Жүкті әйелдер үшін магний: құрамы, қолдану ерекшеліктері мен шолулар

Жүктілік кезінде, әйелдер дәрумендер мен минералдардың сөзсіз тапшылығын бар. Сондықтан, болашақ аналар жиі түрлі кешендер мен пайдалы есірткі белгіленген. Жиі жүкті әйелдер үшін магний тағайындалған. Бүгінгі мақалада осы элементтің қолдану ерекшеліктері туралы айтып береді.

магний жүкті әйелдер үшін қажет кезде?

жүктілік кезінде заттың болмауы әсерлерін түрлі әкелуі мүмкін. Ол жүйке жүйесін, жүрек, ми зардап шегеді. Сондай-ақ осы минералдың мұқтаж сіздермен ішінде өсіп келе жатқан ағза, ұмытуға болмайды. Витаминдер, жүкті әйелдерге магний сіздің диеталар олардың жеткілікті алуға емес, іс жүзінде барлық әйелдерді тағайындалады. Магний тапшылығы мынадай белгілері көрінеді:

• Бұлшық спазмы. Болашақ ана ол мойын аймағында жайсыздық волновался, оның артқы және тұрды ауырсынуды сезіну үшін басталады. түнгі қалған соң, ол сіз жыртылған көрінеді. Сонымен қатар, магний жетіспеушілігі Жатыр қысқарту көрінеді. іштің ауыруы, шиеленіс бар. Жатыр hypertonus, жүктілікті үзу қаупі - гинеколог разочаровывает диагностика айналып.
• Неврологиялық проблемалары. Стресс жүктілік кезінде сөзсіз. Болашақ ана әрбір кішкентай нәрсе туралы ойландырады. Магний тапшылығы өтеусіз бұзылыстар жақсартады. Ауыр жағдайларда, психологиялық ауытқулар бар. Барлық осы байсалды қауіпті болып табылады. Шын мәнінде, жүктілік кезінде әйел тыныштық керек.
• жүрек пен қан тамырлары. Қан айналымы және жүрек-қан тамырлары жүйесі, сондай-ақ магний тапшылығын зардап шегеді. қысымның артуы манифест болмауы, ісіну пайда. Ол өз салдарға ұрындыруы. біз білеміз Сонымен қатар, маңызды минералды болмауы жүктілік тыйым болеутоляющих құралдарын кезінде, қатты ауырсынуына сүйемелдеуімен, және.

Мұндай шағымдар қатысуымен немесе жүкті үшін әкімшілік минералды магний жетіспеушілігі көрсететін зертханалық диагностика, кейін. Енді бұл элемент бар көптеген түрлі жүйелер бар. Сіз рецептсіз оларды сатып алуға болады. Бірақ сіз қосымша құрамдас назар аудару керек. Ол әрқашан өз қабылдау үшін қажеттілігін жоқ.

магний және олардың компоненттері бар препараттар

Білесіз бе, кейбір жағдайларда, болашақ аналар магний қосымша көзін қажет. Емес, барлық әйелдер азық-түлік жоқтығын құрайды жету. Ал барлық азық-түлік кейін ол ағзадағы магний ірі жеткізушісі болып табылады. Бұл диетаны түзетуге тырысады қарағанда дәрі қабылдауға әлдеқайда тиімді болып табылады. Ол бірінші триместр (токсикоз) және ол мүмкін емес екенін атап өткен жөн. Осылайша, жүкті әйелдерге магний мынадай дайындық болуы мүмкін:

• «Magnelis». магний лактатты және Пиридоксина 5 мг 470 мг таблеткалар.
• «Магне B6». Ол ауызша ерітінді немесе жабыны бар таблетка ретінде сатылған. құрамы босату түрінде байланысты.
• «Magnistad». Бұл таблеткалардың В6 дәрумені мен магний лактат дигидрата 470 мг 5 мг бар. Осы дайындық лактоза қатысуымен екенін ескеріңіз.
• «Магний сульфаты». Бұл нысан шешім түрінде қол жетімді. Ол тамырға немесе бұлшық етке басқарылады. Қазіргі құрамы 1 миллилитрге магний сульфаты 250 мг.
• «Magnerot». фирмалық атау бар таблеткалар оның құрамы 500 мг қамтитын магний orotate туралы дигидрата. Ол B6 витаминінің алдыңғы болмауы осы дәріні ерекшеленеді.
• «L-MAG». Бұл гомеопатиялық дайындау жатады. Ол алдыңғы дәрі-дәрмектер қарағанда, кем жиі болашақ аналар белгіленген. Ол магний әр түрлі түрлері мен гомеопатиялық қосымша компоненттен тұрады. Бұл құрал, ол недоказанной тиімділігі мен қауіпсіздігі есірткі болып емес екенін есте ұстау қажет.

