Авокадо бар тағам - сәл экзотикалық

Оверсиз авокадо жеміс ұзақ салат және десертті дайындау үшін сүйікті өнім болды. авокадо бар ыдыс тұтас түрлі дәмі, нәзіктік және өткір қабылдайды. жеміс көптеген өнімдерімен жақсы жүріп және шын мәнінде оларды өзгертеді. олар жылу өңдеуден кейін ащы дәмін татып ретінде жемістер үздік, шикізат тұтынады.

дүкен сөрелерінде жеміс таңдау, аз underripe жеміс назар аудару - жақсы оларды үйде пісіп көрейік. қабықтары жоқ зақым қара жасыл болуы тиіс.

авокадо негізгі тағамы - бұл, әрине, салаттар. жеміс теңіз жақсы жүріп болғандықтан, тропикалық салат дайындауға ұсынамыз. Сіз 150 грамм қажет асшаян, төрт шағын авокадо, майлы крем (алты қасық), лимон қабығы дәміне қарай тұздықтар, және шөптер.

Авокадо жартысында бөлінеді және қабықтан жүзеге тазалау керек. Осылайша, Сіз салат үшін нысандарын алады. Асшаян қайнатып және жеміс целлюлоза араластырыңыз. Қаймақ, шөптер, дәмі мен дәмдеуіштер соустар жеткізіңіз. асшаяндарды және целлюлоза А қоспасы көгерген салыңыз және үстіне тұздықты құйыңыз.

авокадо және лосось аз дәмді тағам жоқ. Сіз 150 Арқан балық грамм, авокадо, апельсин, жасыл пияз арқалық, шпинат, сарбас (60 грамм), қасықтар шарап сірке жұп, зәйтүн майы (4 ас қасық) аздап зире, тұз және бұрыш қажет болады.

кесектерге үш минут және теңсіздік үшін ақсерке құртшабақ. сегменттерге бөлінеді қызғылт тіреуді және целлюлоза Тері. Авокадо қабығы мен ұсақ кесектерге кесілген. Пияз ұсақтап. Барлық ингредиенттер дәміне қарай ыдысқа және маусымда араластырыңыз.

ол тек тазалау үшін жеткілікті болып табылады, өйткені дайындау авокадо, көп еңбекті қажет ететін процесс болып табылады, сондықтан ол соншалықты танымал болып табылады. авокадо бар тағы бір оңай дайындау тағам - тәтті бұрыш бар тауық салат. бір авокадо, және қызғылт бұрыш (қызыл, сары, жасыл), тауықтың төс еті 250 грамм, қыша қасығы, зәйтүн майы, бал, жаңа піскен жалбыз және әк шырын 20 грамм: Сіз келесі өнімдерді дайындау керек.

Сүт безінің пісірілген және шағын текшелеп. Бұрыш қабығы мен текшелеп. Авокадо мен апельсин қабығы сүйек. толтыру үшін, туралған жалбыз, зәйтүн майы, қыша, бал және әк шырын араластырыңыз. тұз және бұрыш дәміне қарай дәмдеңіз. Барлық ингредиенттерді араластыру және табаққа салып.

Қандай қонақтар таң жасауға, авокадо бар дайындауға? авокадо сорпа дайындау. тауық сорпасын қайнатып, қайнаған болдырмау үшін жылу шығарып алыңыз. авокадо жеміс және жарты лимон бірнеше ұнтақтайды. Алынған қоспасы, сорпаны қосу және жасыл сәл тастайды. қызмет көрсететін кезде, қаймақ немесе крем қосыңыз.

Сізді бей-жай қалдырып, кім ғана дайын болуы қажет емес, талқылау Тағы дәмді жеміс салат. Үлкен терең ыдысқа қызанақты кесіп және пияз тураған. Peel авокадо және ұсақ кішкентай кесектерге кесіп. ұсақ күлі көкке ұшты ірімшігі және туралған жаңа піскен шөптер ыдысты қосыңыз. дәміне қарай лимон шырыны, тұз және бұрыш салат маусымы.

Кем емес дәмді салат - авокадо және асшаяндарды бар. Сіз екі авокадо, аршылған асшаяндарды жарты килограмм, майонез 80 грамм, үш жұмыртқа және 40 мл қажет болады. әк шырыны. Асшаян қайнатыңыз. Авокадо қабығы мен текшелеп тұқымдар, алып тастаңыз. Пісірілген жұмыртқа ұзыншалап. майонез және әк шырынын қосып, жақсылап араластырыңыз. Сіз шие қызанақ жарым безендіруге болады.

Бұл жеміс дәмді, сонымен қатар өте пайдалы ғана емес. Ол диетология пайдалану ұсынылады. Бұл холестерин, бірақ тек өте сау тоң емес, бері. пайдалану үшін жеміс ғана жарамды жұмсақ бөлігі, сүйек сияқты токсиндердің қамтиды. демалыс үшін, ешқандай шектеулер жоқ - тамаша дәмі рахаттану!