Қысқы құқығына қызанақ шырынын дайындау қалай? қызанақ шырынын дайындауға қалай?

Ресей мен бұрынғы ТМД елдерінде үлкен сұранысқа ол үлкен артықшылығы бар, өйткені таңқаларлық емес қызанақ шырынын, ұнады. Ол жалпы денсаулығын нығайту мүмкіндік беретін, органикалық және бейорганикалық заттардың үлкен мөлшерін табуға болады. Біз, ең алдымен, фруктоза және глюкоза қамтылған табиғи қант туралы айтып отырмыз.

Бұл сусын, дүкендерде қызанақ шырынын дайындауға қалай және қанша туралы көптеген таңқаларлық арзан емес. Бұл жыл сайын қызанақ егіннен не істеу білмейді, Көгалдандыру үшін, атап айтқанда, тиісті тақырып. Ол дайындау және кезекке қою үшін, қыста ішуге болады, тек таза шырын туралы емес.

Қызанақ шырыны мен денеге арналған оның артықшылықтары

Жеу қызанақ шырынын, адам алма қышқылы, шарап қышқылы, қымыздық қышқылы, лимон және қажетті мөлшерін алады. Перезрелых қызанақ және пайдасына орган әкеледі - олар янтарь қышқылы бар. олардың қоректік заттарды сақтау үшін, ол қызанақ шырынын дайындауға білу маңызды болып табылады.

Осы барлық жай мезгіл арқылы алуға болады - бұл топтардың H, А, РР, Е және В Темір, кобальт, фосфор, магний, калий, марганец және кальций витаминдер бар сияқты қызанақ (және шырын) Ең, витаминдер, С бар томат шырыны стақан ауыз. белоктар, көмірсулар, ақуыздар мен майлардың диеталық қоректік заттардың барынша мүмкін көлемін алуға, сондай-ақ мүмкіндігі бар.

Қызанақ және шырын, олар ағзадағы зат алмасуды қалыпқа, және жүйке жүйесінің ретке, жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алу үшін тамаша құрал болып табылады. Бұл қызанақ шырынын жасауға білу маңызды болып табылады.

Кім шырын ішу қажет?

қызанақ ликопин маңызды антиоксидант ретінде әрекет, ол онкологиялық аурулардың пайда болуына жол бермеу мүмкін. Сонымен қатар, серотонин, сондай-ақ деп аталады қызанақ, осы болып табылады бақыт гормон. Осылайша, шырын стресс алып тастау және стресс әсерінен құтылуға мүмкіндік береді. Ол сізге қызанақ шырынын дайындауға қажет қанша білу маңызды болып табылады, сондықтан ол олардың қоректік қасиеттерін жоғалтпаған.

, Қабынуға қарсы микробқа қарсы және өт айдағыш процестер - бұл ағзадағы осы сусын олардың ұшыру болып табылады. Дәрігерлер бұл ыдырау өнімдерін болдырмайды, өйткені ішек ауруларынан зардап шегетін адамдар шырын пайдалануға ұсынамыз, және барлық қосымша токсиндерді әкелуге қабілетті.

Шылым ауыр, сондай-ақ, ол қан ұйыған алдын алу болып табылады, өйткені, қызанақ шырынын ішу ұсынылады. Әрбір темекі шыны салауатты сусындар ішуге кеңес кейін өкпе эмфиземы алдын алу үшін. салмағын жоғалтады жоспарлап адамдар үшін тамақтану бойынша ұсынылған қызанақ шырыны. Егер сіз қызанақ шырынын дайындауға және оны үйде дайындауға және тұрақты жейтін болады қанша білсеңіз, ауыртпалы аурулары пайда болуын алдын алады.

қыста Қорлар

дайындау қалай қыста қызанақ шырынын? Осы сусынның литр жасау үшін көкөніс 1,5 кг, тұз және қант екі шай қасық қажет болады. Барлық қызанақ мұқият жуады, содан кейін кез келген нысанда бірнеше кесектерге кесілген болуы тиіс. Осыдан кейін, олар табаға салып тиіс және жоғары температура сұйықтық қызады ыстық дерлік қайнау болуы керек.

