Инсульттан кейін LFK: үйде жаттығулар жиынтығы

Stroke - оған елеулі бұзылуын тудырады, адам миының құрылымы әсер ететін залым ауру. патология органның әр түрлі функцияларын сәтсіздікке әкеледі және назарынан тыс қалмайды. оңалту кезеңде денсаулығын қалпына келтіру, есірткі терапия қосымша, тұрақты, қатаң мөлшерленген және жеке бейімделген жүзеге асыруға ықпал етеді. Бұл мақалада материалдар оқырман көптеген сұрақтарға жауап таба аласыз. Мысалы, инсульт кейін физикалық терапия мәні неде? дәрігер белгіленген жаттығулар жиынтығы, тек ауруханада болу кезінде орындалатын немесе үй емдеу және барады? осындай диагнозбен қолданылатын жүктер қандай болып табылады? Және тағы басқалар.

инсульт не?

Stroke - симптомдары көрінеді ми құрылымдарының, өткір қан айналымы бұзылуы кенеттен және тұтастай оқшауланған ошақтарын немесе жалпы құрылымында кездеседі. Бұл патология жиі өлімге болып табылады. Статистикаға сәйкес, жүрек, ми қан тамырлары ауруының ЖИА кейін қан айналымы жүйесі патологиясын өлім екінші жетекші себептері болып табылады. церебральды инфарктісі және ми қан түрлі, сондай-ақ инсульт бір түрі болып табылады.

аурудың белгілері дереу емдеу табу және іске қосу үшін уақыт мүмкін болса, пациент өмір мүмкіндік бар. Алайда, көптеген жағдайларда патология қозғалтқыш немесе организмнің сенсорлық функцияларын бұзылуына әкеледі, ми функциясының нашарлауына алып - қабілеті нашар сөйлеу, есте сақтау, кеңістікте бағдар, ойлау.

пациент диагноз болып инсульт қандай түріне байланысты науқас түрлі қалпына келтіру мен толық өмір жалғастыру мүмкіндігі болып табылады. Осылайша, ишемиялық инсульт, терапия оңай құрылымында аурудың 75-80% құрайды. Геморрагиялық инсульт неғұрлым қатаң болып табылады және әлдеқайда күрделі емдеуге болады.

Мен неге оңалтуды қажет?

ұқсас ауру ұшырады науқастарды емдеу көптеген кезеңнен тұратын күрделі процесс болып табылады және шыдамдылық пен жүйелі көзқарасты талап етеді. Терапия Науқас емдеу аман мүмкіндік беретін, тікелей жүзеге асырылады, онда реанимация басталады. Әрі қарай неврологиялық аурухана мамандары науқастың миының зардап шеккен ми жасушаларының қалпына келтіру айналысады.

Ол есірткі емдеу әсері шексіз емес екенін түсінген жөн. Алайда, инсульт кейін қалпына жеделдету үшін қосымша әдістері бар. LFK - солардың бірі.

жөндеуге келмейтіндей өлі жасушалар мен неврологиялық тапшылық таптырмас - ми құрылымында патологиялық өзгерістер қайтымсыз болып табылады. Бақытымызға орай, ми қызметі және қимылдық бұзылулар тығыз бір-бірімен байланысты. Демек, науқастың психикалық дағдыларын қалпына келтіру сал тұяғы немесе бүкіл дене мотор функциясы қайтару кейін орын алуы мүмкін.

Қозғалысы тіндердің қанның іркілуі болдырмайды және сал қалпына келтіреді бұлшық жады, және патологиялық процестер әсер етпейді басқа нейрондардың белсенділігін жұмылдырады. жаттығу ми функциясының қалпына келтіруге ықпал ететін болады бітірген. Сондықтан, бұл тұтастай организмнің жай-күйін жақсартуға бағытталған жаттығулар кешенін дереу іске асыруды бастау ауруханадан науқастың босағаннан кейін өте маңызды болып табылады.

