Сұлулықты іздеуде. «Теңіз мектебі», Рязань

Ерте ме, кеш пе, әрқайсымыз өз тартымдылығымыз туралы ойлауды бастайды. Әр жолы, оның көзге көрінетін көрінісіне қарап, ұшқырлық пен жарқырауды көргім келеді, уақытты тоқтатып, жастықты сақтап, онымен дені сау организмнің магнетизмін тартады.

Өзіңіз үшін уақытты табыңыз

Егер әрқайсымыз өзімізге арналған дәрі-дәрмекті жасасақ және оған айнада қарап отырсақ, қуана-қуана бере аламыз. Бұл ғажайып емдеу барлық адамдарды ұрып-соғатын ең ауыр аурудан құтылу керек. Және бұл қорқынышты ауруы қорқынышты есімге ие - Laziness.

Сіз оны құтқарғаннан кейін, ар-ұждансыз босаңсуға болатын бос уақытыңыз көп болады. Жалқау әдеті бойынша ұтып алған трофейі «Теңіз мектебі» фитнес-клубына (Рязань) жатқызылуы мүмкін. Мұнда әрбір минут ағзаның игілігіне жұмсалады және жеңімпазға өз иесіне мұқият және мазмұнды көрініс береді.

«Теңіз мектебі» (Рязань) тек фитнес сабақтарын ұсынады деп ойлаудың қажеті жоқ. Егер сіз жаттығуды аптасына үш рет рахатпен өткізе алатын бақытты адамдарға жатпасаңыз, өзіңіз үшін өзгеше нәрсе таңдауға болады.

Жаттығу залы

Мұнда бұлшық еттерін подкакать аласыз және денені арнайы таңдалған тренажерларда жақсарта аласыз. «Темірге» қосымша спорттық шебер күтіп отырады, ол жеке оқу бағдарламасын жасайды. Ал «ыстық» әуесқойлар үшін тіпті шынайы сақиналар ұсынылды, онда сіз жаттықтырушымен нақты бокс матчына кіре аласыз.

Йога

Йога залында біз ақылды компанияда боламыз немесе керісінше, көзге көрінбейтін нәрселерден жасырынып, бүкіл әлемдегі қиындықтарды ұмытып кетеміз. Баяу ұзындықтар мен созулар, таңғаларлық позалар сізді сықуға мүмкіндік бермейді: сыныптарда сіз осы ежелгі мәдениетке таң қалдырасыз. Йога жан мен дене үшін өте пайдалы.

Хореография залы

Әрқашан би билеуді армандадым ба? Ал армандарды орындау уақыты келді! «Теңіз мектебі» (Рязань) осындай сабақтарға арналған бөлме бар. Мұнда қозғалыстың сиқыры сізді уақытты ұмытсаңыз, жұмыс немесе мектептен кейін әр нәрсені ұмытып кетсеңіз, көбінесе шоқтар толтырылған гүлге гүлдейді! Мәселе туралы ұмытпаңыз: би ханымы әрқашан қаптайдан ерекшеленуі мүмкін, себебі оның артқы жағы түзетіледі, оның иықтары түзіледі және басы мақтанышпен көтеріледі. Хореографиямен айналысатын қыздың жүрісі өте тегіс - кез келген адамның көзімен қуанады.

Бассейн

«Теңіз мектебі» (Рязань) арнайы бассейні бар. Егер қандай да бір себептермен жоғарыда айтылғандардың ешқайсысы сәйкес болмаса, онда бассейн сізді таң қалдырады. Біріншіден, онда су үш сатылы сүзгілеу жүйесі арқылы тазаланады, екіншіден, ол өте үлкен, ал үшіншіден, екі сауна бар. Суық суға ыстық түсуден гөрі әдемі болуы мүмкін бе?

Сондай-ақ, «Теңіз мектебі» (Рязань) бассейнде аква аэробика бойынша сабақтар жүргізеді. Судағы жаттығулар кешені өте нәзік, бірақ ол бізге май қажет емес.

Сабақтан кейін біз джакузиге түсіп, шынайы бақытты сезінеміз. Кішкентай көпіршіктер дене жаттығуларынан шаршап, демалуға және жаңа шыңдарды жеңуге күш береді.

«Теңіз мектебі» (Рязань) сіздің денеңіздің өмір қуанышын және қанағаттануын қалпына келтіруге көмектеседі. Сұлулық салоны сізге сауықтыру және жасарту үшін тиісті рәсімдерді таңдауға көмектеседі. Фитнес-орталығында нұсқаушы дұрыс жүктемені және жаттығуларды таңдайды. Мұндай интеграцияланған тәсіл бірнеше апта ішінде бұлшықеттердің жағдайын жақсартады (олар әлдеқтірек болады), тонусты қалпына келтіреді, ал жаттығудан кейін жұмсалған су метаболизмді тездетеді, ал артық салмақ сізге өкінетін болады.

Ең бастысы, жалқау болмау керек, ал біздің тұрмысымыздың денсаулығы дұрыс болады, себебі біздің отандық тележүргізушіміз денсаулық бағдарламасында айтады.