Мен жүкті іш спать аламын

Әрбір адам өзінің сүйікті орынға ұйықтап үшін пайдаланылады. Кейбір, жұлын олардың жағында кейбір ұнайды спать, және асқазан үйреніп біреу. Және қалай өсіп ер ішінде болса, оның асқазанға ұйқы ұнатады әйел болуы? осы мәселе жөнінде өте, өте мүдделі, әсіресе nulliparous болашақ аналарға,: мүмкін жүкті әйелдер сіздің асқазанға ұйқы үшін ма? ол жүктілік екен, өйткені іс жүзінде, бері фобия айналады. Осылайша, босқа емес көрейік «КЕМЕСІ БОЙЫНША зауыты дүрбелең.» Бұл мүмкін қандай қарауға жақсы және қандай емес, сондай-ақ жүкті әйелдер өз асқазанға ұйықтай ма.

Ия немесе жоқ?

Сондықтан, шағын кезең (1-ші триместр), ал, сіздің іш әрең байқалады. жеміс тіпті «микроскопиялық», әлі де аз. Ал мөлшері тым аз жатырдың. Сондықтан сіздің балаңыз «жасырын» қауіпсіз және ол зиян әкеледі емес, ештеңе. Мен жүктілік кезінде менің асқазан жатуы мүмкін? Сіз аласыз! Сіздің босатпайды ауыруы орын жиналады емес, өйткені баланы де сіздермен де, уайымдама, Қорықпа,. Тек осы кезеңде ағзадағы физиологиялық өзгерістер кейбір: өйткені бұл сіз өз үнін сезінесіз, сүт бездері толады, және жатырдың алға қойып. ыңғайсыздық демалуға және сүйікті орынға нанымдардың толық бермейді, өйткені, сондықтан, ол, оның босатпайды ауыруы проблемалық айналады. барлық болашақ ананың қатар өзі санадан өз іш жатуға болып болдырмау үшін ұйқы кезінде өзін бақылауға бастайды. Мұнда ұйқының жетіспеушілігі алынған. жалпы шаршағыштық, ашуланшақтық, слезливости - Нәтижесінде. қалдықтарды өзі айналдырмаңыз. Әлі де жақсы! Relax! Әсіресе жүкті және жеткілікті себептер жоқ, өйткені, ол тағы бір рет өздері жүйке жасауға оларға, меніңше.

Ал қашан солай емес пе?

қай уақытқа дейін сіз өз қарынға ұйықтай алады? сіз оны ұнайды ма немесе жоқ, 12-ші аптасынан бастап, жақсы қан айналымы үшін, мүмкіндігінше сол жағында, сіздің артқы жағында немесе сіздің жағында тек ұйықтауға бейімделетін бар. Іші өзінде айқын болып отыр. Жатырдың артып, және жамбас сүйектері , оны жаппаңыз. жеміс Дегенмен және қорғау , қағанақ сұйықтығын, обыры мен құрсақ бұлшық, бірақ оған жалғасы қысым (оның босатпайды ауыруы ұйқы кезінде білдіреді) оған теріс әсер етуі мүмкін. Бірақ қысқа уақыт оның асқазанға өтірік әлі болуы мүмкін. Асқазан 20 аптадан кейін ол дәл жатуға емес екенін жеткілікті үлкен айналады. жүкті әйелдер, олардың асқазанға ұйықтай ма туралы күмән, өз жоғалады. Сонымен қатар, тіпті ұзақ өтірікке артындағы жатырдың және ішкі ағзалардың туралы негізсіз қысым ретінде осы мерзіміне, сондай-ақ лазым. оның жағында ұйықтап үйренесің. Бұл жүктілік соңына дейін ең оңтайлы поза болады. Ал жатуға сіз көбірек ыңғайлы жасауға, фут орама немесе шағын жастық астында оларды орналастыру. Сіз алмастай жасалады және оның асқазанға жатып болса - қабырғасының қоса және бостық болса, оның асқазан үшін шағын жастық іш астында. кездейсоқ түсінде әлі асқазан үстіне сүрткіш егер дүрбелең басталады емес пе. Kid осындай «жазатайым» бізге шеңберінде қорғалған. ол сіздің эмоционалдық мемлекет үшін маңызды екенін есте сақтаңыз. туған емес, дегенмен бала, әркім сіздермен тең сезінеді.

Сондықтан, қазір ол жүкті әйелдер мүмкіндігінше олардың асқазанға ұйықтап, бірақ белгілі бір уақыт ішінде, ол ұрықтың зиян келтірмеуі деп бізге түсінікті. мұндай мүмкіндігі бар, ал сондай-ақ Ұйықтау. Ақырында, мен бір маңызды фактіні атап өткім келеді: оның асқазанға спать жүкті әйелдер үшін мүмкін және «жанып» қалады, бірақ, барлық кейін, болашақ ана ұйықтап болып табылатын қоршаған ортаны болып табылады ма деген сұраққа, дегенмен, сондай-ақ, өте маңызды болып табылады. Жалпы ыңғайлы төсек, әрине желдетілетін бөлме, ыңғайлы ұйқы иелік етуге бар екенін барлығы - болашақ аналарға арналған жақсы денсаулық кепілі. Ал сіздің асқазанға ұйқы, сіз әлі туғаннан кейін уақыт бар. көп сондықтан бұл дұрыс отыру жатырдың үшін дәрігерлер мен гинекологтар ұсынылады, өйткені тез төмендеді. Туған және салауатты нәресте табысты!