Келесі кезең барлық қызанақ жоғары сапалы қызанақ пастасын алуға, содан кейін електен мұқият сүрту керек екенін білдіреді. Ол қант және тұз қосу керек болады. Ол үнемі дәмі ішіп тырысып, бірте-бірте дәмдеуіштер қосу ұсынылады. көп дәмі үшін ақжелкен шырыны даршын және 1,5-2 шай аздап қосуға рұқсат етіледі.

өз қолдарымен шырын пісіру

Егер сіз қызанақ шырынын дайындауға қажет қанша сұраққа нақты жауап, жоқ. Сіз жай ғана, содан кейін контейнерлер құйыңыз, жай қайнау оны келтіру қажет. Барлық банктер тез арада шырын құйылады, себебі ол ролл қақпақтар пісірілген тиіс, алдын ала зарарсыздандыру керек.

Банктер қолайлы шүберекпен орап және ұзақ олар суығанша ретінде осы күйінде қалдырыңыз, содан кейін қайта қалпына қажет болады. шырын сақтаңыз сіз салқын жағдайында, оны қажет 24 градустан жоғары температурада, қоршаған жағдайларда ұсынылады. ұзақ сақтау шырын отслаиваются мүмкін, оның консистенциясы толық қалпына келтірілді, сондықтан, сіз ыдысын сілкіп қажет болады.

томат пастасы шырынын қайнату

дүкендер табиғи шырындар табу өте қиын. Көкөніс шырындары жиі тығыздалған пюресі ажырасулар. Қызанақ шырыны томат пастасы жасалған, сондықтан Сіз өз қолыңызбен оны өзіңіз жасай аласыз және дүкенде төлей емес. ол пісіру рецепт қамтамасыз етпейді, өйткені бұл жерде, қызанақ шырынын қайнатуға қанша минут сұрақ, маңызы жоқ. Біз бұл туралы көп айтуға болады. Сондықтан, макарон өнімдері қызанақ шырынын дайындау.

рецепт

ретінде айтып Үйде, ол дайындау өте қарапайым болып табылады. су 200 миллилитр 3 ас қасық томат пастасы және тұз төрттен шай қасық қабылдауға тиіс қажетті және қажет болса, бұрыш, қосуға болады. Шырын ол қажетті шарты болып табылады, мөлдір немесе тым қалың емес болуы тиіс. Осы жолмен қыста қызанақ шырынын дайындау мүмкін емес, бірақ ол жылдың кез келген уақытта атқарылған және дереу тұтынылатын болады.

Сіз сапалы және толық паста пайдалану керек, содан кейін ғана дәмді шырын алу мүмкіндігіне ие болады. Есте сақтаңыз: егер тіпті қызанақ пастасы тым қымбат болып табылады, ол шын мәнінде сапалы екенін кепілдік жоқ. сатып алу кезінде Сондықтан абай болыңыз. Кейде ол қорықпау керек емес, қосымша тығыздығы паста береді крахмал, таба аласыз.

Біздің өз егіннен шырыны

дәмді және табиғи өнім алу үшін қызанақ шырынын дайындауға қалай әрқашан мүдделі Avid бағбандар қызанақ жыл сайын егін жинау. сусын жасау үшін ғана Буштан Объектілерді болатын піскен жеміс, пайдалану ең жақсы болып табылады. Бұл мүмкін емес болса, жақында жиналды қызанақ, қиыстыру, бірақ әлі перезрелых жоқ.

Біріншіден, сіз барлық өзегін және зақымдалған жерлерді кесіп, содан кейін қызанақ жуу керек. Осыдан кейін сіз бірнеше түйір қызанақты кесіп және жеңіл-желпі, олардың шырынын сығып, табаға оны құйып керек. Асты контейнер дәке жауып және оған қызанақ тілімдерін салып қажет.

қызанақ шырынын дайындауға қалай? Тек бес минут, содан кейін горшок пеш алып тастау керек. қызанақ буланған тілім үлкен сито пайдаланып сүртіңіз керек, содан кейін шырын араласқан болады. Езбе пластинадағы 85 градусқа дейін жылытып, содан кейін ыстық банктер құйыңыз қажет. Сыйымдылығы одан әрі 30-40 минут қайнаған суға стерильденген. Содан кейін қалбыр салқын дейін осы лауазымда оларды қолдау үшін, жылы көрпе жасыру Төңкерілген тиіс.

