Арпа дайындауға қалай - таңқаларлық дәмді және сау жарманы

Елміз, арпа ботқа дайындау барлық өйткені көптеген, намыс емес? оны дайындауға қалай білмей, тек балық азықтандыру үшін ол дәмсіз және қолайлы деп санайды. Шын мәнінде, ол, жоқ, арпа ботқасы өте дәмді және сау болып, оның қасиеттері, қазірдің өзінде уақытта бұл өте танымал болды, айтпақшы, Ресейде белгілі.

Пайдалы қасиеттері

Арпа арпа өндіріледі. Арпа - өте дәмді және нәрлендіретін каша. Талшықты орган туралы арпа, пайдалы әсерлер қамтылған және асқазан және ішек орын қабынуды азайтуға көмектеседі. Толығырақ арпа сияқты қандағы қант деңгейін төмендетуге полисахаридтер және глюканмен, сондай-ақ элементтерді қамтиды.

Арпа тамаша орган және кальций, А дәрумені, фосфор, витаминдер және йод, лизин, бар диеталық өнім, толтырады кремний қышқылы және нысанда біздің денені қолдау және оған жастарды және балғындық береді басқа да көптеген элементтері.

ботқа пісіру

арпа дайындауға қалай дәмді? Өте оңай. екі жолы бар. ал екінші тез, - - One ұзақ, екі жағдайда да, ботқа рассыпчатый және дәмді шығады.

Арпа екінші жолды дайындауға қалай? сегізкөз жуылған және 3 сағат суық суға малынған бастау үшін, ол алынған, ол аздап астық жабылған, сондықтан, ол, мысалы, астық стакан қабылдауға және оны сумен толтыру қажет.

Келесі сіз суды төгіңіз және бірнеше рет ботқа шаю қажет. (Шыны арпа түсіргенде мысалы, 2 стакан су оған қосу) қалың төменгі бар табаға оны қойыңыз (қалың, жақсы) және суық сумен қайтадан толтырыңыз, бірақ астық сомаға қарағанда екі есе көп. Келесі, жоғары жылу бойынша табаны қоюға және қайнаған күтіңіз, содан кейін май тұтқасын қосу, тұз үшін ұмытпаңыз және жабылған, баяу отта томиться қалдырыңыз.

Енді сіз арпа дайындауға қалай білемін. ботқа тиісінше, аз су pokipela және құмдары булану кейін бастапқы көлемінің (бұл жағдайда төрттен кубогы) төртінші құйып қосымша сұйықтық қажеттігін қажет.

Енді, сұйық, қайтадан қайнатып ортаға жылу төмендетуге және сағат томиться оны қалдыру керек. көрсетілген уақыт өтіп болған соң, ботқа (қажет болған жағдайда), сіз өз кезегінде үшін жасалуы қалдыру dosolit және мүмкін, дәміне қарай қажет. алдын ала суланған емес жарма Жалпы, егер, ол екі сағат пісіруге болады.

Келесі, арпа тез мәнерде ұқсас әдіс жылу емдеу шамамен екі есе қысқарту қамтиды қалай дайындау және жүзеге асуы қарастыру.

Сондықтан, (бұл жағдайда бір стакан) астық дұрыс мөлшерін алып, су қос көлемін құйып, сулауға бұл жағдайда қажет емес. ботқа жоғары отта қайнайды кейін, су құрғатылған және сол мөлшерде таза қосу керек.

Жаңа су ботқасы қайтадан пісіреді, сіз қазір мұнай мен тұз енгізуге болады және толық піскен дейін томиться қалдырыңыз.

Бұл, шын мәнінде, үйде арпа дайындау жылдам жолы болып табылады.

кезде Әрине, қазіргі заманғы техникалық құрылғылар, уақытты үнемдеуге болады арпа пісіру, мысалы, сіз multivarka немесе микротолқынды пайдалануға болады, бірақ арпа ботқа тәрізді, кейбір адамдар, бала сияқты горшок дайындалған.