Қалай Түркия және көкөністермен рисотто дайындауға

бірнеше ұлттық тағамдар нақты мақтанышы - Бәлкім, сіз палау сүю емес еді адам сай емес болады. Айтпақшы, Шығыс тағамды дайындалуда әйел табуға сирек болып табылады. Олар нақты мамандар аспаздық тонкости бар ер айналысады. Тіпті оныншы ғасырда ол басты мерекелерде берілген болатын. Бұл күріш қажетті элементі болып табылады. Қалған ауқымы. Мұнда бүгін біз, опцияны ретінде қарауға рисотто дайындауға қалай бірнеше жолмен Түркия және көкөністермен.

Түркиямен рецепт және пайдалану палау

Бүгін біз сіздерге дәмді, сонымен қатар, өйткені мұндай кориандр, даршын, тмин және кардамон сияқты дәмдеуіштер тамаша хош иісті ұштастыру ғана емес шықты сән-салтанат палау, үшін рецептіні ұсынамыз. , Оларға шырынды тендер Түркия мен күріш хош иісі гүлін қосу жаңғақтар дәмі Priplyusuem байытылған мүкжидек тұздығы - және үлкен дәмі құрамын алу. Оның үстіне күркетауық етін керемет пайдалы болып табылады және диета азық-түлік үшін дәрігерлер ұсынылады. Түркия және көкөністермен бірге дәмді рисотто дайындау мақсатында, біз дәміне қарай қажет - зәйтүн майы, бір пияз, сарымсақ бір қалампыр, төрт кардамон стручки, зире жер шай қасық, бір даршын Stick, жабайы және қоңыр күріш қоспасы жүз грамм, 300 мүкжидек тұздығы - азықтандыру үшін ұнтақталған қара бұрыш және тұз, - мл көкөніс сорпасы, күркетауық етін 300 грамм, жаңғақтар бір уыс, жасыл кориандр бір арқалық, дәмі.

палау пісіру

Ал енді ол, қадам Түркиямен рецептер палау ұсынады:

1. күркетауық етін шайылып, obsushivayut, шағын кесектерге кесілген.
2. , Тақта терең табаны қойыңыз зәйтүн майын құйыңыз, жылытып, және Түркия қойыңыз. алтын түстес, тұз және бұрыш маусымына дейін барлық жағынан Фрай.
3. Біз табаққа қуырылған ет жылжуын.
4. Тазартады, жуу және майдалап туралған пияз, сарымсақ, тазарту және пышақпен менің davim, содан кейін, майдалап-ұсақ shinkuem.
5. , Кардамон стручки ашыңыз тұқымдар мен езеді ынтық таңдаңыз.
6. Суретте сумен бірнеше рет жуылады. Біз жаңғақтар қайрайды.
7. Тағы да пияз жұмсақ болғанша қуыру, жылытып сарымсақ пен пияз құйып, май құйып, өрт табаға салып, Түркия қосып, жоғары аздап жылы және сорпа құйып, содан кейін шағын өрт қайнау төмендетуге.
8. Дәмін татып, жақсылап араластырыңыз үшін зире, даршын таяқшасын, кардамон, тұз қосыңыз.
9. Палау піскен күрішке дейін қайнатыңыз.
10. Ал, көк егістік кориандр дайындау - шайып, және obsushivayut майдаламаңыз отыр.
11. тағам дайын болған кезде, шөптер мен жаңғақ себіңіз, нөмірлері бойынша таралған, пеш, оны алып тастаңыз мүкжидек тұздығы бар кестеге Түркия және көкөністермен бірге палау қызмет етеді.

Тағы бір қызықты рецепт палау - бір қазандықтар

Біз Сізге диеталық тамақтандыруды рецептін ұсынады. Айтпақшы, біз бұл туралы кейбір деректер жариялауға болады. Палау Түркия: калориялы - 416 5 ккал, көмірсулар - май 235, 7 грамм - ақуыз 9,9 грамм - 69,9 грамм. есептеу 236,7 граммнан бір бөлігі беріледі. Ол назарға ингредиенттер салмағын емес, дайын тағам алады. Диеталық ол қозы айырмашылығы, күркетауық еті мүлдем май емес, сол себепті саналады. - 0,5 кг, бір үлкен пияз, сәбіз - екі дана, күріш, тұздықтар бір кесе - тмин, қызыл бұрыш, сарымсақ (үш емделмеген қалампыр), өсімдік майы мен тұз Түркия сүт безі: біз мынадай қажет төрт бөлікке А Құрамы. Ал енді қалай сізге айтып рисотто дайындауға осы рецептте Түркиямен.

