Омыртқа созылу үшін Фитнес жабдықтар: сипаттамасы және функциясы

Артқа ауыруы, бел және омыртқаның мойын бөлігі үшін радиациялық - өте таралған проблема, мамандар көмек алыңыз. Байланысты отырықшы өмір салты, осы сипаттағы беда халқының өте әр түрлі жастағы болуы мүмкін бар. Алайда, бұл аурудың алдын алу үшін әрдайым жақсы. Осы мақсатта біз омыртқа учаскесінде үшін арнайы тренажерлер пайдаланады.

Неге тік орындау омыртқа ұзартуды?

Жұлын патологиясын кең түрлі тиімді терапевтік әдісі ретінде омыртқа акт созылу. Бұл шешім шеміршек, сонымен қатар әкімшілік кем белсенді өмір салтын кезінде тоқтағаннан бұлшықет тіні, ғана емес, при выгрузке бағытталған.

Әдетте, амбулаториялық деңгейде омыртқа учаскесінде жұмысына өте оң әсер көрсетеді, оның шолу үшін терапия жаттығу жабдықтарды үшін пайдаланылады. Алайда, қажет болса, сіз арқасын созылу үшін тосын құралдарын пайдалануды шектеуге болады.

омыртқа Созылу белгілерін үшін жабдықтар қандай нәтиже қолданады?

омыртқасына және игерілмеген кері бұлшық әсер арналған мамандандырылған емдік құрылғылар жақсы ойластырылған дизайн бар. тренажерларда тұрақты оқыту айтарлықтай проблема аудандарда тіндердің икемділігі мен икемділігін арттыруға мүмкіндік береді. Осының бәрі ықпал етеді:

• кері бұлшық және омыртқалардың релаксация қол жеткізу;
• жүйке жүйесінің тез қалпына келтіру;
• тоқырау тіндердің жеделдету шығару метаболизм өнімдері;
• қан айналымының жалпы жетілдіру;
• артқы ыңғайсыздық жою.

Кім тренажерларда бойынша тренинг ұсынылады?

терапиялық әсер ғана емес, омыртқа созу үшін Фитнес жабдықтар. Бұл операциялық пайдаланылмаған толық жүктемені алу мұқтаж көптеген спортшыларды жүгінген кері бұлшық. жаттығулар кезінде бұл жоспар құрылғысын пайдалану айтарлықтай, қозғалыс үйлестіруді жақсарту дене бітімін жетілдіру, бірнеше айдан кейін аяғын ұзартуға болады.

қалған соң Сергектік сезімін сезінеді емес адамдар, сондай-ақ, үйде омыртқа учаскесінде үшін тренажер қолдану ұсынылады. Осы құрылғылардың сабақтар тез Ояну мүмкіндік. Байланысты күшейтілген қан айналымының жандандыру үшін жиі ұйықтап кейін сезінесіз бас ауыруы, бұлшық спазмы жояды.

омыртқа созылу үшін Фитнес жабдықтар егде жастағы адамдар үшін өте ыңғайлы болып табылады. ішкі ағзалардың, жалпы әл-ауқатын жаңартатын және жақсарту үшін дененің қабілетін арттыру туғызады органда метаболиттік процестердің жандандыру туралы нәзік әсер арқылы.

жолағындағы Сыныптар

БАҚ-та шектелген адамдар үшін қарапайым опция, - орындау құрылғыларда жаттығулар. Пайдалану есіктің ойықтарына орналасқан кәдімгі металл түтікті орнату мүмкін. Қолжетімді шешім қабырғаға орнатылған көлденең барында, сатып алу ретінде әрекет етеді.

омыртқасына түсіру үшін кері бұлшық нығайту үшін, ыңғайсыздық және іштің жою оны бірнеше минутқа жеке көзқарас бар барында ілулі күніне бірнеше рет орындау ұсынылады. техника тұрақты қайталаудың үшін жоғары тиімді дәлелдейді.

көлденең жолағындағы жаттығулар қиындатады айналмалы қозғалыстардың дене іске асыру мүмкіндік береді. Мұндай оқыту айтарлықтай бел омыртқа нығайту және омыртқа созылып мүмкіндік береді.

симулятор FlexyBack

омыртқа созылу үшін Мұндай симулятор, осы материалды көруге болады, ол бір фото артқы аймақтағы терапевтік араласу үшін арнайы құралдар ең қолжетімді бірі болып табылады. гипоаллергенді талшықты серпімді буып иілген білікшенің түрінде құрылғыны қол жеткізді. ол қатты болат жақтауын бар Ішінде.

