Қуырылған тауық: Барлық кездерге арналған қызықты рецептер

әр түрлі базарлық, тағамды жеуге сүю емес еді әлемнің Мүмкін жоқ адам. Сонымен қатар, осы немесе басқа да өнімдерді дәм, бәріміз олардың шамадан тыс пайдалану қайраткері, тіпті денсаулығы пайда болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз. Сондықтан, қосымша килограмда қаупін азайту үшін, біз жарық, төмен калориялы және салауатты тамақ таңдауға тырысыңыз. Мысалы, сондай-ақ, әлі де таң дәмді және құнарлы балапандар ұяшық.

ерекшеліктері ыдыс-аяқ

Ол Франция бізге келді. Дұрыс тамақтану әуесқойлары бола отырып, парижане әрқашан ең емдәм өнімдері бар тырысады. Сондықтан, тауық ұялы - жақсы алуға қорқады, бірақ ол оның аштық қанағаттандыра қалайды, және ең витаминдер мен минералдар алу үшін, кім жақсы опция.

Ретінде ол біртүрлі көрінуі мүмкін, өйткені көп, бірақ бұл тағам - деп аталатын француздық жылдам тамақтану, бұл сол американдық ыстық иттер немесе қуырылған картоп сияқты, жай ғана мүлдем зиянды емес. Азық-түлік фастфуд ол тек, өйткені иесі үстелге дайын тағам атқарды, ол жылдамдығы деп аталады. Әдетте, ингредиенттер дейін кесу және ұсыну уақыт аралығы шамамен бір жарым сағатқа созылады.

жарақтармен құрамы ет немесе балық, көкөніс, ірімшік және шөптер қамтуы мүмкін. сөз «ұялы» Француз құралдарын «секіру» аударғанда соте, шыққан. нәрсе үнемі таяз лақтырады аспаз тамақ кезінде азық-түлік компоненттері болып табылады. Сонымен қатар scapula болуы, содан кейін шырын көкөністерді дейін бастау және тағам соншалықты жақсы болуы мүмкін емес болады мүмкін емес кедергі.

баклажан отырып қуырылған тауық

оның құрылтай күлгін өсімдік нанның жұмсағы немесе ұн-қуыру алдын ала көнбейтін болып дайын тағам, өте мол шығады. Мұндай томленым тауық рецепт , бір кеште тұрмыстық кешкі ас немесе сәлемдесу қонақтар үшін қолдануға ұялатын әрбір әйел өте қарапайым және анық емес. Барлық сізге керек (барлық 2 дана) тауық, сүт безі, баклажан, қызанақ, кәді және сарымсақ болып табылады.

тілім - текшелері, қалған ингредиенттер ішіне құс кесу бастау. Сарымсақ, бір ылғалдылығында бойынша сүрту. Баклажан суға жарты сағат малынған - сондықтан көкөніс тән ащы, алып тастау мүмкіндігі болуы. бір табаға салып, осы уақытта сары май аздап балқып, пияз және сарымсақты қуырып. Қосу тауық. ет қызанақ және цуккиниді қосылу, алтын қытырлақ тапты кезде. Сонымен қатар, жеке табаға, содан кейін ұяшыққа оларды қосып, нанның жұмсағы жылы баклажан қуырып. мезгіл-мезгіл кастрюль мазмұнын дірілдеп, тарелканы қақпағы астында дәм татуға және қайнай сорпа, тұз және бұрыш аз мөлшерін құйыңыз. Біз ыстық қызмет етеді.

зәйтүн және ірімшік

Мұндай жасуша шырынды және жарқын тауық алынған. зәйтүн сатып алу, оны орынды ету үшін, кәмпиті. ингредиенттер арасында қазірдің өзінде тұздалған өнімдер ретінде, сақ ұсынылады дәмдеуіштерді қосыңыз. Найти: жарты тауық, гүлшетен бір бұтағы, сарымсақ бірнеше қалампыр. Сондай-ақ, банк зәйтүн, тұздық судағы қызанақ (500 мл), кез келген жұмсақ ірімшік немесе ірімшік (200 г), сиыр сорпасы (250 мл).

ет шағын кесектерге кесілген отыр. Пан 50 г сары май балқып және гүлшетен оған қосу. Кезде филиалы, контейнерге салып, екі лавр жапырақтары және үгітілген сарымсақ дәм береді. Содан кейін мұқият тауықты тарады және жартысында дейін қуырып аламыз. блендерге қызанақ тегіс паста жасауға және осы сұйық ет құйыңыз. хош иісті сорпа және дәмдеуіштер қуырыңыз қосу. ол іс жүзінде дайын болған кезде, біз туралған, бүкіл зәйтүн және ірімшік бекітіңіз. макарон немесе картоп: балапан кез келген басқа ұяшық гарнирмен берілуі мүмкін сияқты дайын тағам.

шарап рецепт

Бұл кәдімгі болып табылады көкөніс бастап ұялы тауық бар. бір айырмашылығы: шарап арқасында және Кэрри тәтті ол алынған, және қышқылдық бір әрең елеулі береді. тауықтың төс еті, түрлі-түсті бұрыш (қызыл, сары және жасыл бір бөлігі), қызанақ, порей пиязы діңгек, түрлі тұздықтар: мұндай компоненттерді істеріне процесін дайындау алдында. Сіз сондай-ақ карри және шарап бір ас қасық шай қасық қажет: ол ақ жартылай тәтті болса, ол жақсы.

жұқа сақиналар - тең бөліктерге, пияз кесілген ет және бұрыш. қайнаған су мен тері жойылады отырып Obdaom қызанақ, шағын кесектерге қызанақ тураған. Бастапқыда, бір табаға салып құс қуырып, содан кейін қияқты пияз, қызанақ және бұрыш қосыңыз. шарап құйған. артық сұйық, табаққа салып томат пастасы және сорпа шағын сомасы, тұздықтар және дәмдеуіштер маусымды буланған кезде. толық пісірілген дейін қайнатыңыз. Бұл ұялы өте ақ күріш, макарон отырып көреді отыр. Сіз жейді және жеке тағам ретінде, аз мөлшерде пластиналар оны қоюға болады.

саңырауқұлақ Қуырылған тауық

тағам дәмді және өте дәмді. Сіз олардың үй шаруашылықтарына побаловать келсе дүкен 500 грамм сатып , тауық ақ саңырауқұлақ 200 грамм, төрт қызанақ. Ас ұн, сондай-ақ сорпа, томат пастасы, пияз, ақжелкен, бұрыш және тұз дайын болуы керек. текшелеп құс, май ұн және жарят прокат. жеке контейнерде жұқалап саңырауқұлақтарды, дайындау.

Майдалап туралған пияз және қызанақ тауық бар табаға қосу. Кішкентай оларға қызанақ пастасын және сорпаны қосылуға, шығаруым: ол толығымен ет қамтуы тиіс. Жоғары спрэд саңырауқұлақтар қуырылған және дайын болғанша шамамен 20 минут қайнатыңыз. қызмет көрсететін бұрын, ақжелкен себіңіз.

тауық соте жиынтығы ауытқуы. брокколи, сквош, сәбіз: Сіз сияқты басқа көкөністерді қосуға болады. шпинат, тамаша үйлесімі ретінде тағам жасыл бұршақ және артишоками. Кез келген жағдайда, қорытынды нәтижесі сіздің қиял мен аспаздық дағдыларын байланысты. Ас болсын!