дене белсенділігі әсері

Жоғарыда айтылғандай, емдеу және оңалту стратегиясы біртіндеп және әдістемелік, бірте-бірте жүзеге асырылуы тиіс. Бұл мақсатқа қол жеткізу сәтінен дейін пациенттің тарапынан және оларға қамқорлық туыстары немесе адам ниет және тәртіпті қажет, уақыт алады дегенді білдіреді. ауруханада бастапқы сатысында жүзеге асыру медициналық практиктер ұсынған және қамқорлық. Мұндай массаж және жеңіл ретінде Қалыптастырғыш емдеу дене белсенділігі, аурудың басталғаннан кейін бірінші күнінен бастап іс жүзінде басталады. инсульттің кейін физиотерапия және жаттығу:

• әсіресе аяқ, қысым ойық пайда болған теріні қорғайтын - бар төсек бар ең байланыс болып табылады, және дене өсіп қысым жататын өкше ауданында;
• азайды бұлшық ет тонусының және инсульт сал салдарынан туындайды ортақ кернеу; бірте-бірте возбудимость өтеді, ал;
• бірте-бірте қалыпты қан айналымын қалпына келтіру микроциркуляция тіндерді жетілдіру;
• қолында және тұтастай алғанда жоғарғы аяқ жіңішке қозғалыстар жаңарту көмектеседі;
• инсульт фонында контрактура орын алуы мүмкін - тұрақты асқын бұлшық беріктендіру бірлескен қозғалысына шектеу. Бұл құбылыстың алдын алу қамтамасыз жүзеге асырады.

Неден бастау керек?

ол қанша уақыт сұраққа, сіз анық posleinsultny кезеңде органның жоғалған функцияларын ішінара қалпына келтіру жауап беру мүмкін емес.

Ол барлық медициналық көмек көрсетуге аурудың белгілері бері өтті ауру, зақымдау мөлшері мен орналасқан жері ми құрылымдарда, сондай-ақ уақыт түріне байланысты. болжам Тиісінше, бұл көрсеткіштер одан, нашар. Кез келген жағдайда ұнжырғасы және беруге мүмкін емес, сіз өмірі мен денсаулығы үшін күресуге қажет. қалпына келтіру процедураларын бастамашылық алдында, сіз дәрігер кеңесіңіз қажет - әр жағдайда жаттығулар жиынтығы әр түрлі болады. ишемиялық қорлау патология геморрагиялық түрі жүктер айырмашылығы кейін, мысалы, терапия жүзеге асырады.

Алғашында, немесе екі апта бойы сал (жалпы немесе бір жағы) науқастың жағдайда орнын өзгерту арқылы бұлшық жұмыс істеуге ұсынылады. қан мен пролежней қалыптастыру тоқырауды болдырмау үшін, бұл пациент әрбір 2-3 сағат қосу ұсынылады.

үшінші тұлғалардың көмегімен асырылуын жүктер (массаж) пассивті түрлері, басынан белгіленген уақыт кезеңінен кейін. Осы айла мақсаты бұлшық релаксация болып табылады және одан кейінгі (белсенді) жүктер оларды дайындау.

Массаж және пассивті жүктеме

массаж манипуляцияны орындау кезінде белгілі бір ережелер бар. айналмалы қозғалыстармен бастау қызады тері болуы мен ұлпалардың қан айналымын қамтамасыз етуге тиіс. Күш көбірек жарық және жағымды тәртібін қажет, шамадан тыс болмауы тиіс. Массаж (пассив гимнастика) Қол инсульт төмен жоғарыдан жүзеге асырылады кейін - Қол бастап иығына. жамбас Аяқ араластырылып Тиісінше фут.

дене бетінің массаж, әсіресе артқы барысында өнімділігі ухищрений және крандар көбірек күрт қозғалыстар пайдаланылады. кеудеге массаж, Жайлап пайдаланып, қозғалыстар сыртқа орталығынан шеңбер жүзеге асырылады.

