Мен күн сайын душ қабылдау керек пе?

адам, ол күн сайын душ қабылдауға емес, дейді кезде, біз оны біртүрлі деп санауға бейім. Алайда, егер шын мәнінде солай, сондықтан жиі ол үшін не істеу керек? Бұл әркім ойлаймын үшін пайдаланылатын сияқты осы, осындай салауатты әдет емес екен. ғалымдар мұны әр күні үшін емес кеңес неге білу үшін оқыңыз.

біз күн сайын душ қажет пе?

Калифорния университетінің докторы Keysi Карлос айтуынша, сіз үшін ешқандай пайдалану тым жиі душ. Карлос бұл шынында қажет болса ғана адам сабын қолдану жету қиын түсіндіреді.

тері күтімі принциптері өте қарапайым: сабын терінің май жояды. Сондықтан, ол құрғақ әрі біркелкі құрылымы айналады. Карлос, сондай-ақ тек осындай подмышки, шап, және аяқ сияқты дененің белгілі бір бөлігін үшін сабын пайдаланыңыз ұсынады. Сондай-ақ, сіз, артқы үшін кеуде, аяғы мен қолына, оны қолданбауға тиіс. Неге? факт біздің тері өзін тазартатын мүмкіндігі бар болып табылады.

ғылыми түсіндірме

салауатты өмір салты бүгін үшін ұсынымдар көпшілігі ғылыми түсініктемелері бойынша тым көп сүйенеді емес. ол осындай жақсы әдет емес, - неге шамадан тыс душ әлі де одан әрі, сіз көре аласыз.

• төменгі қабаттарын қорғау үшін - терінің жоғарғы қабаты, оның функциясы өлі жасушалардан тұрады,.
• парағы ылғалдандыру үшін жауапты болып табылады майлар немесе липидтердің, арқылы кеден отыр.
• Егер сіз душ қабылдауға сайын, скраб қолдана отырып, сіз осы қабатын бұзып.
• Сіз неғұрлым жиі душ қабылдауға, көп бұзушылықтар жоғарғы қабаты пайда.
• Арқасында жиі теріні душқа табиғи май салдарынан қалпына келтіру үшін аз уақыт бар.
• Нәтижесінде, пайдалы бактериялардың теріге көбейту мүмкін емес. Олар жұқпалы тері мен бүкіл ағзаны қорғау үшін қажет болып табылады.
• Сіздің шаш жиі душ және жаман әсер ету. Олар құрғақ және қайызғақтың бейім, түтіккен айналды. дене шамадан тыс құрғауға өтеуге тырысады, өйткені кейбір жағдайларда, бас терісін, майлы болуы мүмкін.

қосымша жеңілдіктер

1. Сіз уақытты үнемдеуге болады.
2. Сіз аз ыстық су пайдалану болады.
3. Сіз душ гельдер, кремдер, және т.б.. D. ақша үнемделеді

Егер сіз күн сайын душ қабылдауға емес, тіпті, егер жақсы көрінеді қалай

Біз сіз күн сайын душ қабылдауға, ал кейбіреулері тіпті ол денсаулық пайда әкеледі емес екенін де байқамайды қажет, бұл шын мәнінде үйреніп болып табылады. Алайда, сіз күн сайын душ қабылдауға және әлі күнге дейін жақсы көрінеді мүмкін емес. Мұнда кейбір пайдалы сұлулық кеңестер.

• Ұйықтар алдында макияжды кетіру - бұл бітеліп тесігін болдырмау көмектеседі, және сіз ояту кейін жаңа піскен сезінетін болады.
• Күнде таңертең таза киім киіңіз.
• жеке гигиена үшін дымқыл майлық пайдаланыңыз.
• олар сауыққан жарқыл қалпына келтіруге мүмкіндік береді, теріні жеңілдету үшін кремдер пайдаланыңыз.
• Ақ дақтар қалдырмайды емес, дезодорант пайдаланыңыз. Сондай-ақ, тән иісі бар өнімді таңдаңыз.
• Киім, әсіресе жазда, табиғи матадан жасалған болуы тиіс. Жылу және полиэфир - жаман комбинациясы болып табылады, және бұл жағдайда тіпті күнделікті душ сізге көмектесе алмайды.
• тұрақты эпиляцияға жеткізіңіз.
• құрғақ сусабын қорын. Ол бала ұнтақ ауыстырылуы мүмкін. Шаш сау көрінеді және жақсы иісі болады.
• мәнерлеуді жеткізіңіз.
• ылғалдандыратын кремдер мен лосьондар шамадан тыс қолданудан аулақ болыңыз.
• табиғи дезодорант сияқты алма сірке суы пайдаланыңыз.

қорытынды

жан тәуліктік доза теріңізді кебеді. Осыған ол, құрғақ грубеет және қызару және тітіркенуінен бейім болып келеді. Бұл шамадан тыс қабыршақтану салыстыруға болады. Екі практика ұқсас әсері бар. тері ғана өзін тазалауға болады, сонымен қатар, сіз жаңа ғана душ алды, егер қарауға істеуге болады, көптеген заттар бар.