Жылдам, дәмді және әр түрлі: пеште саңырауқұлақтар мен ірімшік бар мөрлері

барлық сүйікті дәмді тағам, және адамдардың басым көпшілігі үшін ет үстел басында көруге көреді. ол стейктер түрінде, мысалы, бір бөлігін құрады кезде ең толық, оның сапасын анықтады. Алайда, кейбір ет қуыру кезінде сочности едәуір бөлігін жоғалтады деп санайды. денсаулық проблемаларына байланысты атышулы холестерин бірі, - Бірақ басқалары дайындық осы әдісті аулақ болды. Және де, және т.б. пеште саңырауқұлақтар мен ірімшік бар отбивные дайындауға тырысу керек.

пісіру Goodies

Ол өз жұмсақтық және көз-аулауға шырын өңдеу үшін пеште ет қалдыру жасайды. ұшаның Тіпті қатал бөліктері оның «сипаты» емес, тым жұмыс жағын ауыртпай жұмсартатын. Егер сіз жай ғана болса және саңырауқұлақ қосылған кезекпен режет пеште және ірімшік, қосымша компоненттер, сондай-ақ дәм қосу және сырларын дәм татуға.

Ал асқазан үшін көп сау ет пісірілген. Сонымен қатар, ол дайджест оңай болып табылады және оның барлық пайдалы қасиеттерін сақтайды. Тартымды және бұл тез Бұл тағамды дайындау және пеш жоқ беделін, және өсіп қырағылық қажет етеді.

ең танымал ет

шошқа бастайық - бұл ең дәстүрлі таңдау, барлық жаншылған (пеште саңырауқұлақтар мен ірімшік бар, сондай-ақ) ең одан мұны. , 2 ас қасық (әрине, асханалар) майонез және ірімшік 100 г (қатты, балқытылған емес) - екі учаскелерінде саңырауқұлақтар жүз грамм (тіпті дәмді алу саңырауқұлақтарды сатып, бірақ жабайы саңырауқұлақтар таба ең оңай жолы), бір пияз қажет болады.

Бұл рецепт бойынша, ет тұздалған, тым нәзік бұрыш емес секіреді; Егер сіз онымен аралас сіздің сүйікті дәмдеуіштер, қосуға болады. Дайындалған саңырауқұлақтар және пияз (содан кейін екінші қосу, бірінші бастап) өсімдік майына кесуге және қуырылады. Әйтпесе, ірімшік пен саңырауқұлақ сіздің мөрлері пісірілген артық күйдіріліп шығады, қызғылт, сулы емес қоспаны қосу керек.

Пеш 180 ^° C немесе сары май жағылған таяз пісіруге қызады, otbivnushki тарады. олар бойынша - саңырауқұлақтар және пияз, қажетті және үгітілген ірімшік себіңіз майонез жоғарғы себіңіз. 40-45 минут ұстаңыз пеш; Сіз сондай-ақ дайын өздерін қараңыз - ірімшік балқиды және әдемі ақшыл қоңыр түсті болады.

диеталық опциялары

шошқа ұнайды емес, кім, суретті немесе керек докторлық ұсыныстар сақтайды, пеш тауық саңырауқұлақтар мен ірімшік бар отбивные жасауға болады. ол неғұрлым хош тауық болуға тиіс - бұл 200 г филе бір саңырауқұлақ уыс топырақ, үгітілген ірімшік, сарымсақ қалампырдың екі, қызанақты (өте шырынды жон барасыз бар емес) және лимон барады.

өте мұқият ет секіріп келеді, ал жеке талшықтардан ішіне razlohmatilos ретінде емес, сондықтан. Тұз және бұрыш - әдеттегі, плюс қиыршық сарымсақ сияқты және үстіне лимон шырынын себіңіз. еті сағат осы құрамы маринадтау болады. Пияз және саңырауқұлақтар - алдыңғы рецепт сияқты; қызанақ кесектерін кесілген. Бірақ тауық мөрлері пештің алдында тез қуырып келеді, сондықтан олар пісіру кезінде олар құлдырап емес. Содан кейін, барлық ингредиенттер ірімшік әлі қызанақ слиптер ғана астында, шошқа ет нұсқада жүзеге асыру ретінде, қосылады. Пеш, бұл жағдайда тек қана 150 С дейін қыздырады және пісіру уақыты 20 минутқа дейін қысқарады. Бірақ нәтиже ғана диета, сонымен қатар дәмді емес.

сиыр әуесқойлары

, Бірде-бір дауларды басқаларға қарағанда күрделі дайындауға ет. Дегенмен, ол өзінің мәні бойынша қой, құс немесе шошқа астам қатаң болып табылады. Бірақ бар мөрлері пеште саңырауқұлақтар , сіз кейбір айлалар білсеңіз, сиыр жасалған болуы мүмкін.

Біріншіден, бұзау алуға - бұл жұмсақ және одан тез дайын. Келесі: мүмкіндігінше дана және маринадталған ұрып ет кесу кейін. барлық жылдамырақ және оңайырақ - кәдімгі майсыз йогурт. Сағат онда ол тек йогурт мұқият сүртіп қажет, жеткілікті. Тағы бір жасырын: сиыр еті мүмкіндігінше жұқа секіреді. Ал соңғы нәрсе: барлық ингредиенттер «бір уыс жылы» бүктеу алдында, он минут ет басқа компоненттерін жоқ пештің оны подтягивается. Ал тек осы уақыт өткеннен кейін, ол саңырауқұлақтар мен үгітілген ірімшік пияз қойды. майонез майлау ба? Сіздің қалауы бойынша. Негізінде, сиыр асырады және кейін сондықтан ол жұмсақ болады, бірақ сіз қалаған - perestrahuytes. Bake - сондай-ақ шошқа.

Сіз пеште саңырауқұлақтар мен ірімшік бар кез келген осындай отбивные салу жұмыстан кейін шаршап келдіңіз Тіпті егер, сіз тез және оңай болады. жан үшін ет таңдаңыз - және одан да көп!