Потрясающе дәмді ыстық: көкөністермен тауықтың төс еті

көкөніс отырып Қуырылған құс - ол кешкі ас немесе кешкі ас үшін екінші рет толық тағам болып табылады ма әрдайым тиімді опция тамақтану. Асқазан моторикасын жетілдіру, және тек тамақ дәмді, жақсы Fed, сау жасауға тамаша сіңіріледі және көкөністер төмен калориялы ет.

Қуырылған «Импровизация»

Біз кездейсоқ сондықтан бұл атындағы жоқ, тауық төс көкөністермен. тағамдарды құрайтын барлық ингредиенттер кейін «көз», дейді олар, қабылданады. Және бұл керемет дәмді бұрылады! Дайындалған тағам мынадай. Ет (шамамен 450-500 грамм), шайып таспаны және жеңіл қоңыр дейін өсімдік майы жеткілікті мөлшерде табаға орташа мөлшері мен құртшабақтарды кесектерге кесілген. Содан кейін өсіретін барлық жылжуын, туралған пияз жарты-сақиналар 2-3 қосыңыз. Таза қабығы бірнеше баклажан, 4-5 тәтті бұрыш, олардың кесектерге кесілген - және шойын. , Аздап су қосу қақпағын жауып, қайнату көрейік, содан кейін жұмсақ болғанша, орташа отта бұқтырылған көкөніс бар тауық төс көрейік. араластырыңыз ұмытпаңыз.

тіреуді соңына кейбір сәбіз қарай және ыдысқа қосу. Егер қажет болса, тағы да біраз су құйыңыз. соңында 3 лавр жапырағын, бір уыс топырақ салып иісті бұрыш бойынша, сәл куркума және кориандр. ыстық қызанақ (2-3 ас қасық немесе одан да көп) бар дәмін татып және маусымы үшін тұз. ұсақ кейін 5 сарымсақ түйірлерін жарып, темір өшіру газ қойылады. қызмет, содан кейін шамамен 15 минут қақпағы астында тарелканы демдеңіз беріңіз. Сіз жай табақтар жүзеге жатып, онда көкөніс ғана емес, әрбір бөлігінде тырысады және көкөніспен тауық төс алды. жасыл отырып тағам себіңіз. Ол өзі жеуге болады, және картоп қуырылған немесе қайнатылған болады, күріш немесе қарақұмық, макарон.

ыстық «Импровизация» толықтыру

дәмді дайындау және аздап басқаша болуы мүмкін. Ет, тұзды суға (оған аз көлемі) тендер дейін қайнатыңыз. , Сорпа алып салқын, текшелеп. Енді тауықтың төс еті болғанша күтіп еді көрейік.

көкөністермен бірге мұны. құтыға Shinkuem және пияз қуырып көп (қызарғанша), сәл пісірілген, (сіз қайнаған сумен оларды douse алдын ала және оларды аршып алады) 5-7 ірі, піскен, мясистые pomidorin қосыңыз. Содан кейін біз туралған баклажан, сәбіз, тәтті бұрыш, цуккиниді қойыңыз. су орнына қосу және барлық осы қайнатыңыз, тауық сорпасын. тұз соңында араластырыңыз үшін сенімді болуы, қант және кішкене қосуға болады.

ет салып, өшірмес бұрын, сарымсақ, (4 қалампыр) аскөк, ақжелкен, қара бұрыш, және аздап ұнтақталған зімбір түйіп. іріңді жарам беріңіз және жылу шығарып алыңыз. көкөніс Сіздің Бұқтырылған тауықтың төс еті, аздап стенд дейін кестеде жүргізуге, содан кейін көрейік. азық-түлікпен Табыс Таңғаларлық болады!

Қуырылған картоп

Ет - қандай да бір жолмен жақсы өнім, ең бастысы - дұрыс дайындауға. Әсіресе, бұл құс немесе ойын болса. Мысалы, дәмді кешкі ас жүзеге ол көкөністермен тауық төс Бұқтырылған, бірақ қарапайым емес, және ысталған, егер. Компоненттері: Картоп - ет фунт - 250 г, пияз - 1 бас, мұнай zazharki және 3-4 ас қасық май құю арналған қызанақ. әрине, тұз, тұздықтар және дәмдеуіштер.

картоп тазалап, ірі жұқалап. терең табаға немесе кастрюльге пияз жарты сақиналар мен майшабақтар Чоп. жұқа тілімдерге кесіп Ысталған сүт безі. Барлық ингредиенттер тұз, Tuck қызанақ, өнімдерді жабуға су құйыңыз, қосылу, бұршақ бірнеше хош иісті және ащы бұрыш, кориандр, лавр жапырағын vsypte және араластыруға, баяу отта шамамен 45 минут қақпағы қайнатыңыз. қолданған кезде жасыл туралы ұмытпаңыз. Және бұл (майонез қияр, қызанақ немесе қырыққабат) жаңа піскен көкөніс салат жасауға жақсы болар еді. Бөлек, сарымсақ тұздығын желкек және қыша қойды. қауырсын жақсы сәйкес және жас сарымсақ немесе пияз.

гриль ет

көкөніс бар гриль тауық, сүт безі - Енді кезек тағы кепілі болып табылады. ет тиісті өңдеу қайтадан тағамдарды құпия. Сіз б ліктер мен балғамен ас өшіру кішкентай дүрсілін оны кесіп, фильм оны алып тастау керек. Содан кейін қара бұрыш, тұз және өсімдік майына қуырылған ролл. Егер сіз алдын-ала сүт безі биттік promarinuete болса, тағам ғана керемет шығады!

Алайда, тіпті тұздықта жоқ ештеңе болады - сіз жай ғана дайын лимон шырынын тілімдерін шашуға болады. Содан кейін, содан кейін дейін ет дайындауға, ол қызыл қызылша дөрекі майдалауға бірнеше басшыларына сүрту және пияз өсімдік майына қуырып аламыз. тұз және бұрыш қосып дәмдеңіз. Пан кесілген кеудеге, қақпағы салып соңында, және бірнеше минуттан кейін жылу шығарып алыңыз. жаңа піскен шөптер ыстық тағамды ұсыныңыз. Қызылша және қырыққабат жасыл бұршақ ауыстырылады немесе консервіленген болады.

пісірілген ет

Және, соңында, пісірілген тауық еті, көкөніс бар. бал, prisolit, obmazhte соя тұздығымен сірке маринадтау, орташа қалыңдығы кесектерін оны кесіп. таза картоп, 2 см қалыңдығы жұқалап, жуыңыз. Prisolit, майонез тарақ. маймен пісіру парағында айналасында ет жүзеге жатып - картоп, дайын болғанша шөптер мен Тағамның себіңіз. шөптер, салат қырыққабат себілген, ұсыныңыз.