Кейін массаж пассивті транспорт бастайды. қару-жарақ және аяқтары - Бұл аяқ балама сгибания және разгибания қамтиды. мынадай тетігі жүзеге асырады. Науқас өз артқы, лифт қанаттың орналастырылған және ол төсек кеңейту бетіне заскользил кезде етіп тоғысында қысылып қалған. аяқ-қолы үшін инсульт ЕДШ кейін осы жаттығулар арқылы, біртіндеп дене моторлы жады қалпына келтіру. жаттығу 40 минут жүзеге асырылады, күніне екі рет, екінші аптада бастап - - үш рет бұл жағдайда табыстың маңызды көрсеткіші жүйелі рәсімдер.

психикалық оқыту

Жоғарыда айтылғандай, аяқ қозғалысы бұлшық жады арқылы басқарылады. оны қалпына келтіру үшін психикалық гимнастика күнделікті орындау қажет. Біз келесі схемасын ұсынамыз. Оқу-жаттығу барысында құрамасының дауыстап бірнеше рет қайталау керек. қолдар оқылады Иілу кезінде, мысалы,: «Мен қолын бүгіп, Мен .... т.б., менің саусақпен жылжыту» осы кезеңде науқас ол жақын достар жасауға міндетті болып табылады үшін, сөз оқылады қиын болса. Бұл техника дайындайды фактісі үшін жақсы вокалдық аппарат науқастың. инсульт кейін психикалық гимнастика (үйде үнемі және әдістемелік орындалуы тиіс) жақсы азайту орындау әкеледі.

емдеу барысында қатты ынталандыру және оған жағдайды оң қорытындысы реттеуге сендіре, оның тарапынан қандай да әрекет үшін науқасты мадақтауға болуы тиіс. Жиі осындай диагнозбен науқастар, дене саулығын дамытатын депрессия бастан, өз күштеріне сенбейді, құлықсыз. Бұл дұрыс қатынасы болып табылады. Психикалық қатынасы - кез келген бизнесте табысқа кілті. Ол тек оған емдеу нәтиже байланысты адамның, және ешқандай бір түсіндіруге маңызды, бірақ өзі, ол көмектеспеді.

сөйлеу қалпына келтіру

инсульттің салдары моторлы функциясының бұзылуы, сонымен қатар науқастың сөйлеудің бұзылуы ғана емес болуы мүмкін. ағзадағы Мұндай сәтсіздіктер бірнеше айдан бірнеше жылға дейін, ұзақ уақыт созылады, және тұрақты қалпына келтіру талап етеді. Науқас табандылық, қалпына келтіру үшін тұрақты ұмтылу және әдістемелік жаттығулар болуы тиіс. Сіз кез келген жағдайда оккупациялау тоқтатуға, содан кейін ерте ме, кеш әкеледі және оң үрдіс мүмкін емес.

сөйлеу орталығы аймағында орналасқан жүйке жасушаларының жоғалған функциясын қалпына келтіру үшін арналған буын аппаратының үшін Сөздік. Біріншіден, қалыпты оралды науқастың сөйлеу үшін, ол үнемі басқалардан оны естуге тиіс. отбасы мен жақындарына мәселесі - тұрақты инсульт адам сөйлесіп отыр, сондықтан ол өз болашақта дыбыстарды атқара алады.

ол толығымен жоғалған жағдайда, сіз жеке дыбыстарды айту бастау керек, содан кейін Буындар, сөздер, содан кейін уақыт өте келе көлемі арттыру жалғастыру қажет. соңғы кезеңінде, ол өлең оқып және жаңылпақтарды айтылу пайдалы болып табылады. емдеу жақсы нәтиже музыка береді. бірінші қарапайым, содан кейін неғұрлым ауыр - науқас ән тыңдауға пайдалы, сондай-ақ ән көріңіз болып табылады.