Эргономикалық дизайн симулятор омыртқаның анатомиялық қисықтық сәйкес жүзеге асырылуда. Арқасында шағын өлшеміне, FlexyBack өте мобильді құрылғы орындайды.

жұмыс орнында, үйде, сондай-ақ автокөліктің ғана емес ыңғайлы тренажер пайдаланыңыз. Артынан, іштің алдын алу үшін омыртқааралық диск құрылғыда еңкейіп және ыңғайсыз сезім жою автомобиль немесе үй кафедрасында стульчик орындықтар артқы сүйенбей жеткілікті.

Қажет болған жағдайда, омыртқа тренажерлер аурулардың емдеу қабатында орналасқан. құрылғының бетіне неторопливый прокат орындау орнына омыртқасына қоюға және толық кері қысып демалуға мүмкіндік береді.

AIR NOBIUS Bestec омыртқа созылу үшін симулятор

омыртқаның шеміршектің үзілуге әсерін қамтамасыз етуге бағытталған құрылғылардың жұмыс істеуі. Көлденең тренажерлер көмек Сарай жүктемені жеңілдетуге мүмкіндік береді бар кеңейту, бел, шаршаған аяқтарын жеңілдетуге. Барлық осы іштің жұлын жоюға көмектеседі және сіз ағзаның мүмкіндіктерін кеңейтуге мүмкіндік береді.

омыртқаның созылу үшін симулятор айыппұл реттеу параметрлері жеке пайдаланушы қажеттіліктеріне сәйкес жүзеге асырылады, ол арқылы AIR NOBIUS реттеуші жүйесі бар. Бұл функция әртүрлі құрылғылар омыртқа ұшырау әсерін таратуға мүмкіндік береді.

Қаншалықты тиімді омыртқа AIR NOBIUS созу үшін жаттығу? тұрақты Терінің иілімділігін жетілдіру, бұлшықеттерін нығайтуға, қалыпта ректификациялау сәйкес, құрылғымен терапия аллюр оңайлату айналысатын пайдаланушылардың Кері байланыс.

инверсия етік

симулятор тобық белгіленген болып табылады тіркемелер түрінде ұсынылған. соңғы жолағында тіркелген. аспалы күйде жолағында орналасқан, пайдаланушы омыртқа және артқы шамадан тыс жүктемені алып тастау туралау қабілетті.

Операция инверсия етік мынадай нәтижелерге алуға мүмкіндік береді:

• дене өсуін іске қосу үшін көмектеседі омыртқа бұлшық шеміршек созылу;
• ішкі ағзалардың ауыстыру дейін бұрынғы ұстанымын қалпына келтіру;
• варикозды аурулардың алдын алу;
• мидың оттегімен қанықтыру;
• стрестік жағдайларда еркіндік;
• байламы нығайту.

гравитациялық үстел

Симуляторлар пайдаланушы шалқасынан орналастырылған, онда көлбеу жазықтық түрінде орындалған осындай жоспар. Ол әр түрлі бұрыштарға денені бұрау арқылы жұмыс істейді. омыртқа пайдаланушыны созылу әсерін жасау үшін төңкеріп ұстанымын қабылдайды.

Енді осындай алуан ауырлықтағы үстелдер бөледі:

1. Механикалық - омыртқа табиғи ауырлық арқылы жүзеге асырылады созылу. сенімді және өте қарапайым дизайн болып табылады. Жұмыс кезінде қуат көзіне қол талап етпейді.
2. Электр - созылу жетегінің әсерінен құрылымдық элементтерін жылжыту арқылы жүреді. жарақаттар кейін және мүмкіндігі шектеулі адамдар мен оқытуға ұйымдастыру үшін оңалту пайдаланылады.

Қорытындылай келе

артқы ұзарту үшін тренажерлар тиімділігіне қарамастан, оларды пайдалануға арналған жылжымалы бұрын, ол мамандармен кеңесу тағы да қажет. белгілі бір құрылғыларды епсіз пайдалану ең жағымсыз салдарға ұрындыруы. дәрігердің бақылауымен амбулаториялық жағдайда пайдасына терапия созылмалы көріністерін жою үшін Сондықтан, ең сезімтал параметр.