Шырын диета: бүкіл шындық

Адамзат қосымша килә құтылу үшін көптеген тәсілдерін ойлап отыр, ол сіз елестетіп нәрсе бұдан былай, көрінген еді. Ал әлі біз осы шын мәнінде әдемі қайраткері біздің арманын іске асырудың көмектеседі деп үміттенеді, жаңа нәрсе табуға жалғастыруда. салмақ жоғалту үшін шырындар - ең өзекті тақырыптардың бірі. Біреу көптеген сарапшылар, соның ішінде басқа да, осы тәртіппен суретті алып ең жақсы тәсілі болып табылады талап ал олар шын мәнінде, салмағын жоғалтады үлкен болуы мүмкін екенін, дейді. ның қандай шынайы, ненің емес, анықтау тырысайық.

Қандай шырын үздік пайдаланылады

ның бірден, ең бастысы жаңадан дайындалған шырындар қосымша келіге үшін панацею тек табиғи қарастыруға болады, бұл шын мәнінде, біздің назар аударды, және болсын. Қандай жақсы емес барлық, дүкенде сатылады. Сонымен қатар, сатып алу шырындар жиі қант бар, және ол майлардың тесіп әсер ең жақсы жолы болып табылады. пакет емес, тіпті егер мен деді қант бір бөлігі, ол әлі күнге дейін қосылған болуы мүмкін деп жоққа шығарылмайды.

Fresh шырын бірден дайындау кейін пайдаланылуы тиіс. жиырма минут өткен соң, ол олардың қоректік заттардың ең жоғалған, бірақ, егер бірнеше сағат тұра, немесе тіпті тұтынуға жарамсыз болуы мүмкін, бұл факт.

Шырын диета: артықшылықтары мен кемшіліктері

Арықтататын шырындар бұл туралы айтып ретінде тиімді емес болып табылады. Әрине, ешкім олар дәрумендер, минералдар, талшықты, пектин құнды көзі екендігін дау. шырын осы бай құрамы арқасында зат алмасуды жақсартады қорыту оң әсер етуі, иммундық жүйесін нығайту үшін көмектеседі. Олар тіпті, бірақ өздері артық салмақ әлсіз қарсы күресте, сізге похудеть. Қазірдің өзінде олар тәбет басу емес, бұл шын мәнінде дәлелденген, бірақ керісінше, ол дүрліктіреді.

Осылайша, бір жағынан арықтататын шырындар тиімді болып табылады, бірақ екінші жағынан емес. Алайда, бір уақытта тіпті бес күннен аспайтын созылады шырындар, үшін диетаны ойлап еді. сол уақыт ішінде жоғалтады бірнеше килограмм, әрине, бұл жағдайда тек қана шығын, май, және артық сұйықтық, қалдықтарды өнімдері мен токсиндер, ең алдымен, емес болады ғой, мүмкін болуы. Бұл шырын диетаға отырған соң, сіз өз денесін тазалауға болады, бірақ салмағы жоғалтады емес, болып табылады.

шырыны ораза күндері

Егер сіз әлдеқашан көп мөлшерде, сусын шырын байқаған болсақ, бұл ұсынылмайды. Сіз аптасына бір рет олардың жұмсауға болады, егер Бірақ ораза күні, сіз сәл сіздің салмақ жоғалту үдерісін жеделдету болады. салмақ жоғалту үшін ең тиімді қандай шырындар бар? АҚШ оларды қарастырып көрейік.

• Балдыркөк шырын салмақ жоғалту үшін. Мүмкін, ең қолайлы опция. Алайда, ең жағымсыз. Егер сіз күні ораза оны жұмсауға үлкен ниет болуы керек, сондықтан балдыркөк шырын, өте ерекше дәмі бар, бұл факт.
• Анар шырыны. майдың бұзылуына ықпал етеді, тек ол болады тек сұйылтылған түрінде ішеді. Шын мәнінде, бұл ереже, сондай-ақ сәбіз, алма шырыны қолданылады. Сіз жаңа піскен шырын дайындалады кейін, ол әдеттегі су, кем дегенде үштен сұйылтылған тиіс.
• Қарбыз шырыны. Сондай-ақ, дене май азайтуға көмектеседі, сонымен қатар қандағы қант деңгейін төмендетуге көмектеседі.
• Алма шырыны. қолайлы болып табылмайтын, бұл өте тәтті емес жемісінен лазым, сонымен қатар өте қышқыл болып табылады қуырыңыз.
• Ананас. Бұл артық сұйықтықты алып тастай, токсиндердің денені тазартады. Ол май бұзылуына ықпал етеді.

Халықтық медицинада, ол салмақ жоғалту үшін осындай алоэ вера шырын ретінде препараттың аталады. Ол аз мөлшерде, оның күнделікті тамақтану артық килограмм құтылу қолайлы деп саналады. Бұл әрекетті орындау үшін, алоэ шырыны тамақ алдында күнделікті 50 мл үш рет ішу керек. Емдеу курсы ұзақ, қысқа үзілістер білдіреді. Сіз алоэ қолдауына ие болу шешеді Мәселен, егер, онда бір ай үшін осы зауыттың шырынын ішіп, содан кейін екі апта үзіліс.