Тағы бір нұсқа

Қызанақ шырыны, рецепт (үйде) дайындау кез келген үй шаруасындағы үшін жарамды болып табылады, өте пайдалы және дәмді болып табылады. осы процесс үшін, ол жуып, содан кейін ағаш пестика жаншып тиіс піскен қызанақ, пайдалану қажет болады. нәтижесінде бұқаралық қайнатыңыз, араластыра отырып, содан кейін эмаль құтыға қоюға қажетті болып табылады, және.

нәтижесінде бұқаралық, содан кейін оңай қызанақ масса қабығын және тұқым айыра алмайды, үлкен електен қайрайды қажет болады. Содан кейін сіз оны қайтадан қайрайды қажет, бірақ бірнеше қабат бүктелген өте жұқа сито немесе дәке арқылы бұл жолы, болады. Қаласаңыз, бастысы қант және тұз қосыңыз - переборщить емес. ыстық сусын контейнерлер құрама туралы құйып банкаларды зарарсыздандыруға қажет болады.

сарымсақ томат шырыны

Емес, сондықтан маңызды қызанақ шырынын дайындауға қалай білуге, ол оны дайындау ең қызықты рецептер білу маңыздырақ. ең дәмді бірі сарымсақ және дәмдеуіштер бар сусын. жасау үшін, ол қант 400 700 грамм (дәміне қарай), 150-200 тұз грамм (дәміне қарай), тәтті бұрыш, сірке суы мәні қасық, қызыл бұрыш 0,5 шай қасық, сарымсақ (қызыл қызанақ 11 килограмм, қажет болады дейін 10 қалампырдың түйнегі, сәл мускат және даршын үш шай үшін) дәміне қарай.

Содан кейін сіз барлық бұтақтарын, бірнеше бөлікке кесіп, неге оларды аршып, мұқият қызанақ жуу қажет болады. Барлық дана тұқым және қабығы жоқ шырын алу үшін шырын сыққыш арқылы өтуге тиіс. сусын кастрюльге құйып тиіс, содан кейін өрт қоюға болады. біз қызанақ шырынын дайындауға қанша туралы айтар болсақ, онда ол туралы отыз минут. Осы уақыт соңында сіз сусын, дәмдеуіштер қосып, сірке және сарымсақ Dowar он минут, содан кейін жылу азайту қажет, және. Содан кейін сіз, 10-20 минут қайнатады көбірек ішу банктер құйыңыз және ширату қажет.

Диеталар және қызанақ шырыны

Егер сіз қызанақ шырынын дайындауға қалай білсеңіз, табысты онымен салмағын жоғалтады алатын болады. Осы сусынның пайдалана отырып тамақтанудың мәні әр жолы, Сіз тамақтан бұрын бір стакан ішіп болып табылады. Сіз тамақ арасында оны ішіп алады. қант толығымен ұсынылған жоққа, тәтті тамақ өнімдерін, пісіру пайдалануды шектеу көз жеткізіңіз.

тұз пайдалану, кішірейтілген ауыстырылады пісірілген тағамдарды қуырылған тиіс. Егер сіз бір-екі апта 5 келіге дейінгі жоғалтады мүмкін болғандықтан бұл диетаны жалғастыру үшін көбірек осы диетаны пайдалану ұсынылмайды. Ең жоғары тиімділікке ғана жаңадан дайындалған сусын бере алады, сондықтан сіз қызанақ шырынын дайындауға қанша білемін және оны қалай істеу керек, егер, сіз өзіңіз үйде оны пісіру арқылы әлдеқайда аз ақша үшін бірдей нәтижелерді алуға болады.

қорытынды

Енді сіз қызанақ шырынын дайындауға қалай білеміз, сіз оңай оларға туыстары мен достары ұнамды болу үшін алады. Алайда, бұл сусын асқазан ауырлығы тудыруы мүмкін екенін ескеріңіз. ол қуана, бағалануы тиіс ішіп, содан кейін оның денесі игеруді жақсы алады.