Махаббат сезімі денеңізді өзгертеді ретінде?

Әр адам махаббат бізді оң сезімін етеді деп біледі, бірақ сіз осы болып жатқан ғалымдар неге ұзақ түсіндік бар екенін білесің бе? Біз тамаша және ғылыми дәлелденген өзгерістер махаббат әсерінен сіздің органмен жатқан не екенін саған көрсетемін өткім келеді.

Махаббат - табиғи ауыруы питчер табылады

Біз барлық құшағына және жайлылық ғана жағымды сезімдерін тудыруы екенін білеміз. Алайда, соңғы зерттеулер көрсеткендей, окситоцин (тыныштық пен жақын сезім ми химиялық) көрсетті Құшақтап 10-20 секунд ішінде босатылады және тиімді ауыруы, әсіресе басшысымен жеңе аламыз.

Сонымен қатар, жай ғана сүйікті бір суретке қарап, сіз (жұмсақ жағдайларда дейін 40% және 15% ауыр) денеңіздің шыдамдылыққа арттыру және физикалық ауруды азайту. Біздің ми ауруы қандай көп шыдамды етеді және анальгетиктер ретінде әрекет жағымды алаңдамай, бар жақсы көретін бір суретті байланыстырады, өйткені бұл.

Екінші жағынан, зерттеушілер, сондай-ақ жыныстық ынталандыру және оргазмы, сондай-ақ ауруды оқшаулау әсіресе тамаша лауазымдық екенін көрсетті. Олар, артрит белгілері және спазмы созылмалы іштің жұлын әсіресе тиімді болып табылады.

Енді сіз сүйікті бір іштің кез келген түрдегі шағымданады кезде не істеу керектігін білуі деп.

Махаббат сіздің жүрек қамқорлық

Зерттеулер махаббат сезімі жарты жүрек бағамы бойынша төмендетуге қабілетті екенін көрсетеді. Бұл күйзеліс жағдайларда, әсіресе тиімді болып табылады, және ұзақ мерзімді перспективада жүрек ауруларының қаупін азайтады.

Сонымен қатар, сондай-ақ белгілі «махаббат гормон» окситоцин әлемдегі ең ғажайып молекуласының бірі болып саналады. Ол, стресс азайтады қан қысымын төмендетеді, тұрақты және әлеуметтік алаңдаушылық азайтады, өзін-өзі арттырады, депрессия алдын алу және олармен күресуге көмектеседі.

Махаббат сіздің дене күрес ауру көмектеседі

(Бұрын жыныстық белсенділіктің қолынан тиіп) сүю байланысты Ым, өз кезегінде, иммундық жүйесін нығайту, ол, эндорфин ағзаның өндірісін арттырады. кез келген дене аурулары махаббат адам жалғыздықтан зардап шегеді және оларға сіздің махаббат көрсету еді сүйікті бір, жақын емес, кім қарағанда аурумен күресудің күшті мотивациясы емдеу және болуы әлдеқайда жақсы Сондықтан табылады.

Махаббат ұйқысыздық емдейді

Кез келген гормондар (окситоцин және эндорфин) релаксация ықпал етеді стресс, жауапты болып табылатын, кортизола босату кедергі. Сонымен қатар, махаббат «гормоналдық Reconfiguration» жақсы түнгі ұйқы алу ең тиімді әдістерінің бірі болып табылады. біз ұйқысыздық құтылу, көріп отырғанымыздай, бұл өзара махаббат тексеру қажет.

Махаббат тәуелділік ықтималдығын азайтады

органға допамин деңгейде, себебі әсер опиаттар, кокаин, никотин мен алкоголь, есірткі болып табылады. Допамин (дофамин) - бір ғанибет кенеттен жарылды жауапты гормон, және тоқмейілсу әсерлері.

Махаббат пен құмарлықтың дәл бірдей. Алайда, допамин қосымша, махаббат және тестостерон мен окситоцина өсті бөлу. Бірге жұмыс істеу, олар есірткі қиянатты қақпайлау үшін және оны күресу үшін ең жақсы үйлесімін қалыптастыру.

Басқаша айтқанда, махаббат, сен керек, онда сіздің өмір ләззат және экстази толтырады. Бірақ, сонымен қатар, нашақорлықпен күресу махаббат сезімі сөзбе сіз тәуелділігін тудыруы есірткі дейін беруге шешеді кезде оның белгілері жеңе, және олар үшін Сіздің аппетит азайтуға көмектеседі.

Махаббат ұзақ ықпал

Сауалнама қарым-қатынастар адамдар, әсіресе некеде, оларға маңызды сау сезінеді және (азық-түлік таңдау, тұрақты тамақтану, үздік қалған, аз стресс қоса алғанда) салауатты өмір салтын көрсетеді.

сүйіспеншілікке толы қарым-, сондай-ақ адам аурудың алдын алу және сіз тезірек физикалық шарттарға жауап беру үшін мүмкіндік көмектеседі. Бұл, әдетте, жасалған қарым-қатынасы болып табылады махаббат адам, ұзақ өмір сүреді, бұл шын мәнінде әкеледі.

Махаббат - бұл терапия ғой

Адамдар көп себептермен терапия жүгінеді, бірақ олар тыңдап, түсінуге болады келеді, негізінен, өйткені. Бірақ әлемнің барлық мамандар, Сіз жақсы көретін және бағалаймыз ғана серіктес, сізге тиімді және жан-жақты ұсынуға қабілетті «терапия».

Қолдау және махаббат серіктес психологиялық және физиологиялық негізгі (және кейде ғана) Егер сіз олардың фобия ісі көмектеседі «терапия», депрессия, әлеуметтік мазасыздық, сайып келгенде, сіздің физикалық жағдайы болып табылады.

Махаббат және қарым-қатынаста ғана сол сияқты болмайды. Біз, сүю қарым-қатынастарды жақсарту үшін, әр түрлі жолмен өзін ұстай және, ақырында, бақытты болуға және салауатты қалуға шешім қалайды.

ұлы психолог Роберт Sternberg тіпті ең махаббат өледі мүмкін, ешқандай өрнек деді. Бұл өзара алуға ең тиімді жолы болып табылады, себебі сіз, жүрегіңді ашу және сіздің махаббат көрсету керек екенін білдіреді.