Рецептер: бұршақ торттар

Бірнеше адам сіз картоп немесе ет бар, сонымен қатар бұршақ ғана емес, торттарды жасауға болатынын білесіз. Олар өте дәмді және диеталық шығады. бұршақ Мұндай бәліштер денсаулығы үшін жақсы болып табылады. Бұл мақалада тәжірибелі аспазшы және одан түскен сынақ, кеңес алу үшін қажетті қандай ингредиенттер қарастырамыз.

бұршақ пайдасы мен зияны

адамға қажет дәрумендер, көп ол. Осы екі ингредиенттер калориялық құрамы мен мазмұны өте ұқсас, өйткені Бұл B, B2, PP, A, C. бұршақ темір, фтор, калий, лизин және сол сияқты үлкен көлемін қамтылған. D. Өте жиі олар, ет ауыстырыңыз.

жүрек-қан тамырлары жүйесі бар проблемалар бар адам, бұршақ сияқты көкөніс көмектеседі. Оның Толығырақ арқасында бас ауыруы және ас қорытуды жақсартады. Алайда, оны жеп көп ұсынылмайды. Өйткені, сіз органға пайда әкеледі, сонымен қатар зиян келтіруі мүмкін ғана емес,.

Бұл жағдайда, ол адам қорыту ішек және асқазан екі шырышты қабығын әсер нашарлатады ретінде шикізат дәрігерлер, асбұршақ жеп кеңес бермейді. Метеоризм көкөніс шамадан тыс тұтыну кейін жүреді, сондықтан оны ауыстырған маңызды емес.

Нәресте ішек және асқазан проблемалар бар болады дәрігерлер аналарды емізіп асбұршақ кеңес бермейді. Тек бұршақ дұрыс пайдалана отырып, сіз өз денесін пайдасын алатын болады. одан ерекше және өте дәмді алынған ғана емес ботқа немесе сорпа, тіпті торттар, дайындалады.

Қамырға арналған құраластар

Бұл дәмді, диета және бастапқы тағам пісіру үшін, сіз дұрыс Қамырды жасауға қажет. Бұны істеу үшін сізге өнімдері қажет:

• Су - 1 литр.
• Өсімдік майы - 4 ас қасық. л.
• Қант - 2 ас қасық. л.
• Тұз - 1 ас қасық. л.
• Құрғақ ашытқы - 2 ас қасық. л.
• Ұн - шамамен 1 кг (пакеттік байланысты).

Сіз тек қана рецепті бойынша өнімді қосыңыз болса, онда өте дәмді тендер және шырынды бұршақ жүзеге бар бәліштер. Ұн сіз қолына сәл жабысқақ болып Қамырды әзірге сонша қою қажет. Бұл шамамен 1,2 кг. Алайда, көп ұн сапасына байланысты.

осы өнімді Пирогов көп барады. Сондықтан, біз 2 бөлінген барлық ингредиенттер қауіпсіз болады.

қамыр дайындау

бұршақ ауаны және жұмсақ бәліштер алу үшін, дұрыс қамырды илеу. Бірінші тостаған жылы суға құйып, содан кейін қант құйып, тұз және өсімдік майын құйып. Енді, жақсылап араластырыңыз және оның ішіне сұйықтық құйып құрғақ ашытқы. Енді біртіндеп Су мен ашытқы просеивают ұн сол контейнерде қосыңыз.

Қамырды илеп, бірақ тым тік емес. Ол қолына таяқтың өте сәл болуы керек. Содан кейін таза сүлгімен сынақ қақпағы бар контейнер және жылы жерде қойылады. Мысалы, пештің қасында радиатор, күн және т.б.. Д. жақын қамыр 1,5 2 сағатқа жылытып тиіс болсын. Сіз бұл табаның қатты және «елемейтін» көтерілді, деп көрсеңіз, сіз торттар жасауға бастау алады.

Пирогов үшін толтыру

қамыр көтеріледі, ал, тамақ пісіріп жалғастыруға болады. Көптеген бұршақ дайындауға қалай қызықтырады? Рецептер бірнеше нұсқаларында ұсынылады. Солардың бірі ең қарапайым болып табылады. контейнер құйыңыз және аздап су үстіне бұршақ құйып. Сіз 40 минут қайнатыңыз керек қуырыңыз. бұршақ ақ seethe болса, салқын болуы мүмкін.

ұзағырақ рецепт нұсқасы, бірақ сенімді бар. сондай-ақ бұршақ seethe үшін, жұмсартатын 12 сағат немесе түнде суық суға қалдырыңыз. Таңертең суды төгіңіз, жаңа және баяу отта қайнатыңыз құйыңыз. 30 минут қайнатыңыз. Дегенмен көп бұршақ сапасына байланысты. Кейбір жағдайларда, ол 2-3 сағат қайнатылады.

