Жүктілік Feijoa: пайдалы қасиеттері мен қарсы

Жүктілік өмірге шектеулер мен өзгерістер көп әкелуі мүмкін. Осы кезеңде ерекше назар рационына кіретін өнімдердің тізіміне берілуі тиіс. Дәрігерлер айрықша қамқорлық пен мәзір жасау үшін жауапты көзқарас бар, жүкті барлық әйелдер кім талап.

өнімдерін мүмкін емес үйлесімі, өте қауіпті азық-түлік және заттар пайдалану: Бұл сондай-ақ баланың жүктілік кезеңінде әйел керемет эксперименттер қабілетті болып табылатыны белгілі. Алайда, қарамастан секіру көңіл, сіз көңілді сонымен қатар пайданы ғана емес, әкеледі тамаққа тырысу керек.

Азық-түлік жүкті әйелдер дұрыс дамытуға ұрықты көмектесу үшін мұқият теңдестірілген және әр түрлі болуы керек. Ол қоректік заттардың ең көп сомасы ондағы етіп диетаны қарастыру қажет.

Бұл әрекетті орындау үшін, сіз көбірек жемістер мен көкөністерді қажет. Ол арыстанның үлесі әйел тұрады, сол климаттық аймағы, екенін жөн. Біз feijoa бас тартуға тиіс емес. Соңғы уақытта, бұл жеміс барлық климаттық аймақтардың тұрғындарына дерлік ана болды, бірақ жиі ол оңтүстігінде табылған. Оның дәмі сипаттамалары және құлпынай шәкірттерімен құрма, және ананас ұқсайды. жүктілік кезінде Feijoa ғана емес емес, зиянды, сондай-ақ, пайдалы қасиеттері арқасында, үстел басында қонағы ұсынылады.

Feijoa не?

Осы жеміс нысаны ғана айырмашылық қара жасыл түсті, оның «Шелл» болып табылатын, бұл, жұмыртқа еске түсіреді. ұрықтың оңтүстігінде өссе де, оның дәмі қыста және жаңажылдық мерекелер көп еске болып табылады. бүлінген жеміс жүктілік пайдалы болуы екіталай: дүкенде жеміс таңдағанда, сіз теріге әр түрлі қара дақтарды немесе нүктелердің жоқ, көз жеткізу үшін қажет.

Ең жиі, бұл жемістер әлі жартысы жасыл тасымалданады. дүкен жетілмеген жемістер болса Сондықтан, қорқынышты ештеңе болмайды. Үйлер, олар пісіп болады қараңғы, құрғақ жерде қоюға болады. желе тәрізді целлюлоза бар, піскен жеміс жұмсақ, жай ғана оны анықтаңыз. азық-түлік пайдаланылатын кез келген тәсілмен болады: барлық олар жүктілік кезінде Feijoa пайдалы дәлелдеуге.

ішін, сонымен қатар жеміс теріні ғана емес пайдалануға пайдалы азық-түлік. Алайда, бұл көптеген, тіпті ол жағымсыз таба, сондай-ақ жиі оның өзіндік дәмі ретінде болмайды. жеміс қабығы фенолдық қосылыстардың жоғары мазмұны ол қайталанбайтын қатерлі ісігінің алдын алу. Сіз қыртысы дәмін ұнайды емес, Сондықтан, егер, ол алдын-ала туралған, шай қосуға болады. болжамды Notke йод бар жеміс-жидек қоспасы еске тәннің дәмі.

бірегей құрамы

жеміс соншалықты бай қандай, оның құрамы және қандай сондықтан қайталанбайтын қандай Feijoa? Пайдалы қасиеттері жүктілік кезінде әсіресе маңызды болып табылады. Және бұл жеміс жағдайда, олар жай ғана бірегей болып табылады. жеміс бала денесін қалыптастыру маңызды болып табылады фолий қышқылы туынды, үлкен саны бар. Орындамау foliatov, сондай-ақ, анемия дамуына қан жасушалары және басқа да даму кемістігін дұрыс қалыптастыруды әкеледі.

Ол йод теңіз көп екені белгілі. Ол әрқашан осы тазартылған қарсыластар емес екенін болды. Алайда, біз қазір feijoa қоректік заттардың аз мөлшері болуы мүмкін емес екенін білеміз. Өте жиі, бұл жеміс Қалқанша безінің обырын емдеу терапия қолданылады, қант диабеті мәзірінде және т.б. басқарылады. Сондай-ақ, жүктілік кезінде feijoa жеп ұсынамыз ұмытпаңыз.

йод және фолий қышқылымен Сонымен қатар, әр түрлі жеміс дәрумендер мен минералдар топтарының бай. Оның құрамы қаныққан Өсімдік талшықтарынан, катечин, pectic қосылыстар және leucoanthocyanins толықтырылды.

мүлдем қауіпсіз

Жүктілік Feijoa ана мен бала екеуі бірге, толығымен қауіпсіз болып табылады. ерекшелік жеке төзбеушілік ғана әйелдер болуы мүмкін, бірақ олар сондықтан жиі емес.

қандай пайда?

жүктілік кезінде Feijoa әйелдің ағзасында бірнеше мәселелерді шешуге қабілетті. Сондықтан, ол улы заттарды жоюға көмектеседі, антиоксидантты ретінде әрекет, айтарлықтай суық және маусымдық аллергия қарсы қорғау, иммундық жүйесін жақсартады. Арқасында жоғары йод мазмұнына, оны баланы және йод тапшылығы даму анасы жояды. Сонымен қатар, feijoa, ас қорыту жүйесінің функциясын тұрақтандырады запор болдырмайды, оңтайлы қан қысымын сақтауға көмектеседі.

Калий, жеміс ұсынылған композицияның жүрек бұлшық оң әсер етеді, қан қысымын қалпына келтіреді. Бір қызығы, ұрықтың әсер өсті, және сол тиімділігін бар қысым төмендеген кезде. Сонымен қатар, жоғары темір мазмұны анемия жоққа мүмкіндік береді, депрессия болдырмайды.

алып тасталды гормоналдық теңгерімнің бала туатын кезінде feijoa тұрақты пайдалану кезінде. Маңызды дәрумендер мен микроэлементтер оңтайлы қатынасы гормондарын реттейді.

Қарсы көрсетілімдер: олар бар ма?

Барлық дерлік әйелдер жүктіліктің feijoa пайдалануға болады. қант диабеті, гипертиреоз, идиосинкразия: Қарсы үш жағдайларда орын алады. Сондықтан, жеміс жеп ақылға қонымды көзқарас теріс салдары емес.

алғашқы сатып алдында feijoa пайдалану тәуекелдерді салмағы қажет. Пайдалы қасиеттері мен жүктіліктің қарсы мағыналы болып табылады, сондықтан біз осы жағдайларда кем дегенде бір болуы тиіс, егер, ол осы жеміс пайдалануды тоқтатуын қажет. сахароза және йод үлкен саны кенеттен және ауыр шабуылдар тудыратын, гипертиреоз зардап шегетін қант диабетімен ауыратын жағдайын нашарлатуы мүмкін. жеке непереносимости болсақ, ол төмен аллергенді feijoa жеміс тобының бөлігі ретінде, өте сирек болып табылды.

Бұл қалай?

Бұл жеміс жеп салаттар және Пирогов оны қосып, қант Тозығы жеткен жеміс араластырып әр түрлі тәсілдері болады.

ең пайдалы шикізат feijoa, әсіресе оның қабығы. Ол «шикізат» кептелуді дайындау, оны ұсақтауға, бүкіл жемісін жеуге сондықтан қолайлы болып табылады.