Біріктірілген жаттығулар үшін. жад қалпына келтіру

инсульт оларды кейіннен орнықтыруға C Бет бұлшық ұтқырлығын бұзылуы орын Себебі. Бұл құбылыс айтуға адамның қабілетін жоғалтуға әкеледі. сөйлеу аппаратын даярлау жаттығулар кешенін қамтиды. Науқас керек:

• мүмкіндігінше алға тілін итеріңіз;
• бір түтікке ерні өшіріп, оның тістері;
• оңға және оңнан солға қалдырды оның ерні Лиза тілі;
• кезекпен жоғарғы және төменгі ерні тістеп.

Stroke жады қабілеті нашар, және оңалту ең маңызды міндеттердің бірі жүйке қызметтің осы түріне қалпына келтіру болып табылады. дәрілік терапия бірге, сарапшылар науқас функционалдық және регенеративті түзету жүзеге асырылады. техника қамтиды ми жаттығу нөмірлерін, сөздерді, өлең есте арқылы.

Сонымен қатар, еске қалпына оң әсері үстел ойындары бар. Жалпы алғанда оңалту пайдаланылатын әдістеме, бұл жақсы нәтиже береді - пациент бір жағынан іс-шараларды орындау үшін арналған концентраттары, және басқа да жағдайды және қоршаған ортаны шындыққа ескермесек.

белсенді жүктеме

алғашқы нәтижелері және пациент өзін-өзі сенімділік пен аурудың қолайлы нәтижесін алады кезде, сіз біртіндеп белсенді дене қызметке қойылатын жылжытуға болады. Осы кезеңде, әдетте, науқас таусылған, және үй қабырғаға декорациялар ауруханасының өзгерту көңіл-күй жақсарту және адамның «жауынгерлік рух» көтеруге көмектеседі.

(Үйде жүзеге асырылады) өте әртүрлі инсульт кейін ЛФК жүзеге асырады. Басында ол, содан кейін төсек сынып болуы мүмкін - бұл отырып немесе тұрып орында. Осы кезеңдерінде табысқа жаяу жүру жаттығулар кірісуге болады кейін. әр жағдайда жүктеме қарқындылығы әр түрлі болуы мүмкін және науқастың тарихына сәйкес дәрігер негізделуі тиіс екенін ескеріңіз.

Жүктер күнделікті болуы және бірнеше сағат бойы күн жеке аралығы ішінде алуы тиіс.

Терапиялық жаттығулар күйде мынадай жаттығулар жинағынан тұрады:

• Көз бұлшық қарсы бағытта көз алмасын бұрау арқылы жүзеге асырылуы мүмкін оқыту - оң солға, диагональ бойынша жоғарыдан төмен, ашылу және қысымын қалыпқа ықпал жүзеге асыру сияқты қабақты жабу;
• Жоғарыда жаттығулар жүзеге стресс алып қайта-қайта, 10-15 рет прищуривание көмектеседі;
• Егер мойын бұлшық барлық бағыттар бойынша және әр түрлі қарқынмен басшысының айналуына мүмкіндік береді созылып;
• инсульттің кейін рефлекстер поезд ұстап, саусақ моторикасын дамыту қажет. Осы мақсаттар үшін, кеңейту пайдалануға;
• аяғы мен жаяу бұлшық, тартып және оларды кесу болады үйрету.

жалғыз немесе белдеуін көмегімен, не аяқ көтеріп - дәйекті отырған күйде көп амплитудасы жаттығулар үшін жылжытуға болады.

LFK тұрақты

Ол беделі позиция жүзеге асыру және аяғы мен қару-жарақ дайындау үшін көп мүмкіндіктер ұсынады атап өткен жөн. Қалыптастырғыш жаттығулар негізгі жаттығулар негізделеді:

