Салмақ жоғалту үшін алма сірке. ережелерін пісіру және тамақтану рецепті

Бүгін біз туралы айтуға алма сірке. Бұл тамаша өнім, ол алдымен көрінуі мүмкін қарағанда әлдеқайда көп пайдалы әкелуге қабілетті. Артық салмақ - осы бірінші шебі, алма сірке қуаты болып табылады. Бұл өнімнің құрамы қалыпты және теңгерімді жүйке жүйесінің жұмыс істеуін және жүрек бұлшық қамтамасыз калий көп, бар, бұл факт. Сондай-ақ, құрамына тез төмендеуі тәбет ықпал ететін және майлардың және көмірсулардың бөлшектемей жылдамдығын арттыру сірке органикалық қышқылдар бар. Мұндай сипаттамалары сірке метаболизмі қалыпқа және қалыпты әкелуі, салмағы және сіздің жүйке екі мүмкіндік береді. барлық жоғарыда, ол жүйке жүйесінің жағдайына байланысты алма сірке тері, жай-күйі туралы үлкен әсер қосу үшін қажет. Сондықтан, сіз жаңа өмір бастау үшін дайын? Содан кейін, алға!

алма сірке рецепті

Біріншіден, біз ең үздік алма сірке суы дайындау қажет. Егер сірке Пісіру дайын өнімге айналымсыз қарағанда жақсы шешім болып табылады. алма сірке дайындау үшін, сіз сондай-ақ жуылған және шағын кесектерге кесілген болуы тиіс, ол алма қажет болады. нәтижесінде кесіп эмаль табаға жіберу және су температурасы 60-70 ° қосып, біздің алма кесу төбесі жабуға ретінде көп су құйып керек. қант қосу (алма өздері тәтті байланысты 50-ден 100 грамм). үнемі күніне бірнеше рет оны араластыра отырып, 14 күн бойы жылы жерде біздің сірке Біз қалдырамыз.

құю сірке астам қабылдау 14 күннен кейін. Сүзілген және (ол кезбе алатындай етіп сәл соңына дейін) нәтижесінде сұйық банкалар құйылады. Осыдан кейін, біз тағы бір 14 күн бойы қараңғы жерде банктер қалдырыңыз.

екі апта соңында, қараңғы және салқын жерде осы жолмен алдын ала prosterilizirovannye бөтелкеге және дүкенде сірке суын құйыңыз.

Қалай алма сірке жасауға салмақ жоғалту үшін сірке :

1. алма сірке бір ас қасық алып, су бар стакан араластырыңыз, бұрын бір қасық бал қосып. жеп ішу алдында алыңыз.
2. сол құрамы тамақтану алдында және дереу ояту кейін ішеді емес.
3. су стакан сірке 1 ас қасық шешім ішу ояту кейін, ол ас қорыту үшін әсер жаңарту және беруге тамаша.
4. стакан су сұйылтылған сірке екі ас қасық күніне үш рет,.

тістің эмаль зақым ретінде емес, сондықтан сірке тек мұқият аузына шайыңыз алғаннан кейін, түтік арқылы болуы мүмкін ішу ұмытпаңыз. Егер арықтағың құралы ретінде алма сірке суы пайдаланбас бұрын, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.