Мұндай йогурт және сода, диетаны ретінде өнімдерді пайдалану туралы

Жақында атайды тамақтану «май жағу» болды. Бұл сипат ағзадағы май жылдам тесіп болып табылады және Сіз тез салмағы айырылып көмектеседі кейбір диета таблетка және сусындар, және төмен калориялы тағамдарды арқылы есептеледі. деп аталатын жасау үшін пайдаланылатын екі өте танымал өнім, бар «май-жанып» коктейльдер. Бұл йогурт және сода. жеке олардың әрқайсысы арықтататын қазірдің өзінде тиімді болып табылады. Сіз не оларды араластыру, егер? тез артық салмағы қалдыру көмектеседі бір сусын дайындау қалай? Бұл туралы және ол осы баптың талқыланатын болады.

Айран содамен ішеді. рецепт №1

1 тостаған айран, шай қасық ұнтақталған зімбір және даршын, ½ шай қасық ас содасы мен тұз шөкім алыңыз. Барлық блендер сусын көпірту. йогурт және сода салмақ жоғалту үшін өте тиімді болып табылады болғанына қарамастан, бұл осы әдістің тартылған алуға айта кету керек қажет емес. Бұл сусын кешкі ауыстырыңыз және оны күніне бір рет ішеді. Әйтпесе, сіз күшті ашыту және колик дамуы мүмкін.

Айран содамен ішеді. рецепт №2

йогурт 1 литр, сода мен өсімдік майын сол соманың бір ас қасық алыңыз. Барлық араластыру және сусын. Бұл жағдайда, йогурт және сода актілер біздің ішек poslablyayusche. Ол тез оның мазмұнын құтыламыз. Ал онымен қалыпты зат алмасу кедергі уыттар мен қалдықтарды өнімдерін барады.

Тағы қалай ас содасы және йогурт салмақ жоғалту үшін пайдалануға болады

Біз салмақ жоғалту үшін йогурт пен сода өте тиімді екенін тапты. Және қалай басқа тез артық салмақ құтылу үшін оларды пайдалануға болады? Айран - қалыпты ас қорытуды құру көмектесетін дәмді және сау өнім. Сондықтан, ол ішу ұсынылады : ораза күндері 2-литрлік сусын және су бірнеше көзілдірік күні бойы. Сода ваннада ретінде жақсы. ол теріні жақсы тазартады Су емдеу, қан айналымын жақсартады және ағзадан уларды және қалдықтарды өнімдерін шығарып алып, оны зарарсыздандыру. Осылайша похудения әсерін қамтамасыз ету.

Пікірлер әйелдер

Мен әйел салмағын жоғалтады мұндай ерекше жолы туралы айтады білгім. Олардың көпшілігі қазірдің өзінде қарауында өнімдерінің әсерін бастан. танымал бірінші орында тұр май-жанып сусындар йогурт және сода негізделген. сода монша - екінші. бұл әдістер бұл өте екенін мәлімдейді кейін адамдар postroynevshie жақсы йогурт салмақ жоғалту және сода. олармен сусындар Рецептер өте қарапайым болып табылады. Олар ерекше дәм татуға. Байланысты сода йогурт Сонымен аздап пенистой, әдеттегідей тұтқыр, және өте пышной айналады. аз сияқты бірінші осы ерекше сусын. Бірақ бірнеше айлалар адам оған үйренеді. Егер сіз тұрақты негізде осы құралды пайдалану болса, онда Bude арықтататын әсері екі апта байқалады. Бірақ ол тез Осы мақсат үшін пайдаланылатын қосымша килограмм, құтылу болып әйелдер реттелгенін атап өткен жөн, бұл сусындар пайдалану, сонымен қатар басқа да әдістері бар. бұл өнімдер жақсы нәтиже береді, сондықтан Мүмкін, бұл болып табылады.

Осылайша, біз салмақ жоғалту үшін йогурт пен сода өте тиімді екенін тапты. Бірақ олардың негізінде сусындар абай болуы тиіс қабылдайды. Барлығы қалыпты жақсы.