Енді сіз бұршақ дайындауға қалай білеміз. Рецептер жарақтарды болып табылады. Кезде бұршақ-ақ, seethe басқа ыдысқа оны жылжыту және салқындату үшін қойылады. Сонымен қатар, ұсақ пияз тураған және сары қуырып аламыз.

кез келген артық сұйықтық бұршақ сорғытып және оған Блендерді кесіп. Сондай-ақ, қара бұрыш және сіз сияқты басқа дәмдеуіштер дәміне қарай шашып, қуырылған пияз, тұз бар қосыңыз.

бәліштер пісіру

Егер сіз Қамыр екі немесе тіпті үш есе өсті, деп көрсеңіз, сіз қауіпсіз модельдеу айналысуға болады. өсімдік майымен Майды қолын, және торт илеңіз тиіс бірнеше koloboks немесе шарлар жасау. ортасында аяқталады бұршақ қоспасы және щипок жиектерін қойды.

шеттері Сұйық толтыру үшін пішіндеуге алмасаңыз, сәл ұн қосыңыз. ұн бар разделочную себіңіз және 5 минут оның пирожкилер қалдырыңыз.

Табаға бұршақ бар бәліштер

Бұл ешкімді бей-жай қалдырған жоқ өте дәмді тағам. Егер торт арқылы расталған кезде, сіз оларды қуыруға болады. төмен жылу бойынша, өсімдік майымен табаны қыздыру және оның торттар қойыңыз.

қызарғанша қуыру. жоғары отта, олар қуырып қажеті жоқ. Олар және алтын қытырлақ пайда, бірақ олар ылғалды қалады ішінде болғанымен.

екі жағынан баяу отқа қуырып пирожкилер. Осыдан кейін, салқындату үшін жеке ыдысқа оларды жатып. ол асқазан үшін өте зиянды болып табылады, өйткені Өйткені, олар пайдалануға ыстық болуы мүмкін емес.

пешке бұршақ бар бәліштер

Бұл тағам ретінде ғана алдыңғы рецепт сияқты дайындалған. Айырмашылық тек қана, бұл пеш торттар жылы табаға қарағанда өрт әлдеқайда жылдам. Бұл әрекетті орындау үшін, өсімдік майымен парағында пісіру майлау және оның торттар жатып. олар мүмкіндігінше қиыстыру үшін бірге жабу жатып алады.

Сіз пештің табаны тұрғызар алдында жұмыртқа әрбір Patty тарақ. Бұл әдемі алтын қыртыс бар екенін қамтамасыз ету болып табылады. Енді сіз 180 градус пеште пісіру парағын жібере аласыз. Әдетте, олар 30-дан астам минут жоқ. Бірақ көп пештің байланысты екенін ұмытпаңыз.

Tips аспазшы тәжірибелі

Пирогов үшін толтыру тым қалың шықты, онда оған аздап жылы су қосыңыз. Сондықтан олар инфильтрация үшін қақпағын жауып, әрбір кондитерлік ыстық сарымсақ тарақ, ерекше дәм айналды.

Бұршақ, жасыл және сары таңдай емес. ол тез және жақсы құлдырап дайындалуда деген пікір бар.

сплит бұршақ таңдауға тырысыңыз. ол қабығы болса, онда ол бірінші аршылған тиіс, содан кейін кем дегенде төрт сағат пісіріңіз.

Өсімдік майы тауық май ауыстырылуы мүмкін. Ол өте дәмді бұршақ езбесі шықты. Менің ойымша, бұл ет екенін сезім бар. Байқап көріңіз және сіз пожалеете. Сіз сарымсақ тұздық жасау, егер тіпті дәмді алынған бұршақ Пирогов. Осы, су 100 мл, 3 түйір сарымсақ отырып ысқыламаңыз істеу, ақжелкен, тастап, су төгетін және ұсақ жауын торт аздап қосу үшін.

Қамыр әлі жабысқақ болса, онда өсімдік майы мен Қамырды скалкой орама қолын май, және шетін дейін жабу үшін пюре және екі қолыңызбен ішіне салып, жай ғана алақан, араластырамыз.

Сіз рецепт жабысатын болса, сіз бұршақ дәмді бәліштер шығады. Қуырылған бауыр артық май болып табылады. Бірақ сол және пышные басқа, әдемі және өте дәмді. Сондықтан өз қалауы, raduyte жылы бәліш пісіру және оның үй таң!