Ең зиянды өнімдер

Біздің уақытта, біз дүкендерде азық-түлік үлкен ауқымын көре аласыз. Әр күні барлық артады және артады түрлі, бірақ сапасы жақсы ма қалады? Ең зиянды өнімдер қандай сөрелерінде тұр? Бұл сатып алу орынды емес пе? Ал бұл сіздің денсаулығы үшін өте жаман?

Көптеген өнімдер табиғи емес болып табылады, басқалары табиғи өнімдердің бір бөлігін ғана қамтиды, ал кейбір дене үшін уландыруы болып табылады.

Бұл мақалада, мен тізімнен сізге ұсынылатын болады «Ең зиянды азық-түлік.»

1. Тәтті сусындар газдалған. Ал кім жасайды? Ал бұл балалар үшін, әсіресе шынайы болып табылады. Бұл сусындар - бұл қант, газ, түрлі химикаттар, және одан ештеңе ғана қоспасы болып табылады. Ол «Coca-Cola» құпия емес - Рүстем және әк қарсы тамаша құралы. Сондықтан, ол туралы ойлауға тұр ауыз бұрын, солай емес пе? Сондай-ақ, газдалған сусындар сіз оны ішіп бес минуттан кейін, сіз тағы шөлдейді сезінетін болады, ол неге өте жоғары қант мазмұны болып табылады.

2. Майонез. Бұл, әрине, сіз өзіңізді үйдегідей майонез үшін қолданылмайды. Бұл сіз дүкен сөрелерінде қараңыз, ол майонез қолданылады. ол көмірсулар мен майлардың, әр түрлі бояғыштарды және көп мөлшерде бар, сонымен қатар, осы өнім, өте жоғары калориялы болып тәттілендіргіштерді, алмастырғыштар және басқа да көптеген нәрселер. Жалпы, бұл өнім оңай «ең зиянды өнімдері» тізімінде болуы мүмкін.

3. Sol. Бұл өнім оларға дәмді және қанық қабылдау, кез келген тағам толықтырады. Бірақ жоқ, ол «ақ өлім» деп аталады бекер. Ересек адам тұз бес жылдан аспайтын грамм күніне қажет, бірақ біз тәулігіне жоқ кемінде он грамм пайдаланыңыз. Артық жүрек-қан тамырлары ауруы, түрлі бүйрек аурулары, сондай-ақ қатерлі ісік дамуына ықпал токсиндердің жиналуына әкеледі. қазірдің өзінде ауру, немесе егде бар адамдар барлық тұз жеп немесе тәулігіне екі аспайтын грамм пайдалануға емес ең үздік болып табылады.

4. Шоколад. Бұл өнім түрлі химиялық қоспаларды айтарлықтай сомасын, құрамында генетикалық түрлендірілген өнімдер, ол біздің дене үшін қажетсіз болып хош иістендіргіштер, бояғыштар, және одан. Сондай-ақ, шоколад барлар калория өте жоғары болып табылады. Бірақ әркім, балалар мен ересектердің оларды жеуге ұнатады. қант көп қайта-қайта, оларды сатып алу және жеуге бізге туғызады, өйткені, және сіз бұл туралы ештеңе істей аламыз, бар.

5. Біз сағыз айтуға болса, онда басқарады дереу, «ең зиянды өнімдер.» Деген сөздер пайда Неге бұлай? Біріншіден, табиғи ештеңе бар сағыз құрамы химикаттар, бояғыштарды, тәттілендіргіштерді және т.б. түрлі қамтиды. біз күйіс шайнаған кезде Сонымен қатар, ол асқазан шырыны ерекшелену бастайды, бірақ ол құлап емес, азық-түлік және асқазан оның қабырғаларын дайджест бастайды. Осы жылдан бастап асқазан жарасына дамытады. Сондықтан, сарапшылар ғана дереу тамақтануға және артық емес бес минуттан кейін сағыз ұсынамыз. Десе де, сіз барлық осы істеу керек емес.

Әрине 6. Осы тізім т.б. картоп пюресі, кеспе, лездік шырын және түрлі мүмкін емес. Барлық осы бір жерде жасалуы мүмкін, бір ғана қарапайым себеппен: бұл өнімдер - қатты химия, табиғи мүлдем ештеңе жоқ, және олар, әрине, сіздің денсаулығына зиян істеу.

7. чипсы. Чипсы адам ағзасына өте зиянды болып табылады. Олар майлар мен көмірсуларды, пигменттер және vkusozameniteley үлкен көлемін қамтиды.

Пайдалы айтуға емес - Мен ең зиянды өнімдердің тізімін оқығаннан кейін, Сіз бұл дәмді таба береді деп үміттенеміз. біз едим көпшілігі - денсаулыққа зиянды болып табылады. Сондықтан, біз үнемі өзін бақылау үшін тырысуымыз керек. Алайда, барлық, зиянды азық-түлік қарамастан - біз едим - бұл әрқашан біз екенін ұмытпау көздемеуге болады нәрсе.