Қырыққабат, картоп және көкөніс Бұқтырылған пісіру - дәмді тағам дәрумені бар өзіңізді қиратса

Көкөніс рагу - ыдыс өте пайдалы және танымал болып табылады. қырыққабат, картоп, бұршақ, сәбіз, цуккини: бақшасында барлық дерлік сыйлықтар үшін жарамды үшін. Осы жеңсік басты артықшылығы - дәрумендер мен оның құрамы микроэлементтер үлкен сома. Егер сіз осы тағам дайындау үйренген жоқ болса, онда бұл мақала сен үшін. Мұнда Сіз дайындауға алады, ол үшін сипаттамалар болып Бұқтырылған көкөністер, қырыққабат, картоп және басқа да көкөністерді. Біз сізге рецепт танысып және жазбада оларды шақырамыз.

«Summertime.» Бұқтырылған ет пісіру ингредиенттер дайындау

Өзіңізді және тағам Аппетит оның барлық тұрмыстық дәрумені ұнамды болу үшін, сіз келесі өнімдерді қажет болады:

• 4 ірі картоп;
• 1 сәбіз;
• Жас қырыққабат 300 г;
• ақжелкен мен аскөк;
• кәді 200 г;
• күнбағыс немесе зәйтүн майы;
• дәміне қарай дәмдеуіштер;
• тұз.

Бұқтырылған ет, көкөніс (қырыққабат рецепт): дайындау процесінің сипаттамасы,

бұқтырыңыз табаға - терең табаға салып, осы тағам пісіру үшін ең ыңғайлы жолы. оған өсімдік майын құйып, қыздыру. Картоп табаға кішкене кесектерге мен орны кесіп, аршылған жатыр. ол қыртыс алтын қоңыр қалыптастыру емес дейін Фрай, содан кейін дейін араластыра. жұқа ұзыншалап Shred сәбіз, картоп қосу және 5 минут қайнатыңыз. Әрі қарай shinkuem қырыққабат (жіңішке емес), ал қалған көкөніс үшін контейнерге толтырылған. мұнда өрт сөндіру 7-10 минуттан кейін біз жер ұнтақталған цуккини қалаймыз. дәмдеуіштер қосыңыз, дәміне қарай қырыққабат және картоп Solim көкөніс Бұқтырылған. Тендерге дейін баяу отта оны қайнатыңыз. таяз жеткілікті сұйықтық жоқ болса, онда сіз қайнаған су немесе құйып алады көкөніс сорпасын. тағам дайын болған кезде, жылу шығарып алыңыз және туралған аскөк және ақжелкен себіңіз. Қақпағы бар табаны жабуға және 10 минут бойы өнім береді. қаймақ және нан өсімдік жеңсік ұсыныңыз.

Бұқтырылған «Holiday». дайындық кезеңі

Бұл опция тамақ шын мәнісінде ең әдемі және дәмді рахат көкөніс атағына үміткер болады. Қалай мерекелік дайындауға картоп көкөніс Бұқтырылған келесі тапсырмасы үйренуге, балабақша, және басқа да сыйлықтар.

тағамдарды дайындау үшін, осы ингредиенттер қажет:

• 5 жас картоп;
• тазартылған өсімдік майы 6 ірі қасық;
• 1 цуккини;
• 2 шам пияз;
• 2 үлкен қызанақ;
• 1/4 қытай қырыққабат;
• 1 байлам жасыл пияз;
• орегано, райхан, петрушка, аскөк;
• тұз.

