Әрбір SIP денсаулық - зімбір шай рецепт

зімбір шай тарихы туралы бірер сөз

  мәліметтері бойынша археологиялық қазбалар туралы зімбір II қазірдің өзінде Қытайда пайдаланылды. BC Конфуций болды олардың арасында қытай ғалымдары мен данышпандары, оның тамаша аспаздық және дәрілік қасиеттерді атап өтті. Зімбір, айтпақшы, сондай-ақ табиғи афродизиак болып табылады.

Рим империясының, зімбір денсаулық артықшылықтары бар ыстық дәмдеуіш ретінде белгілі болды.

Орта ғасырларда, зімбір аспазшы мен дәрігерлер арасында, әсіресе танымал болды.

Ресейде олар алтыншы ғасырдың имбирь пайдалана бастады. квас, жеміс, торттарды және Braga жылы қоспа ретінде.

Біздің елімізде Бүгін имбирь танымалдығы сән және біздің аспаздық мәдениет бөлігіне айналды көптеген жолдармен, жер үлес қосты.

Имбирь: пайдалы қасиеттері

Имбирь шай шай басқа сорттарын оны ажырата қасиеттері бірқатар ие. Бұл арнайы емес тек әуесқой шай арқылы танылады дәмі, және, әрине, оның пайдалы қасиеттері, сонымен қатар денсаулық сақтау саласындағы мамандарды және ғалымдар.

Имбирь шай - денсаулығын сақтау және артық салмағы азайту керек адамдар үшін нағыз құтқарумен. Бұл шай шын мәнісінде емдік деп аталады.

Имбирь түбір витаминдер тұтас тобын қамтиды - витаминдер А, В1, В2, С болып табылады және ол инфекциялардың және вирустардың тұрақтылығын арттыру әр түрлі амин қышқылдары (метионин, триптофан, Leysin Leysin, валин), бар. Жалпы, зімбір шай іс-қимыл, қан айналымын және зат алмасуды, асқорытуды жақсартуға көмектеседі.

құрамы зімбір (шамамен 1-3%) эфир майлары және осындай felandrin, kamfin, cineole, citral, borneol, gingerol (1,5%) сияқты белсенді ингредиенттерді қамтиды. Имбирь бай және әр түрлі минералды тұздар (магний, темір, фосфор, кальций, натрий, мырыш, калий).

Зімбір орган потогонным, отхаркивающее, анальгетиктер және противорвотные әсерлері бар. Ол мүлдем тіндерді нәрлендіреді және асқазан, ас қорыту органдарының және тыныс алу жүйесі бойынша өте жақсы әсер етеді. имбирь шай дайындауға қалай, сіз төменде оқи аласыз.

дәрі ретінде зімбір пайдалану

Имбирь отвара түрінде, инфузия, суық үшін құрал ретінде ұнтақ, тұмау, іш өтуден, Отрыжка, құсу, іштің ауыруы қабылданған. Жалпы, бұл қандағы холестерин деңгейін төмендетеді. Зімбір тәбет, балғын келбет, көңіл-күй, көз айқын қайтарады. Ол зімбір шай күресуге үздік болып табылады. имбирь шай дайындау қалай? Бұл жерде жалбыз және лимон аздап салып, зімбір 10-20 грамм су кесе дайындауға ұсынылады. Айтпақшы, таңертең шай мықты кофе ешбір кем қуаттайды. Тәулік ішінде, осы шай тамақ арасында болуы тиіс ішеді.

жалпы денсаулығын жақсарту үшін зімбір шай арналған қарапайым рецепт

қажеттілігі дайындау үшін зімбір тамыры, wringer (шамамен үш ас қасық), қант 6 ас қасық лимон шырыны 4 ас қасық су және екі литр арқылы сарп қыл-.

қайнаған суға, зімбір, қант немесе бал қосыңыз. шай алдында, ол ағызып қажет.

салмақ жоғалту үшін зімбір шай рецепті

төмендегідей шай арықтататын дайындалды. туралған тамыр зімбір 10 шай қасық қайнаған су екі литр қайнатылған.

салмақ-жоғалту әсері міндетті күніне екі литр шектелген бар зімбір шай, күнделікті қабылдау. Яғни ішу барлық қайнатылған шай, ертең ештеңе қалдырмайды.

бар имбирь шай рецепт Үнді сүт

  Nakipyatit суға құйылған су 350 мл, бір жарым-екі шай қасық қант және тұщы үгітілген зімбір жұп қара немесе көк шай қасықтар - 5-6 тілім (немесе 2 шай қасық). су қоңыр алды, сондықтан, бір минутқа қайнатыңыз. , Сүт 200 мл қосу кардамон және шай горшок қаныққан болатын резервтелінген. Содан кейін қайтадан сито арқылы қайнатпасы мен штамм әкелді.

суық үшін зімбір шай рецепті

  су (300 мл) қайнаған жылы, (3 ас қасық) қара бұрыш және pokipyatit 3-4 минут бір шымшым ұнтақталған зімбір қосыңыз. жұмысты аяқтамас бұрын, бал (5 ас қасық) және лимон шырынын (4 ас қасық) қосыңыз.