дайындау палау үдерісі

қадам рецепт ұсынған қадам:

1. Біз пеш, шайнекті жіберуге, мықты от қосыңыз.
2. Нөмір бөлігі қызады, ал, біз ет дайындалуда: жақсы жуып және шағын кесектерге кесілген.
3. пияз тазалаңыз, жуу және сақина немесе жарты сақина кесіңіз.
4. Үлкен шәйнекте түтін пайда болғанша күтіп, және қайнаған май шашырап емес өте мұқият етіп, біздің ет орналастыруға және оны қуырып, шамамен екі сантиметрге өсімдік майын құйып.
5. Содан кейін сәл от азайтуға және барлық бірге қуырып, ет пияз салыңыз.
6. Тез жуылады белдеулерін және аршылған сәбіз кесіп, сондай-ақ болып табылады - қазандықтар.
7. - олардың дәмі преференциялар негізделген, және тұз толық шай қасық зире, паприка: obmyaknet сәбіз кейін, дәмдеуіш ұйқың. бес минут Енді барлық араластырыңыз және қуыру.
8. Ол күріш кезегі келді. Біз оны жуып, қазандықтар құйыңыз. бөлшектердің деңгейінен жоғарыда жарым сантиметр ыстық су толтырыңыз. от азайтуға, қазандық қақпағын жабыңыз.
9. тереңдеу 15 минут, кейін күріш қоңыр сарымсақ, қақпағын қайтып, тіпті от азайтуға. Жарты сағат - және тағам дайын.

multivarka жылы палау рецепт

Көптеген Multivarki палау дайындауға арналған бағдарлама жабдықталған. Бірақ бұл тағам дайындау оңай дегенді білдірмейді - түймесін басқан және тамаша рисотто алды. Ол орын ретінде арпа ингредиенттердің нақты есептеу бір үлкен кесек жылы, бірге тұрып жатқан жоқ қажет. Сондықтан, жинақ Multivarki міндетті кубоктар өлшеу қамтиды. Өзі multivarka жоқ стандартына өзгеше, бірақ сондай-ақ пеш өткізді уақытыңызды үнемдеуге мүмкіндік береді Түркиямен рисотто дайындауға қалай рецепт. Сондықтан, біз қажет: ет 300-400 г, бір тостаған (Multivarki жылғы) буланған ұзақ дәнді күрішті, сол - томат шырыны және су, екі сәбіз, екі пияз, үш қасық adzhika, сары май, палау үшін тұздықтар шай қасық, бес түйір сарымсақ, аскөк немесе пияз қауырсындар жасыл, өсімдік майы / зәйтүн майы мен тұз.

Процесс пісіру палау multivarka жылы

ДАЙЫН палауы Түркия multivarka рецепт , сондай-ақ қадам ұсынамыз:

1. пияз тазалау және орта кесектерге кесілген.
2. Үгітілген сәбіз руб.
3. сүйек ет, содан кейін оған тиіспеңіз, егер Түркия сүт безі, текшелеп.
4. палау дайындап, және режимін қуыруға немесе пісіруге арналған жылы multivarku орнатылған болатын, горшок кішкентай өсімдік майын толтырыңыз.
5. ашық Қақпағы бар он минут сәбіз және пияз қуыру.
6. басқа 10-15 минут өсіретін және жарят ет салыңыз.
7. қызанақ және adjika кесектерін қызанақ шырынын құйып, бүкіл қоспасы бағдарламасын өзгертпестен, басқа 20 минут қайнатыңыз. Содан кейін multivarku өшіріңіз.
8. күріш жуып, біздің сыйымдылығы салып, қабығымен сарымсақ түйірлерін қосу, шөптер себіңіз, тұздықтар және кейбір тұз қосыңыз.
9. Ол қайнаған су құйып уақыт, ет және көкөніс күріш екен.
10. «Палау» немесе «сурет» үшін бағдарламаны өзгерту және өз нәрсе істеу.
11. Операциядан кейін дыбыс, қақпағын ашыңыз араластырып, сары май салмағы бөлігін қосу.
12. қақпағы жабылады және тағы 20 минут қалдырыңыз «ыстық».

Түркия мен көкөніс дайын палау, сарымсақ, оны алып тастаңыз араластырып, нөмірлері бойынша спрэд және қызмет етеді.

Түркиямен Алтын және қытырлақ рисотто

рецепт бойынша Құрамы: Түркия кеуде 400 грамм, буланған күріш, бір үлкен сәбіз, бір үлкен пияз, су, күнбағыс майы, және дәмі үш стакан жарты кесе - дәмдеуіш, тұз, шөптер мен сарымсақ. Біз табаға Түркиямен бұл палау дайындайды. ұсақ пияз кесілген және сол үшін оны жіберу, ет, оны салып, кастрюлю май құйып, шағын кесектерге Түркия төс кесіңіз. өрескел майдалауға сәбіз үш, және - ет. Барлық бірге, қызарғанша қайнатыңыз. Біз таза су мен қайнату құйып, содан кейін тұздықтар шөптер, тұз қосыңыз. Содан кейін күріш құйып. қақпағының жоқ 25-30 минут, содан кейін тағы 10 минут қайнатыңыз, қақпағын жабыңыз. Біздің барлық ризотто сіз сауыттары құйыңыз және түскі үстел бола алады, дайын.

Ас болсын!