тағамдарды дайындау кезеңдері

картоп тазалап, жұқалап. 5-7 минут ыстық мұнай, тұз, қуырыңыз табаға салыңыз. Пияз жартысы сақиналар майдаламаңыз және картоп қосу. өнімдер алтын қоңыр болған кезде, оларға дана және кәді кесіп қызанақ, қойды. барлық ингредиенттер араластырыңыз, дәміне қарай тұз қосыңыз. сұйық буланып болғанша дейін баяу отта Бұқтырылған тағам. Қытай қырыққабат, майдалап туралған жасыл пияз Shinkuem. Біз таяз көкөніс тарады. қырыққабат, картоп және басқа да көкөніс, сағат төрттен өсімдік тамақ пісіріп пісіру. нәтижесінде өнімнің дәмі көріңіз. барлық ингредиенттер жұмсақ болса - тағам дайын. от өшіріңіз және таяз орегано, ақжелкен, райхан және аскөк қосыңыз. Біз қақпағы бар нәтижесінде өнімді жабуға және 10-20 минут тұндырады қалдырыңыз.

Итальян Бұқтырылған

Бұл көкөніс жеңсік болып табылады ұлттық тағамы Италияда. бақтың дәстүрлі сыйлықтар Сонымен қатар, ол осы елдің аспаздар ет қосып, тағам қабылдау пайдалы, сонымен қатар қоректік ғана емес. Итальяндық аспазшы рецепт бойынша тамақ пісіріп дайындауға үйреніңіз. Бұл әрекетті орындау үшін, біз мынадай өнім жиынтығы қажет:

• баклажан - 6 дана;.
• тауық - 0,5 килограмм;
• картоп - 8 дана;.
• сәбіз - 3 дана;.
• Имбирь - 1 шағын қасық;
• пияз - 2 дана;.
• қырыққабат - 1 бас (шағын);
• қызанақ - 5 дана;.
• күнбағыс немесе зәйтүн майы;
• тұз, дәмдеуіштер.

Итальян дәмді көкөніс тамақ пісіріп дайындауға қалай? рецепт Learning

Ет, картоп және баклажан жұқалап және кейбір тұз қосыңыз. Бөлек өсімдік майына өнімдерін қуырып аласыз. Келесі сәбіз және пияз майдаламаңыз. қызарғанша қуырамыз. Содан кейін Тозығы жеткен томат тұздығы оларды қосу және тендерге дейін қайнатыңыз. ұсақталған қырыққабат, картоп, ет, баклажан, қызанақ байыту: қабаттарының түрінде барлық ингредиенттерді жүзеге жатып. Тұз және тағам дәміне қарай бұрыш. Пештің 180 градусқа дейін қызады. жарты сағат оған тамақ дайындау. қырыққабат, картоп және себіңіз көкөніс рагу кейін, және басқа да көкөністер мен шөптер 10-15 минут, оны береді.

талғамы рецепті: жеміс-көкөніс Бұқтырылған

Татымды дәмі мен жағымды хош иіс сізге мынадай рецептура бойынша дайындалған бақытты тағам жасайды.

тең пропорцияда түсті қырыққабат, асқабақ немесе цуккиниді, тәтті бұрыш және алма қабылдайды. Менің барлық өнімдер және кептірілген. Асқабақ (сквош), аршылған, тұқым алып тастау және шағын тілімдерге кесіңіз. ұн тасалайды және зәйтүн майы немесе күнбағыс қуырылған. Бөлек, орамжапырақ пісіру, бұрын шоққа оны бөлшектенген. Болгар бұрышы белдеулерін және құртшабақтарды кесіп тұқым, босатылады. Алмалар шағын пластиналар қайрайды. Ыдысқа барлық көкөніс араластырыңыз. Олар алма қосыңыз. Барлық дәміне қарай тұз жинау. пішіні барлық ингредиенттер тарады және 170-180 градус температурада төрттен сағат пісіру. Орнына ыдысқа алма etoge, сіз айвой пайдалануға болады.

Осы бапта көзделген ақпарат, сіз үйренді көкөніс рагу дайындауға қалай. төрт нұсқада ұсынылатын тағамдарды фотосуреттермен рецепт. Біз Сіздердің барлық оларды ұнайды деп үміттенеміз, және көп кешікпей сіз өздерінің жақынынан дәмді витамині жеңсік қуантады.