Ақ қарақат: пайдалы қасиеттері және қарсы. ақ қарақат қалдырады

Ақ қарақат, сирек өсірушілерге табылған қара және қызыл айырмашылығы заводчиков, алынған, бірақ бағалы қасиеттері мен сипаттамаларының бірқатар бар. Ол тамаша қыс консервілеу үшін барады көп таралған қызыл ұқсас. қызыл қарағанда, ақ қарақат үздік шикідей. Алтын жидектер өте пайдалы десерт ретінде ғана емес, жақсы, олар халық медицинада қолданылады. Бұл ақ не екенін білуге тиіс қарақат пайдалы қасиеттері және қарсы.

жидек ерекшеліктері

крыжовнике отбасы Бұл зауыт. Ол шамамен 1,5 м және одан жоғары бір бұта биіктігі түрінде өседі. Жеміс - дөңгелек пішінді, шағын көлемдi, ақ, кейде сарғыш реңі бар, кластерлерді қалыптастыру.

бұталар жидектер ұзақ қарақат басқа түрлеріне қарағанда созылады. басқа сорттарын қарағанда үлкен, құрғақ маусымының кірістілігі және жақсы төзімділік ақ қарақат болып табылады.

дәмі мүлік осы жеміс өте жақсы - бұл, тәтті және қышқыл дәмі мен нәзік құрылымын бар тұтас қызыл қарақат еске, бірақ одан нәзік және жұмсақ реңктері бар.

Танымал сорттары

Grade Ақ Потапенко жидек үздік бірі болып саналады. Осы түрлі жидектер, қыс түскенше ұзақ болуы бұталар қалуы, хош иіс пен дәм сақтау болады. Өздері төмен бұталар, жеміс шағын ақ-сары реңк.

Belyanka - жеміс дейін 10 кг кем емес танымал және ұсақ сынып бұта шығымдылығы. тәтті және қышқыл сынып аяз, сары жидектер, тарт дәмі.

Тағамдық құндылығы мен құрамы

ортақ қара қарағанда жоғары шамасы ақ қарақат жемістер десерт қаулысымен қасиеттерін дәмін татып, бірақ ақ қара қарағанда С дәруменінің 5 есе кедей мазмұны болып табылады, өйткені өнімнің емдік және профилактикалық әсерін, кем болып табылады. Бірақ калий және темір пайдалы жүрек пен қан тамырлары мазмұны материалдық ақ қарақат пайдаланыңыз.

Осы жидек бөлігі маңызды қышқылы, пектин, оларға желе бастап дайындау беретін пайдалы талшықты ас қорытуды бар сияқты, онда оларда болып табылады, және ақуыздар және басқа да пайдалы организмдер байланысы бар көмірсулар. жүйке жүйесі магний, фосфор, кальций, натрий пайдалы жидек алтын түсті бета-каротин, бере неғұрлым Құрамында А, С, Р, В тобының, жалпы фолий қышқылы,. Бұл жағдайда, төмен калориялы - табысты ақ қарақат диета азық-түлік пайдаланылуы мүмкін жидек жүз грамм ғана 40 ккал.

Денеге арналған ақ қарақат пайдалану

Осы қоректік заттардың Сонымен қатар, пектин ақ қарақат үлкен мөлшерде, қан сапасына оң әсер және оның негізгі тағамдық құндылығын құрайды зиянды ауыр металл тұздарының денесін, құтылуға көмектеседі. мұндай қарақат тіпті және табиғи құрамында, бірақ аллергендерге бояғыштар емес, сондай-ақ, әсіресе балалар үшін пайдалы және егде үстелге дәмді витамині сыйлық, жүрек көмектеседі қан құрамын жақсартады, және Е дәрумені жоғары пайызы бауыр жасушаларының функциясын жақсартады, бүйрек үсті қыртысының және өт бөлу оңалтады, қан тамырларының қабырғаларын нығайтады.

Е дәрумені, жоғары ақ жидектер болып, жастарды ұзарту оларды шын мәнінде нәрі етеді. оның шарасыз баяу қартаюы процестердің антиоксидантты қасиеттері, біздің репродуктивті функцияны жақсарту катаракта қорғайды, еркін радикалдарды күрес үшін.

Сондай-ақ, ақ қарақат қамтылған А дәрумені, шылым қоса алғанда, ісік процестері мен өкпе алдын зақымдануы, иммундық жүйені және көру нығайтады.

жидектер құрамындағы B дәрумендері жад функциясын жақсарту, стресс және психологиялық стресс қарсы тұруға көмектеседі ми, тамақтандыруға қан тамырлары нығайту. ұлғайту эректильді функция, себебі ақ қарақат жидектер, ерлер үшін өте пайдалы болып табылады.

Қарсы

Енді біз не ақ қарақат пайдалы қасиеттері білемін. Ал ол, сондай-ақ қарсы бар. гастрит диагноз егер айқын артықшылықтары қарамастан, оны пайдалану, әсіресе, қышқылдықты немесе ойық жара жоғары деңгейдегі, шектеуге немесе тіпті жоюға тиіс. төмен ұюы, гемофилия: Ол (кез келген басқа сияқты) ақ қарақат қан бұзылулары бар адамдар пайдалануға тыйым. және ол гепатит бар науқастарда қарсы. Бұл ақ қарақат туралы пайдасы мен зияны ағзасына әсер етуі мүмкін қандай болып табылады.