• қару Лифтинг: дене түзу, оның қолына бастапқы ұстанымын - швам, аяқ - иық ені бір-бірінен. Ол, қолдарын көтеріп выдохе төмен түсіріңіз жұта қажет. Бұл курсты қайталау 4-6 есе болуы тиіс.
• алға тартып қолыңызбен үзу өкшелі жоқ Приседания. жүзеге асыру мақсаты балансы және жаттығу аяқ бұлшық сақтау болып табылады. Жаттығу 4-8 рет қайталау.
• тарту арқылы қарама-қарсы қолын сол және оң беткейлерін.
• туловища баяу крутящим болып бұрау торс. Жаттығу кем дегенде 5 рет қайталанады.
• буындарды созылу үшін, құлыптар, оның жұлын үшін қолына әкеліп, қол және аяқ ротация орындайды.
• қол созым жерде шағын амплитудасы қарай жаяу жүріп адресінен жүзеге асырылады - бұл жаттығу көмектеседі қолдары мен аяқтарын екі оқытады. Бұл жағдайда, біз қолдауға және олардың тыныс өткізуге емес ұстап тегін қолын ұсынамыз. Манипуляция әрбір жиектеу 7-8 рет қайталанады.

Жаттықтырушылар

адам аз күшті және жүктеме үйренуіне инсульт, кейін, сіз арнайы тренажерларда жұмыспен қамту үшін жылжытуға болады. Бұл құралдардың пайдалану тек бұлшық корсет нығайту және автомобиль функциясын қалпына келтіру, сондай-ақ науқастың жалпы эмоционалдық жағдайын жақсартады емес. оңалту жаттығулар кезеңі ғана медициналық бақылауымен жүргізіледі және cardiomonitors пайдалана тиіс - жүрек өнімділігін бақылау үшін пайдаланылуы мүмкін құрылғылар.

тренажерлер функционалдық мақсатына байланысты, барлық құрылғылар шартты түрлі топқа топтастырылған.

• Тіктеуші - жалғыз, оны істеу мүмкін емес тік адам денесін береді құрылғы. Мұндай симулятор адам қолдайды және біртіндеп оның дайындық «тік жүре.»
• «Локомат» - бұл симулятор қаңқасы - қайтадан жүруді үйреніп кім үшін құрылғы.
• Mini фитнес жабдықтар - жаттығу аппараты қолды және саусақтардың моторикасын қалпына келтіру.
• мысалы, «актив-міндеттеменің» деп тренажерлар жоғарғы және төменгі аяқ буын функциясын қалпына келтіру.
• Велотренажеры төзімділік арттыру және науқастың жалпы жағдайын жақсартады.

маңызды ережелері

Оңалту - емдеу процесінде керемет маңызды қадам, сондықтан біз бағалы уақытын босқа мүмкін емес. табысқа жету үшін және ауру адамның дене қалпына келтіру жақсы нәтижелерге қол жеткізу үшін көмек кейбір ережелер бар.

Біріншіден, бұл емдеуші дәрігердің кеңес қатаң ұстану қажет. Бұл тәуелсіз қызметпен айналысуға мүмкін емес екенін білдіреді. Есте сақтау, тек кәсіптік білімі мен жұмыс тәжірибесі бар тиісті нақты жағдайда дене белсенділігі шамасын және қарқындылығын таңдау және есептеу болады, бұл инсульттің кейін физикалық терапия бағдарламасын жасау болып табылады. қатаң жеке жаттығулар жиынтығы.

белсенді жаттығу жүргізіп, ол шамадан мүмкін емес. біртіндеп көп кешеніне қозғалатын, жарық жаттығулар жүктеуге бастау керек. Ол дене белсенділігінің мақсаты жұмыс жаңа ми жасушаларының бұлшық құрылыс және мотивация емес екенін түсіну маңызды.

(Белсенді немесе пассивті) кез келген жүктеме орындау алдында барлық тіндері қан айналымын алды Теріні дейін жылуына өте маңызды болып табылады. Бұл, әсіресе, төсекке таңылған науқастар болып табылады.

ауру адамға жақын адамдар, сіз оның жетістіктері кез келген атап, ақырын дәрігердің нұсқауларын орындауға оны талап, оның көңіл-күй орындау керек.

әдістемелік және жүйелі оңалту туралы ұмытпаңыз. Жаттығу күн сайын болуы тиіс. Уақыт - ең үздік медицина.