Manty- «раушан» - рахат үшін көзқарас кезінде!

күні адам кем дегенде үш рет жеуге тиіс. Ең дұрысы, тамақтану тұр бес. Тек осы жағдайда ғана, денесі ішінара азық-түлік алады, аштық жайсыздық арқылы сигнал жоқ және семіреді емес. әрине, соңғы фактор азық-түлік тұтыну сапасына тәуелді болып табылады. Мысалы, мәнті, зиянды азық-түлік ретінде жіктеледі, көптеген адамдар, бірақ сіз тартылған, содан кейін manty- «раушан» алуға болмаса, - ғана емес, қанағат, бірақ мейрамға үшін негіз бола алады өте әдемі тағам.

Manta не?

Азия халықтарының (Моңғолия, Түркия, Татарстан және Башқұртстан, және басқалар.), Сіз мантыны осы ыдысқа туралы білу мүмкін емес, қандай иман болмайды. қамыр жұқа қабаты оралған бұралған ет құрайтын Олар үшін, дәстүрлі ұлттық тағам,. Шамамен The сөз «мантыны» келіп түскен Қытай, онда ол еді Аудару ретінде «кордондар басшысы.» Ал, бәлкім, осы тағам, және көрінуі сәл жабайы, бірақ The дәмі жоқ, зардап шеккен!

Әрбір үй шаруасындағы оның отбасында тұшпара пісірілген, ол арқылы өзінің құпия рецепті бар. процесінде, сіз, қиял көрсету қоспасы сөлін жасауға, және қамырды алады - жұқа. Алайда, manty- «раушан» мүсіндеу, ол көрінуі мүмкін сияқты қарапайым емес. Сіз басынан аяғына дейін барлық алгоритм бірнеше рет баруға қажет.

рецепт

Сондықтан, қалай «раушан» manty- болады? қамыр бастайық. Үшін оған, бізге қажет килограмм ұн, бір жұмыртқа, үлкен шөкім тұз, өсімдік майы және шыны Қайнаған суды. Қамыр тұшпара бірақ ол тұщы ескертпелі, тұшпара аяқталды үшін пайдалануға болады. қамыр жатуға болса, мәнті жақсы емес. ол өтірік керек, өйткені ұсынылған модельдеу сағат бұрын бірнеше қамырды жайып бастау жақсы.

Кезінде бұл жолы сіз аласыз басқару үшін Кук кесілді қозы, қой май, пияз. дәміне қарай дәмдеуіштер қосыңыз. Сіз оның басы қиыршық сарымсақ дәмі болады. Көптеген үй шаруасындағы жылы сочности және жұмсақтық үшін туралған пісірілген орамжапырақ немесе асқабақ қосылады. дәмін жақсарту мақсатында өте сәл.

дайын қамыр жұқалап жаю және плиталар кесіңіз. Manty- «раушан» - бұл сондай-ақ мәнерлеп тағам болып табылады, сондықтан ол белдеулерін зең қажет.

процесі басталды

Дайын фаршталған тұз және басқа да дәмдеуіштер болмауына екендігін анықтау мақсатында, тілді көріңіз. Енді жолағының ұзындығы арқылы қоспасы жатып және ішкі оны орап, жгутики алуға. спиральдың, бірақ соңында Бұл жгутика Twist төменгі арналған zaschipyvaem. Бұл тән manty- «раушан». Қалай пішіндеуге, үшін сіз түсінесіз, және басқа да жағдайларда осы білімдерін дамыту жалғастыруда. а «розеткадан» жасауға тағы бір жолы бар. Бұл әрекетті орындау үшін, сіз қамыр roundels жаю керек, бірақ тұшпара қарағанда диаметрі үлкенірек. орталығы тураманы жағыңыз және қамыр көлденең қосылу kruglyasha. Ол ашық жағынан «конверт» шығады. Енді «конверттерді» бұрыштары байланысты. Тараптар өздері бірге жабысып қажеті жоқ. «Дем» мантыны болсын. mantovarke немесе Бумен пісіргішті оларды жіберу.

қажетті енгізуі

Енді сіз ғылым меңгерген manty- қалай істеу керектігін «раушан». The рецепт емес сияқты күрделі, бірақ тәжірибелі аспазшы кеңес емес, таяқша бар, ол бар дәлдігі «үшін». пісіру қажет және маңызды болған кезде шығармашылық болыңыз. Сіз тауық қой етін ауыстырсаңыз, тұшпара жеңіл және іс жүзінде диеталық бар алынды. Қамыр калория темен жұмыртқа жоқ жасады және, осылайша, көп болуы мүмкін. Айырым дәмі жасыл пияз және ыстық дәмдеуіштер қосылған мәнті болып табылады. Вегетарианцы кейде саңырауқұлақ және көк тұшпара жасауға. Айтпақшы, дәмі өте қызықты үйлесімі болып табылады. Ол ұйғыр идеалды manty- алынды, сондай-ақ атап өткен жөн «раушан». көз шынымен ұнамды осы жаратылыстардың Фотосуреттер. олар, өйткені мол өте шырынды фактісі қой май және асқабақ салмасы. Ұйғырлар тұшпара 10-нан астам сорттары: асқабақ, өсімдік dzhusay, қызыл бұрыш. Құйылған жылы дөңгелек, үшбұрышты пішіні немесе The сияқты конверт. Manta бар үздік ыстық дәмі, бірақ бірден дайындау кейін дәм мен қамырды жұмсартып, салып, сары май немесе қаймақ бөлігінің үстіне лақтырып үшін. тағам кез келген соус және дәмдеуіштер жүріп жақсы, бірақ шын мәнінде шынайы аспаз партиясын айдауыш болса, ол болар еді қолдан майонез. Бұл үшін біз йогурт, қыша, зәйтүн майы мен дәмдеуіштердің қасық қажет. Сіз сондай-ақ ұнтақталған сарымсақ немесе шөптер қосуға болады. Сіз ұсақтауға және араластыруға керек Барлық ингредиенттер. Сіз бұл үшін Блендерді пайдалануға болады. Бұл майонез сатып әлдеқайда пайдалы болып табылады және белінің Сізге қосымша сантиметр қосу емес. Ас болсын!