Multivarka дайындалған тауық сандары - рационында үшін олжа

үйде дайындалған түскі ас, әсіресе дәмді. Бүгін, адамдардың көпшілігі дайын жартылай фабрикаттар жеуге қалайды. Әрине, ол үстелге қайнаған су, және түскі ішіне лақтырып, тұшпара және шұжық қорапта сатып ыңғайлы. Бірақ дәрігерлер (диетология, психологтар) мұндай азық-түлік, оның құрамы, сонымен қатар психологиялық тұрғыдан ғана емес, зиянды сәйкес, үйде арнайы бөлме жасамайды.

Ғылым ретінде дамып, және жаңа технологиялар, жыл сайын пісіру ыңғайлы болу үшін аспаптар сияқты пісіру. Мысалы, multivarka тауық жамбас жиырма минут сөзбе жасалуы мүмкін. Бұл әрекетті орындау үшін, жай ғана қажетті бағдарламаны (біздің жағдайда, «өтеу») опциясын таңдаңыз, дәмдеуіштер, аздап су қосып, тұз тауық, маусымды тазалау керек және жиырма минут таймерін орнату. Осы уақыт, сіз кез келген шаруасын істеуге болады, түскі ас қайнатуға емес prigorit емес.

Тауық - ақуыздарға өте бай өнімдер, витаминдер B, E және А, минералдар бірі, микроэлементтер. Көптеген диетология тауықты орнына мал етін жеп ұсынамыз. Өте дәмді картоп тауық жамбас болып табылады. Ол төртбұрыштап кесіп, картоп тазалау қажет. Содан кейін жуу жамбас тауық, , табаға салып кесілген картоп салып, аздап су құйыңыз, тұз, тұз қосып, дәмдеуіштер. «Қандырып» бағдарламасын таңдап, жиырма минут таймер қоюға. Содан кейін табаққа табақты қойыңыз. Егер сіз үгітілген ірімшік себіңіз және қаймақ, майдалап туралған көк Гарнир қосу мүмкін Жоғарыға.

Тауық жамбас multivarka бай және дәмді алуға. Ол өсімдік салат берілуі мүмкін. Ол тамаша диета азық-түлік болады. спортта қарқынды тартылған үшін, кім тауық пісірілген осындай бұрыш, қызанақ, қияр сияқты шикізат бар көкөніс, тері жоқ пайдалануға multivarka жақсы жылы жамбас. Тауық еті бұлшық өсуіне оң әсер етеді, белок көп мөлшерде бар.

Сіз дайындауға болады пеште жамбас тауық. дәмдеуіштер қосыңыз, сәл оны жеркеніш, сіз жамбас тазалау керек, содан кейін табаға салып, тұз қосып: рецепт күрделі емес. хип шырынды екенін мақсатында, сіз пісіру үшін фольгамен жауып қоюға болады. қырық минут 220 градус пісіріп. Содан кейін сіз жасыл кез келген гарнир, көкөніс салат бар бола алады. қызанақ немесе крем тұздығы қосымша, өте жақсы.

Пісірілген multivarka тауық жамбас көп сау және зауыттық тұшпара немесе шұжық дәмді болады. Өте жиі polubrakatah адам денсаулығы үшін кейде қауіпті сапасыз емес, табиғи өнімдерді, пайдаланыңыз. ақша өнімдерін пайдалылығы туралы ұмытып қабылдау суытпай Азық-түлік кәсіпорындары. Ол кешкі ас дайындау үшін сәл көбірек уақыт жұмсауға жақсы, бірақ бұл барлық үй шаруашылықтары үшін жақсы болады. Қазіргі заманғы multivarka осы жағдайда ғана емес, көмектеседі, сондай-ақ қатты күнінен кейін заттарды үйге ойнап немесе сүйікті үшін, немесе сәл демалуға арналған, олардың балалармен қарым-қатынас үшін уақыт қамтамасыз етеді. ол әсіресе жақындарымызды, дайындауға оңай және жағымды болғандықтан.