жидек артықшылықтары

Ең жақсы нәрсе - бұта Балғын тікелей жидектер пайдаланыңыз. Сондықтан ол ең дәмді және пайдалы болып табылады. күні жидектер Азғантай жеуге болса, біз сізге ұзақ уақыт бойы сау қалуға мүмкіндік беретін, иммундық жүйесін нығайту мүмкін.

шырын, шырын, компот және желе, немесе джем, тосап немесе пюре пісіру: Бірақ жоғары шығымдылығы мен, қажет болса, ақ қарақат жидектер бастап, сондай-ақ кез келген басқа бастап, ол дәмді және сау сусындарды дайындауға болады. Жақсы дәмді желе немесе мусс болуы. Барлық осы ыдыс-аяқ және басқа да ұштастыра ақ қарақат пайдалануға болады қарақат сорттарын, сондай-ақ дәміне қарай кез келген жеміс. ақ және қызыл қарақат туралы кептелісі әсіресе жақсы комбинациясы.

ол азық-түлік витаминдер қабылдау арттыру қажет болғанда жидек Халық медицинасы отвар, жаропонижающее, сіз жөтел, ревматизм, атеросклероз, анемия және аурулардың ретінде ұсынады. Жоғары қан қысымы кептірілген жидек отвар кеңес беріледі. Бірақ ақ қарақат пайдалы қасиеттері мен қарсы бар екенін ұмытпаңыз, сондықтан гипертония оның тамақтану әуестенбей емес кезде.

Шырын және шырын

жидек шырындары мен жеміс сусындар ақ қарақат, тәбетті арттырады, ас қорыту трактатты жақсарту, зиянды холестерин азайту. ақ қарақат шырыны көптеген белсенді қоректік заттарды қамтуы, бірақ, өйткені аллергендерге түсті пигменттер болмауы жидек шырыны аллергиялық реакциялар бейім адамдар үшін іс жүзінде қауіпсіз болып табылады.

ақ қарақат қалдырады: пайдалы қасиеттері мен қарсы

Ол қоректік заттардың қазынасы. Ал жеміс-жидек, сонымен қатар жапырақтары ғана емес. Олар қосымша дәм мен сусындарды нығайту үшін шай қосуға болады. , Хош иісті ақ қарақат жапырақтары, сондай-ақ, қара, бактерияға қарсы қасиеттерге ие ашытуды азайтады және табысты тұздық пайдалануға болады.

жапырақтары бетперде және сыртқы қолдануға арналған емдік лосьондар түрінде дәстүрлі медицина рецепт косметикалық мақсатта оларды пайдалануға мүмкіндік беретін С дәрумені өте жоғары пайызын, бар.

Шай және шай жапырақтары қалдықтары, радиоактивті элементтер, артық зәр және қымыздық қышқылдары жою жұтылған. Несептас пайдалы Отвары, анемия профилактикасы мен кешенді емдеу пайдаланылатын жарасы айығуды, ықпал етеді.

сұлы қоспасы өркен Буш дәрумендер органмен байыту үшін сусын ретінде пайдаланылады, қызыл қан жасушалары өндірісін ұлғайту, иммунитетті және тонусын арттыратын.

олар десен және шырышты, соның ішінде тіндері, бойынша бактерицидтік және нығайту әсері бар, өйткені жапырақтары, аузына тазартуға және десен нығайту көмектесе отырып, салаттарға қосылады және жай жуу және шайнаған болады. Яғни қасиеттері және қарсы пайдалы осындай ақ қарақат ғой.

рецепт жидектер қарапайым және тез дайындау болып табылады

Морзе - ұлы жарық және жаңа піскен жидектер артықшылықтары сақтайды сергітетін дәрумені сусын. Ол қарақат бір түрі жасалуы мүмкін және басқа да жидектер аралас қоса алғанда, дәміне қарай әр түрлі сорттары араласады болады.

ең қарапайым және жылдам - бар «жалқау» шырынын дайындау. Осы мақсатта, суық немесе жылы сумен шыны сіз бір немесе екі ас қасық қарақат кептелісі немесе мармелад қосу қажет.

витаминдер мен минералдар нұсқада жүзеге асыру, оңтайлы қатынасы өзін дайындау А кептелісі, барлық дайындалған жеміс pyuriruyut пайдаланып, жуып кептірілген және сарп қыл- майдалау немесе блендер отыр. қарақат бойынша апельсин қабығы, Кепкен жүзімді екі-үш тегістеу кезінде қосуға болады. Бұл оны іс-қимыл одан әрі vitaminizes жидек салмағы қоса, талғампаз хош иісі, түсі жарықтығын, береді. нәтижесінде Маш бірі салмағы және қант бір толтыру қажет. Plus - қант төрт кесе мұқият массасы араласады. қант бара алады кезде, қарақат қант жұқа қабатын құю арқылы алдын-ала стерильденген банкалар, жоғарғы тұрғысынан кеңейтілді тиіс, (осы көгеру қалыптасуын болдырмау көмектеседі) тығын қақпақтар және сақтауға арналған тоңазытқышта қойыңыз.

Сондықтан, ол кез келген басқа жидегі сияқты, ақ қарақат пайдалы қасиеттері мен қарсы көрсетілімдері бар, бұл анық. егін жинау кезінде оларды қадағалаңыз.