ДенсаулықПсихикалық денсаулық

Су Қорқыныш - akvafobiya, құтыршақ. онымен күресуге қалай?

фобия ең көп тараған түрлерінің бірі - су қорқыныш. Адамдар жүзу ләззат біле ешқашан, одан оның барлық өмірін зардап шегуі мүмкін. Бақытымызға орай, жағдай шындап мәселені қабылдауға және өзі қамқорлық егер түзетілуі мүмкін.

Сіз не су қорқыныш аталады?

Phobia - белгілі бір жағдайларда ыңғайсыздық туғызады және толық өмір сүруге кедергі жасайды ортақ жағдайы. Жарқын мысалы - су қорқыныш: мүгедектігі бар адамдардың бассейнінде ыстық жазғы күні суытып немесе жүзу ләззат алмайтын болады. Ол ерте балалық пайда және адам өмірін жүруі мүмкін.

су қорқыныш белгілеу үшін екі негізгі терминдер бар. akvafobiya немесе құтыршақ - қалай дұрыс бұл құбылыс деп аталатын болады? Екі атаулары дұрыс болып табылады және сол проблеманы көрсету үшін пайдаланылады. термин «құтыршақ» құтыру белгісі сипаттау үшін пайдаланылған бұрын ғана. Бұл өлімге ауру науқас су жұтып ішіп, бұл мүмкін емес, мұндай күш құтыршақ көрінеді. Енді, осы екі аттары номиналды фобия қараңыз үшін пайдаланылады.

сорттары akvafobii

құтыру Атап жағдайларда сілтеме жасау психология арнайы терминдерді бар. аурумен күресуге су нақты қорқыныш анықтау үшін қажет-ақ олар, ыңғайлы болу үшін енгізілді. Қандай атауы олардың әр бірі болып табылады және дегенді білдіре ме? ның тергеу болсын. Сондықтан:

  • ablutophobia - сумен байланыста кез келген қорқыныш;
  • batofobiya - үлкен тереңдікте су бетінің қорқыныш;
  • patamofobiya - турбулентті қозғалысы қорқу;
  • limnofobiya - ер су үлкен көлемін, су денесін үрейін;
  • talassofobiya - теңіз қорқыныш;
  • antlofobiya - су тасқынынан немесе су тасқыны қорқу;
  • omnofobiya - құлап жаңбыр қорқу;
  • hionofobiya - қар қорқыныш.

Осылайша, құтыршақ - аурудың рең салмағын қоса алғанда жалпы атауы болып табылады.

оның пайда болу себептері

Ең жиі, су қорқыныш ерте балалық адам есте туындайды. Мұның бірнеше себебі болуы мүмкін:

  • ұрықтың даму (мысалы, гипоксия) кезінде патология - Қорқыныш туған дейін туындайды.
  • көпіршік мембранасының пирсинг.
  • Теріс тәжірибесі. Балалар жүзу, сырғанау құлап, құлақ және мұрын суға алуы кезінде. Бұл патологиялық дүрліктірді санасында және болашақта бекітілген күшті жағымсыз эмоция тудырды. Су ауыр және жайсыздық оған байланыстыру қазір.
  • су-байланысты апаттар туралы Фильмдер немесе әңгімелер akvafobiya құрылған нәтижесінде, су қорқыныш патологиялық болып, тым көңілшек баланың қорқыныш тудыруы мүмкін.
  • ата-аналар тым қатал реакциялар. суға нәресте кезінде слиптер, және анасы алақайлап осы жауап болса, нәресте, қорқыныш болып табылады теріс эмоциялар сақталады және фобия генерациялау.

балаңызды көмектесу үшін қалай қорқыныш жеңе?

жүзу баланың бас тартқан жағдайда ол фобия және әдеттегі балалар қыңырлығына ажырата маңызды. бала, себебін анықтау үшін, ол қорықтым дәл түсіну үшін және сіздің балаңыз осы қорқынышты жеңуге көмектесуге тырысамыз akvafobiey қажеттігін шегеді жасайды болса. Бұл үгіндісі үшін түсті және қызықты ыңғайлы ванна ойыншықтар, шаттандырады жағымды хош иісі бар көбік моншасында келе алады. Сіздің балаңыз Люфа немесе ойыншықтар монша таңдауға мүмкіндік, ол процесін бақылай алады деп түсіну керек. Кішкентай мұқалмас рәсімдері кезінде пайдаланыңыз: ән айту немесе су туралы қызықты әңгіме құру. Ойынның Активті көмек: бала көңілді бар, ол өз қорқыныш ұмытпайды. жеңе оңай akvafobiey Baby, өсіп процесінде, ол, ең бастысы кетуі мүмкін - бұл оған көмектесу үшін.

