы болып табылады. Төмен калориялы, сондай-ақ болып табылады оң сапасы таралуына. аралас құрамы әр түрлі пайдалы заттармен ағзаны қанықтыру мүмкіндік береді.

жарамдылық осы өнімді, сондай-ақ оң сапасы болып табылатын, маңызды болып табылады. спрэд кондитерлік және пісіру дайындау үшін пайдаланылуы мүмкін. қуыру кезінде Сонымен қатар, ол күйіп кетуіне жол бермейсіз.

біз өнімнің кемшіліктері туралы айтар болсақ, олар әлі де бар. барлық, жасанды арқылы өндірілген транс майлардың қатысуымен жоғарыда Бұл,. Бұл процестің нәтижесінде, өсімдік майы неғұрлым қатты құрылымына өңделеді. Бұл ингредиенттер жүрек ауруы, қант диабеті, обыр және басқа да аурулар тудырады, артерия жағдайын әсер етеді. Сондықтан, үлесі 8% -дан аспауы тиіс. Бірақ, өкінішке орай, сары май, тіпті ең брендтер осы компоненттерді қамтиды.

таралу майлылығы кем 39 пайызы болуы тиіс емес.

Бұл өнім бірнеше түрге бөлінеді.

Бірінші түрі - бұл сүт майдың пайыздық 50% болып табылатын таралуда. Олар сары май ұқсас олардың құрамына ие.

Екінші түрі - 15 49% сүт үшжақты құрамында өнімдері болып табылады.

ешқандай сүт өнімдері бар, өйткені, және, ақырында, таралу соңғы түрі, көп маргарин ұқсайды.

өнім зиянды емес тарады. Сонымен қатар, соңғы уақытта көптеген адамдар оны сатып көреді. Сондықтан, олар тарату болып табылады не туралы толық ақпарат болуы тиіс.

Кейбір өндірушілер жиі пакетін аты көрсете отырып, сары май, оны береді. Бұл болмауы тиіс. орамындағы өндіруші өнімнің құрамындағы өсімдік және сүт май санын көрсетуге тиіс. тарату сүт компоненттерін болса жоқ, өндіруші, оны анықтайды. Бұл өнім сапасы үшін берілген тиіс емес.

сапалы оны өндіру үшін пайдаланылған Өсімдіктің компоненттерінің түріне байланысты тарады. Palm ядро және кокос майлары транс майлар құрамында, және одан да көп қолайлы. Екінші түрі - бұл өнімдер мен өңделген өсімдік майы комбинациясы. спрэд жасанды сүт компоненттер, сондай-ақ болуы мүмкін. Осыған қарамастан, оларда Транс майлар үлесі аз болып табылады.

Осы өнімге артықшылық беруге, егер бұл ақпаратты пайдалану, сіз шынымен жоғары сапалы таралуына таңдай аласыз.