Сұлы, сэр! сүт Сұлы - табысты күні кілті

Балалық шақтан барлық таныс ботқа дәмі. Ал не айту? Көптеген және ұқсас өте ауыр жасы сұлы сүті бар. Неге сүт? Иә, бұл сонша дәмді су жасалады бір қарағанда, өйткені.

Алайда, бұл азайтылады, қарапайым тағамның танымал қарамастан, емес әркім оны пісіруге болады. Мен бүгін сүтпен ботқасы сұлы қалай дайындау мысал келтіргім келеді сондықтан. бұл жеңсік Калория мазмұны салыстырмалы түрде төмен болып табылады - 102 калория аяқталды дәнді шотына 100 грамм кезінде. Сонымен қатар, ботқа, төменде рецепт бойынша дайындалған, сіз соңында, иә жеміс, мейіз, жаңғақ, май оңай өзгеруі мүмкін!

сүт ботқа

дайындау үшін сізге қажет:

• сүт;
• сұлы;
• сарымай;
• тұз.

Ботқаны өте жай дайын болып есептеледі. бастау үшін, пеш сүт қойылады. оның меншік туралы ұмытуға болмайды «перспективада.» Сондықтан, алыс қалып, ол қайнайды дейін күтіңіз. Бұл оқиға қалай ғана, сіз огузком толтыру бастауға болады. Сіз сондай-ақ мұқият мүмкін, баяу vsyp струйки ретінде мұны, егер ол өте жақсы болады. араластыра бастайды. Бұл шамамен он минут өтеді - жарма дайындауға уақыт керек, бұл уақыт ішінде. Алайда, өнімнің өзі пісіру процесі баяу отта жүзеге асырылуға тиіс екенін ескеріңіз.

ботқа қалыңдатады кейін, онда ол дайын. Сіз тек қана сары май, тұз және маусымды қосып, пеш оны алып тастай аласыз.

Ол сүт, бұл қарапайым дайындау Сұлы шықты. Ол көз үшін, ол кем емес, қуанышты боламыз, кім, балалар мен ересектердің бере алады.

Сіз бұл рецепт бойынша тағамдарды дайындау үшін өнімнің қажетті мөлшерін есептеу білмеймін, қалай? Содан кейін келесі пропорцияда көріңіз: бес есе көп сүт (яғни бес көзілдірік) дәнді стакан алып, тұз 0,5 шай қасық. ботқа толтыру үшін, сіз сары май 1-2 ас қасық алуға болады.

Ал қазір мен басқа рецепт таныстыруға өткім келеді. Бұл сүт сұлы емес! Бұл дәмді нәрсе, түрлі дәмдеуіштер барлық сүйіп бағалайтынына нәрсе болып табылады.

сұлы дәмдеуішті

дайындау үшін сізге қажет:

• 2 кесе сұлы;
• Мейіз 100 г;
• '40 майы;
• '40 түйіршіктелген қант;
• су шыны;
• дәміне қарай дәмдеуіштер (мысалы, бір мейіз, мускат жаңғағы, қалампыр, имбирь, т.б. алуға болады);
• дәміне қарай тұз.

Мұндай жеңсік дайындау көп уақытыңызды алмайды. дерлік сүтпен ботқасы сұлы сияқты дәмдеуішті дайындау Сонымен қатар. Алайда, кейбір елеулі айырмашылықтар бар. Және олар осы рецепт үшін тағам арнайы құтыға, пеш және пеште дайындау емес, бұл шын мәнінде, кем дегенде тұрады.

, Бастау сіз пісіру болады онда контейнерді дайындау, және үлпек оны құйып. Содан кейін қант мен мейізді қосу, су мөлшерінің өнімді толтыру. Мұқият заттарды араластыру, сіз қақпағы бар, оны алдын-ала қамтитын, пеште Ыстық ыдысты жіберуге болады.

20 минут каша дайын. Осы уақыт кейін, сіз дайын тағам алу және дайын дәмдеуіштер қосу мүмкін, сіз кестеге әкелуі мүмкін, содан кейін ол 10 минут дайындауға мүмкіндік береді.

ол әлі пайдалы - және қорытындыдан ретінде Мен тағы бір рет сұлы дәмді ғана емес екенін естеріңізге сала кеткім келеді. Ол бұл құпия емес сұлы үлпек, оның негізгі құрамдас бөлігі болып табылады, адам денесінің қалыпты жұмыс істеуі үшін маңызды болып табылады витаминдер көптеген бар. Әйелдер үшін, ботқа бір таңғы - артық салмағы тезірек көмуге кілті. Сонымен қатар, сұлы өте қанағаттандыратын болып табылады және күні бойы ыңғайлы келеді барынша энергиясын беруге қабілеті бар.

Сондықтан ботқа пісіру және сіздің барлық тағам ләззат үйрену!