Ресейде қайда жалға ГТО? қатысу және елде бағдарламаның маңыздылығы шарттары

2014 жылдан бастап Ресей Кеңес Одағы заманынан бері белгілі, спорт бағдарламасын қайта жаңғыртылды - «Еңбек және қорғаныс Дайын» (ГТО). Іс-шараның мақсаты - спортшылардың ынталандыру және насихаттау, ұлттың салауатты рухын қолдау. Бүкіл ел бойынша Сіз GTO өтуі мүмкін Көптеген спорт орталықтары ашылды.

Бағдарламаға қатысуға рұқсат етіледі кім?

белсенді спортпен айналысатын кез келген болуы мүмкін спорттық іс-шараға қатысады. дербес немесе тренажер залы бөлімінде - Ол қайда және қандай жағдайда дене шынықтыру бойынша маңызды емес. стандарттар жеткізу міндетті және барлық қарамастан әлеуметтік мәртебесін азаматтардың санаттарын, мамандық, жасы, жынысы қол жетімді, ерікті емес.

үшін қолдануға қалай?

Бағдарламаға қатысу үшін сараптамалық шығаруға болады, ол жергілікті тұрғындар ГТО отыруға тестілеу орталығына хабарласыңыз, және қолдануға тиіс. Ол спорттық іс-шаралар нормалары мен ережелеріне бойынша кеңес, барлық сұрақтарға жауап алады. Сіз жеке басын растайтын, 2 фотосурет (3 х 4 см) және спорт кешенінде қатысуға медициналық саңылау болуы тиіс.

Сіз сондай-ақ онлайн өтініш нысанын жібере аласыз. Бұл әрекетті орындау үшін, сіз сауалнаманы толтыру, мемлекеттік веб-сайтында тіркелгі жасау керек. мынадай деректерді енгізу қажет:

• жеке ақпарат (аты, туған күні, жынысы);
• тұрғын үй мекен-жайы;
• Байланыс ақпараты (электрондық пошта мекенжайы, ұялы телефон нөмірі);
• Тіркелгі құжаттар (паспорт, туу туралы куәлік);
• атлетикалық көрсеткіштері (егер бар болса).

азаматтың тіркелгеннен кейін жеке виртуалды кеңсе қол бар. Онда сіз, кешенінің ережелерге танысады, онда ГТО өтуге спорт орталығы таңдаңыз, және сынамалық үшін күн мен уақытты сақтай алады.

Қандай саны бағдарлама қатысушыларына тағайындалады?

ережелерді өтуге қалайды Әр 11 цифрдан тұратын өзінің сериялық нөмірін марапатталды. алғашқы екі оқиға орын алады онда жылын білдіреді. Келесі 2 сан жалға TRP Ресей Федерациясының, субъектісі жалпы қабылданған коды анықталады. Қалған 7 цифр қатысушының сериялық нөмірі болып табылады.

тест түрлері

айырмашылықты сіз спорт таңдау және орындағыңыз келетін ГТО стандарттарын. тест тапсырады қайда, қатысушы бағдарламалау үшін шешім қабылдайды.

1. 60 немесе 100 метрге жүгіру.
2. 1, 2 немесе 3 шақырымға жүгіру.
3. Шаңғы жарысы - 1, 2, 3, немесе 5 км.
4. жерге беткейлері.
5. снарядтар лақтыру.
6. Жүзу.
7. жолағындағы жоғары тартса.
8. Пневматикалық винтовкадан ату.
9. кеңістік бар немесе жұмыс істеп басымен ұзындыққа секіру.
10. салмақ серпіліс.
11. Stop өтірік бүктеңіз.

Қатысушылардың жасы

жалға TRP тестілеу орталықтары, 6 және одан жоғары жастағы барлық белсенді азаматтардың қатысуға. жас санатындағы байланысты ілгерілету үшін қажетті стандарттар деңгейінде анықталады.

тестілеу азаматтардың Басты?

ГТО тест өту, тестілеу орталығында жүзеге асырылатын бағдарламаның таңдалған мүшесі және тіркеу кезінде көрсетілген. Бүгінгі күні, орнына осы мекемелер еліміздің көптеген өңірлерінде. ерекшелік және Ресейдің ірі қаласы жоқ. Қайда стандарттар өтуге Мәскеуде ГТО? Елордада физикалық нысаны тестілеу және бағалау үшін баруға шамамен 40 баптар бар. Әрбір әкімшілік аудан бағдарламаға қатысушы мекемелердің бірқатар бар.

Еңбегі жүйесі қатысушылар

Таңдалған спортта разряд алған азаматтарға, жалға ГТО орталықтарында арнайы белгішелер, марапатталатын болады. алтын, күміс, қола: сыйақы түрі анықталады нәтижеге байланысты. Спорт санаты фитнес ресми растау болып табылады және жоғары білім беру мен армияның институтын енгізу кезінде ескерілді. Азаматтарды әрбір санаты үшін өз марапат жүйесі бар. Сондықтан, 2016 студенттерден, санаты, қорытынды емтиханға қосымша ұпай алады. Ересектер негізгі босату үшін қосымша күн артуына асыға күтеміз, ал студенттер, өсіп стипендия берілді.

Сонымен қатар, азаматтардың спорттық санатта ағымда көптеген аурулардың иммунитетті арттыру және алдын алу қамтамасыз етеді. біз білетіндей стандарттарын жеткізу, тұрақты өсіп дене белсенділігі және спорт талап кейін, ол бүкіл организмнің жай-күйі туралы оң әсер етеді.