Қандай аулақ болу керек?

Ол суға баланы күштеп мәжбүр және қатыгездік жүгінеді қажет емес - ол одан да травматикалық баланың нәзік психикасы үшін және оның қорқыныш нығайтады. лас оны қоңырау қажеті жоқ, slob - бала сіздің сөздер сенеді және оларды сай болады.

«Егер сіз жүзу, немесе мультфильмдер көріп өтіңіз немесе» - өйткені білім осындай әдіс тіпті одан да көп травматикалық балаға, бірақ су қорқыныш жою етпейді: жазалау нәрсе оның қиюға таңдау алдында қоюға тұрарлық, сондай-ақ болып табылады. түсіністік ахуалында және Сіздің балаңыз қорқыныш жеңе оңай болады және ересек оны асыруға емес, қолдау: Біз мейірімділікпен және ақырын әрекет керек. Әрине, бұл су қорқыныш пайда болуына жол бермеу үшін тығыз баланың реакциялар ұстануға жақсы. Ал содан кейін тақырыбы: «Қандай фобия, және оларды қалай күресуге?» Ол сіз үшін тиісті емес.

Akvafobiya ересектер

Ересек құтыршақ - нәтижесі баланы қорқыныш немесе жетілген жасында тұрақты психологиялық жарақат жеңу емес. жағдайда балалардың осындай қорқыныш, бұдан былай өздері болып табылады. Олар нақты проблема болып және толыққанды өмір болдырмау. Қалай өздерін осындай қорқулар және қалай олармен күресуге таныта аламыз? Ересектер қорқыныш батып бара жатқанын, ең алдымен қайтыс байланысты akvafobiya. Балалар су өзі қорқады. психология, аурумен күрес үшін әдістері бар.

Мысалы, қағаз парағында қорқыныш тудыруы жағдайлардың тізімін жасауға. дүрбелең тудырады, ең өлімге - кем қорқынышты жағдай, 10 - Олар 1 он-балдық шкала бойынша бағаланады тиіс. Ақыл осы жағдайларды, оқыту мақсатында 1. бағалау бастап өмір сүру керек - бұл бұрын көрінген тыныс қалыпқа, импульстік, қауіп бастан, нақты істі бағалау үйрену, сондықтан қауіпті емес. Сондықтан көп қорқынышты ұпай тізімін төмен жылжыту үшін. игерді әр сатысы үшін вознаградить үшін ұмытпаңыз. өткеннен кейін әдістері аквапарк немесе жағажай бара нәтиже түзете аласыз.

Қашан себебі - сезімдерді

Кейде су қорқыныш оның мұрын, құлақ, көз байланыста жайсыздық бастап туындайды. Бұл жағдайда, психологтар біртіндеп әдетке ұсынамыз. Біріншіден, сіз жай ғана, содан кейін сіздің көз таза немесе сәл тұзды су қазып, дымқыл сүлгімен сүртуге болады. Бірте-бірте көмек әдеттенгеннен ыңғайсыздық азайту, және ақыр соңында қорқыныш кетеді.

құлаққа ловушке ылғалды шығарғанда су қауіпті емес есту үшін, жағымсыз сезімін кетеді. бірінші кезекте мұрын оны Hit тұншығу қорқу болып табылады. Бұл мәселені шешу үшін сіз су жоғарыда басыңды дем және сақтауға қажет. қорқулар мұндай сипаты шығу ғана біртіндеп Әдетке айналу себебінен болуы мүмкін кезде.

Негізгі жау - Panic

адам ашық су қорқады болса, мұндай жағдайға алу, ол дүрбелең сезімін сезінеді. адам суға батып бара жатқан кезде және іс жүзінде бұл қайғылы себеп. адам тыныш болса, су өзі бетіне оны көтереді, бірақ төмен қарай тартыңыз емес. Хабардарлық бақылаусыз элементі, үлкен тереңдігі, қиындық кеңістіктік бағдарлау мінезін жоғалуына әкеледі. Бұл жағдайда, сіз ол ұстап екенін есте, су сенуге үйрену керек. Су жау емес, бірақ жазатайым оқиғалар, өйткені өзін-өзі бақылау қарсы мiнез және жоғалту ғана орын. фобия бұл түрінде бар адамдар үшін, арнайы психологиялық жаттығулар бар.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kk.birmiss.com. Theme powered by WordPress.