Салмақ жоғалту үшін сода ішу қалай бірнеше кеңестер

Мүмкін барлық артықшылықтары туралы естіген теңіз тұзы бар монша қосымша килә құтылу және сода. Сіз салмағын жоғалту үшін сода ішу Алайда, егер сіз сондай-ақ жақсы нәтижелерге қол жеткізуге болады. ол оттегі денесін қанықтыру зат алмасу процестерін қалыпқа және қалпына келтіру мүмкіндігі бар, өйткені, өзі, сода өте пайдалы. калий - Сонымен қатар, ол маңызды элементтерінің тұтыну шектейді. сода Дұрыс пайдалану айтарлықтай, клеткалар мен ұлпалардың энергия және биохимиялық процестерді жақсарту, қан айналымын қалыпқа және жалпы әл-ауқатын болады.

салмақ жоғалту үшін сода ішіп қалай? құпияларды және регламенттер үлкен сомасы бар. Бірінші рецепт үшін сізге лимон қажет болады. Ол шырыннан сығып қажет, содан кейін жылы сумен сұйылтылған. Сұйылтылған шырыны тез ішіп, содан кейін ауызыңды шайыңыз тиіс (су 1 стакан сода жеткілікті 1 шай қасық болады) сода ерітіндісін қажет. Сіз диета сода ішу немесе лимон жоқ, бірақ бұл әдіс қарсы көрсетілімдері бар болады: асқазан-ішек аурулары бар тыйым салынған адамдар ішіндегі сода пайдалану, диабет. Біз жүкті әйелдер үшін оны кеңес бермейді. тәуекел-ақ болуы мүмкін:

• созылмалы жоғары қысым (гипертония) зардап шегуші адам;
• өңделмеген тері ауруы немесе ашық жаралар бар адамдарға;
• варикозды зардап шегетін адамдар, сондай-ақ жүрек-қан тамырлары жүйесі ауруларының түрлі;
• қарттар аналар.

Кейбір адамдар басқа әдістерін көреді. Мысалы, жылы су шыны күл аз мөлшерін тарата. шай қасық туралы бесінші: жақсы өте аз мөлшерде бастау үшін. Бірте-бірте, доза жарты шай қасық дейін ұлғайтылуы мүмкін. Drink сода ерітіндісі тамақ ішер алдында күн сайын таңертең болуы тиіс.

өте тиімді, кейбір адамдар куәландырылған бойынша, диетаны үшін сода ішеді. Алайда, фанатизм дейін өтіңіз емес, ол сіздің дене тыңдауға маңызды: ыңғайсыздық, недомогание туындаса, сода пайдалану мүлдем тоқтату үшін жақсы. дәрігерге зат қолдану алдында жақсы.

диета сода ішу қалай қатысты бірқатар ұсынымдар бар. Мысалы, тамаққа дейін немесе дереу емес болуы тиіс, кейін бірден оны пайдалануға.

оның ішінде сода ауыз біріктірілуі мүмкін сода монша. су теңіз тұзы 500 грамм, және сода 200 грамм ерітілген болады 39 градусқа дейін қыздырылған. Сіз 20 минут ваннаға қабылдауға тиіс. Әрине 10-12 рәсімдерді тұрады, бірақ күн сайын оларды өткізуге сіз денесін зиян келтіруі мүмкін, себебі, болуы тиіс емес, мен монша екі курстар арасындағы алшақтық кем дегенде 2 ай болуы тиіс. ваннаға кейін, ол орамалмен өзін сүрту және төсек өту үшін қажет. Сіз сондай-ақ Целлюлитті (лимон майы, грейпфрут, қарағай, қалампыр, фенхель, қарағай, апельсин немесе лимон) күресу үшін эфир майлары ваннаға қосуға болады. содамен Теріні жасартатын бірлесе үшін маңызды ұсынылады раушан, майлар сандал ағашы, мимоза, лотус, ладан және герани.

кезде ғана жоғарыда аталған ұсыныстарды барлық сода көмегімен салмағын жоғалту, көбірек дыбыс оның пікірлер, қауіпсіз және тиімді болады.