пайдалану Қарсы

магний жүкті әйелдер үшін маңызды екендігіне қарамастан, кейбір жағдайларда, оны пайдалану қалыс тиіс. негізгі ережесін есте сақтаңыз: ешқандай есірткі Дәрігердің рецепті жоқ пайдаланылды. Егер сіз осы элементтің жетіспеушілігі барлық қауіп біледі, тіпті егер оның мақсаттары үшін гинеколог жүгіну қажет. клиникалық қорытындылар мен зертханалық зерттеулер негізінде Сіздің дәрігер ең қолайлы препарат таңдайды.

кезде артық магний тыйым, және жеке компоненттеріне жоғары сезімталдық болуы тиіс. Әрқашан қосымша құрамдас назар аудару. Кейбір әйелдер ( «Magnistad» болуы мүмкін емес), өйткені оның төзімсіздік лактоза тұтынуға тыйым салынады. Қант диабетімен ауыратын болашақ аналарға «Magnelis» есірткі және пайдаланбауға тиіс «магний B6».

Нұсқаулық (жүкті) бүйрек жеткіліксіздігі сипатталған дәрі-дәрмек қолдануға тыйым салынады. жүктілік бойы зәр шығару жүйесінің жүктемені арттырады. Магний бүйрек арқылы негізінен шығарылады. Сондықтан, осы сектордың ауруларының болуы, ең алдымен, олардың нашарлауы болып табылады.

мөлшерлеу

Барлық планшет құрамдар тамақтан кезінде немесе одан кейін жұтып. Медициналық дәрі-дәрмектің жеткілікті сумен шайылып. Препараттың бастапқы дозасын байланысты, таблетка саны өзгеруі мүмкін. Тағайындалған сома 2-4 қабылдауға бөлінген тиіс.

Мысалы, есірткі «магний B6» және «Magnelis» «Magnerot» күніне 6-8 таблетка белгіленген Күніне 6 таблетка (үш доза) мөлшерінде тағайындалады. барлық есірткі үшін бірыңғай схемасы әзірленді, сондықтан пайдалану алдында, әрдайым қысқаша мазмұны оқу мүмкін емес пайдаланыңыз. Маңызды: кезде осы заттың тапшылығын, тоқтатқыңыз келетін препарат құрайды. Қажет болған жағдайда, дәрігер одан әрі қабылдау жаңарту ұсынамыз.

магний бай Foods

Қандай әйел магний бар таблетка қабылдауға мүмкін емес қандай да бір себептермен, егер? Бұл жағдайда Декреттік есірткі, азық-түлік ауыстырыңыз. Магний тапшылығы сайын толықтырылып тиіс. Сондықтан, болашақ ана рационында қамтиды:

• жаңғақтар (кешьюдің, күнбағыс тұқымы, бадам);
• бұршақ (бұршақ, үрме бұршақ, жасымық, қоңыр күріш);
• сүт өнімдері және сүт өнімдері;
• жеміс (банан, жүзім, киви);
• кептірілген жемістер;
• жүгері;
• картоп;
• Аскөк.

терапия нәтижелері

магний бар есірткі әкімшілігі, В6, жүкті үшін баға жетпес әкеледі. Бұл элементтер ұрықтың жүйке жүйесінің қалыптасуы мен дамуындағы қатысады. Сондай-ақ, магний дұрыс сүйек қалыптастыру үшін қажет. ол әйелді өзі көмектеседі екенін ескере отырып, оны пайдалану баға жетпес болып табылады.

Сіз үнемі жүкті әйелдер үшін магний, В6 алатын болсақ, кейбір ауыр бас аурулары және бұлшық спазмы болып, асқазан ауруы тоқтатады. қауіп салдарынан магний болмауына орын үзсеңіз, қауіп-ден астам болып табылады. Болашақ ана көп дәрежесі болып табылады. Ұйқылы жақсартады және иммунитетті арттырады. Ол жоғары тиімділігі айналады. Витамин В6, магний негізінде көптеген өнімдерінің бір бөлігі болып табылады, жүрек және қан айналымы жүйесінің дұрыс жұмыс істеуі үшін ықпал етеді.

Пікірлер әйелдер

Көптеген болашақ аналар есірткі «магний B6». Алды Жүкті әйелдер үшін есірткі тұрақты жер серігін айналады. жүктілік кезеңде әйелдер содан кейін қайтадан ем жалғастыру, қабылдауында үзілістер жасау. тек оң Осы тәжірибенің Пікірлер. Планшеттер «магний B6» жүкті әйелдерге кез келген зиян бермейді. Ол тек қана дәрігердің ұсынымы бойынша қатаң оларды қабылдауға маңызды болып табылады.

Көптеген әйелдер магний бар есірткі жоғары құны туралы айту. Шынында да, мұндай жүйелер қымбат. есірткі емдеу көп мөлшерде пайдалану қажеттігін ескере өте қымбат шығады.

Қорытындылай келе

мақалада, сіз магний негізіндегі препараттар туралы білді. ең танымал «магний B6» болып табылады. маңызды минералды болмауы алаңдатпай әкеледі ретінде (жүкті әйелдер үшін) нұсқаулары, осы маңызды құралы орналасқан. дәрігерге қаралыңыз және сіз магний қажет болса, білуге.