Қызыл балық және лосось үшін басқа рецепт бар лаваш жылғы Roll

Неге қызыл балық?

Бұрын, біз тіпті бұл жеңсік естіген жоқ. Қызыл балық - өте пайдалы өнім. Осы теңіз сыйлық барлық оң аспектілерін таңдаңыз. Қызыл балық фосфор және темір көп қалыпты жұмыс істеуі үшін адам ағзасына соншалықты маңызды болып табылатын, дәрумендерге бай бар. Егер сіз өнімді сатып алсаңыз, бұл іс жүзінде мүмкін емес еді бұрын, қазір ол әрбір дүкенде табуға болады. форель, арқан балық және стальноголовый ең дәмді сорттары саналады. Олар дайындау өте оңай болып табылады, ол сондай-ақ диеталық азық-түлік болып саналады. Мен жаңа рецепт Meet бөліседі нығыздап орама қызыл балық. Бұл тағам кез келген кестені безендіреді. Сондай-ақ, әр күн үшін форель бар бутерброд дайындауға қалай сырын. Олардың дайындау күш және уақыт көп көп талап етпейді.

балық қызыл лаваш жылғы Roll

жаңа піскен форель немесе лосось бөлігі (400 г), лаваш нан, буланған ұзын дәнді күріш (100 г), шағын пияз, сәбіз орташа мәні, лимон, тұз, дәмдеуіштер, кез келген тұздығы: Біз келесі өнімдерді қажет. Дайындалған жартысы дейін балық қайнатыңыз, сәл тұз және бұрыш, бұл. Күріш бірінші, қайнатады ұсақталған сәбіз және пияз лақтырды керек. , Лаваш нан раскрутить периметрі күріш себіңіз, 3 сантиметр бос жиегі ені қалдырып. бастап Roll қызыл балық лаваш балық тез нашарлауы мүмкін әрқашан, дереу жеп тиіс. Сурет біздің тұздықты құйыңыз. Мен әдетте балық нақты дәм беретін сарымсақ тұздығын, пайдаланыңыз. Шағын кесектерге кесілген бақтақ (лосось), лимон шырынын сығып, күріш үстіне тарады. Содан кейін тұздықты үстіне құйыңыз. күріш екінші бөлігін салыңыз және бөлке жылы лаваш нан оралған. Табаға аздап қуырып аласыз ролл, егер өте қызықты, бұл, шығады. ретінде тағамдар үздік ұсыныңыз. қызыл балық лаваш бастап Roll мерекелік үстел үшін үлкен тағам болып табылады, және күн сайын тамаққа ретінде кемелді

сэндвичтер

Өте жиі біз рецепттерді құтқарды тез. Сэндвичтер форель бар дәл фаст санаты болып табылады. Бұл өте жақсы тағамдар, плюс әдемі үстел безендіру болып табылады. Мен балық сэндвич жасау үшін негізгі рецептін бөлісуге болады. туралған нан таңдау дүкенде, ол кеше екенін жөн. Fresh нан қатты ірімшігінің, сэндвичтер, олардың сыртқы түрін жоғалтады болады. Келесі - бұл өшпенділік балық береді, өйткені біз сары май, маргарин қабылдауға, мен, оны пайдалануға емес кеңес береміз. жұқа қабатымен форель кесіңіз. Сіз балық ет табиғи қабаттарын бөліп, егер орын алуы мүмкін. біз жиі лосось дайындау болса, осы іс-әрекеттер тезірек іске. лимон тілімдерін және ақжелкен бұтағы дәмі сапалы бутерброд толықтырады. Әрине, балық және сары май қоспағанда, сіз ингредиенттер кез келген қабылдай алады, бірақ олар дәмтатым құртып емес таңдауға абай болу керек. Сондай-ақ, үлкен ыдыс қуырылып балық орама болып табылады. түтігіне орап форель тұз, бұрыш, лимон шырыны сүрту. Содан кейін қалың жіп оралатын және 20 минут пешке қойыңыз. тағамдар Пеш дайын бастап алып тастағаннан кейін, ол тағы да, лимон шырынын ысқылаңыз жолды тартыңыз, жасыл безендіріңіз тиіс. Енді сіз кестеге әкелуі мүмкін. Ас болсын.