Тәтті бал. Біздің денемізге қаншалықты пайдалы?

Ерте заманнан бері адамдар бал аюы сияқты керемет өнімді біледі. Неліктен адам денсаулығына пайдалы? Бала кезіндегі суықтан зардап шеккенін және аналар мен әжелердің дәмді және хош иісті балмен қалай емделетінін бәрі есте сақтайды. Бұл тыныс алу органдарын емдеудегі ең жақсы құралдардың бірі. Бірақ бұл, әрине, бұл керемет өнімнің барлық емдік қасиеттерінен алыс.

Неге бал пайдалы? Оның емдік қасиеттері өте зор және олардың ең бай химиялық құрамы алдын ала анықталған. Бұл жерде B дәрумені, мырыш, марганец, мыс, йод, темір, фосфор, калий, магний, кальций және басқа элементтер сияқты көптеген дене элементтерінің жиынтығы жинақталған. Егер жаңадан жиналған балқа ультра, макро және микроэлементтердің қатынасы туралы айтатын болсақ, онда құрамдас адамның қан сарысуынан кем түспейді. Сондықтан адам ағзасындағы ең жақсы тәсілі балды сіңіреді.

Бұл бірегей өнім қаншалықты пайдалы? Бұл суыққа қарсы күресте ең жақсы профилактикалық құрал болады. Сарапшылар ағзаны жұқпалы аурулардан қорғау үшін күніне төрт шай қасық балды жеуге кеңес береді. Олар бал жиналған өсімдіктердің барлық дәрілік қасиеттеріне шоғырланған деп санайды және оның әрбір түріне белгілі терапевтік қасиеттер белгіленеді. Тыныс алу ауруын емдеу үшін, мысалы, лавандадан және ореганодан жиналған балдың ең жақсы түрі болып табылады. Бүйрек ауруларын емдеу үшін каштанан, далалық өсімдіктер мен жеміс ағаштарынан жиналған балдың көктемгі түрлеріне сай келеді. Нейроздармен, асқорытудың және жүрек ауруларының төмендігімен, дала мен орманның балы пайдалы .

Косметологияда не пайдалы? Оның бактерицидтік қасиеттеріне байланысты балды маска мен дене скрабтарын жасау үшін тамаша құрал болды. Ол массаж жасау үшін әртүрлі кремдер мен лосьондарға негізделген, теріні керемет сауықтырады, тегіс, серпімді етеді және жасартатын қасиеттерге ие. Балға арналған шампунь және бальзамдар әсіресе шаш үшін тиімді. Аспаздық дайындау кезінде бұл ащы өнім қаншалықты пайдалы? Бұл қантты жақсы алмастырады. Онымен көптеген десерттер, тіпті екінші курстар дайындайды. Ал өздерінің сандарын бақылайтын адамдар үшін - бұл өмірді «тәттілеудің» ең жақсы жолы. Жазғы ыстықта мінсіз сусын - балмен шай . Ол шөлді керемет түрде сіңіреді және организмге қуатты қуат береді, оны көптеген пайдалы заттармен қанықтырады. Бұл керемет өнім жүйке жүйесіне әсер етеді, жүректің жұмысын күшейтеді және күшті қалпына келтіреді. Ол әсіресе жақсы физикалық күш салу кезеңінде жақсы, өйткені ол жоғары калориялы мазмұнына ие (100 граммға 315 калория).

Әсіресе пайдалы бал жабайы аралардан жиналған жабайы. Бұл қарапайым балдан дәмі өте ерекшеленеді, аздап қышқылдықпен жарқын, бай дәмі мен дәмі бар. Егер осындай емдік өнімнің банкісін сатып алу мүмкін болса, оны жіберіп алмаңыз. Бұл өміршеңдікті арттыру және иммунитетті нығайтудың ең жақсы тәсілі. Бірақ мұндай балды, әділетсіз өндірушілер ұсынған «жабайы» балмен шатастырмаңыз. Әдетте ыңғайлы орау үшін ол сәл қызады, ал мұндай жағдайларда бал баланың емдік қасиеттерінің айтарлықтай бөлігін жоғалтады.

Қыста сұйық бал жоқ, әдетте, осы уақытқа дейін ол қанық, сондықтан қысқы уақытта сұйық бал балқыған өнім болып табылады. Табиғи бал балшықсыз, жылы суға толығымен ериді. Ондағы йодтың тамшысын қалдырып, оған крахмал қосылғанын біле аласыз. Балдың сапасын тексеру үшін сия қарындаш жақсы жұмыс істейді және табиғи өнімде ешқандай із қалдырмайды.

Бал - керемет пайдалы, бірақ әрқашан шара қажет, ал бұл өнімге аллергия болған жағдайда оны диетадан толығымен алып тастау керек.