Ол емізетін ана дайындауға болады ма? емізу үшін Азық-түлік

Көптеген әйелдер, ана қуаныш олардың сәбилер емшекті тамақтандыруға көреді. Әрине, бұл дұрыс шешім болып табылады, бірақ керісінше, раунды алуға диеталар қамтуы мүмкін болған кезде қандай тағамдар мен сусындар, және ол, сондай-ақ көптеген сұрақтар бар. ол емізетін ана дайындауға болады ма? Және қандай тамақ ең қолайлы болып саналады?

квас

Егер сіз емізетін ана дайындауға болады ма білу үшін көп осы сусынның туралы білуі тиіс. Квас ежелгі сусын, оның рецепт ұзақ уақыт бұрын пайда мен бүгінгі күнге дейін көптеген өзгерістерге ұшырады. Енді квас нан, ашытқы, су, қант және ашытқының қабылдау үшін пайдаланылады алкогольсіз сусындар, саналады. дүкендерде Сіз түрлі нұсқаларын мыңдаған таба аласыз, бірақ ол сатып алу, егер емізетін ана дайындауға болады? Әрине, дайындалған квас ол табиғи болып табылады, өйткені үйде, жақсы сапалы өнім жасалған, қолайлы болып табылады. Алайда, үй квас дүкен қарағанда әдетте неғұрлым сенімді. шүмекті квас сатып қатысты мұқият құны, ол сатушының санитария және пайда назар аудару қажет. квас сатып алдында дүкендерде мұқият белгісін оқу керек. Ол сусын квас немесе хош квас бар кәдімгі газдалған сумен Ашыған шатастыруға болмайды. құрамы жоқ консерванттар болуы тиіс. Сондықтан, сіз емізетін ана дайындауға болады ма мәселесі, сіз оң жауап болады. Алайда, бұл емес, тостаған, жиі емес қосылған болуы тиіс, және ең үздік сапалы өнім таңдауға.

емізу арналған емдәм

Ол сәби тұр жас аналардың электр екені жасырын емес емізу, толық және теңгерімді болуы тиіс. Алайда, көптеген қыздар қайраткерлері қалпына келтіру үшін жеткізгеннен кейін бірден көріңіз және жақсы қалыпта келтіру. Қандай мұндай жағдайда бала емізетін аналар үшін азық-түлік болуы тиіс? Біріншіден, бұл нәресте бірінші кезекте назар аудару қажет. Көптеген аллергия үшін өкінішке орай, бейім балалар, сондықтан ана жеуге болады емес, барлық өнімдер. Әдетте, аллергендерге анықтау эмпирикалық жүреді. Екіншіден, ол электр бала жеткілікті сүт жеткілікті мөлшерде жеткізіледі тиіс есте сақтаған жөн. Әрине, не қажет сияқты мәлімдемелер сүт бар қалың болды - бұл миф, бірақ ештеңе жоқ.
сол қоюландырылған сүт және жаңғақ шай сүйенбей ұсынымдар қолданылады. Шын мәнінде, сүт көлемі, ол баланы сосет қаншалықты белсенді және ыстық сусындар жеткілікті санының байланысты. Ана бала аллергия болмаған майсыз ет, жарма, көкөніс және жеміс-жидек жейтін сенімді болуы тиіс. Бірақ қант, шоколад, тез азық-түлік және азық-түлік қуырылған сияқты өнімдер тасталсын. Бұл қайраткерлерінің жақсартуға ықпал ететін болады ғана емес, сонымен қатар ұнтақты пайдалы болады. Майлар елеусіз қалмау керек, бірақ сіз олармен алыс баруға мүмкін емес. күні сіз, мысалы, сары май 50 грамм мүмкіндік алады. біз калория туралы айтатын болсақ, бала емізетін әйелдердің орташа диета 2500 3000 калория диапазонында болып табылады.