Шарттарда жүктілік Қалыпты курсы

Ол тек бар деп саналады әлемнің жеті кереметі. Бірақ әрбір әйел бар және сегізінші екенін айтып береді - баланың тууын. Әрине, кейде бұл жүктілік бәрібір, өте құптарлық емес, бірақ бұл жүреді, әділ жынысына кез келген өкілі, оны диагностикалау уақыт, дене жай-мүмкіндіктерін білуі тиіс. Біріншіден, әсіресе жүктіліктің салауатты және күшті нәрестенің әрбір әйел арман белгілі болуы тиіс.

Егер сіз жүкті немесе ол арман болып табылады?

жай-ерте белгілері кейбір қарайық. ағыны үшін қажеттілік болып табылады ерте жүктілік салдарынан ауру үшін қабылданған жоқ. Жүктіліктің алғашқы белгілері бірі етеккір тоқтату болып табылады. Кейбір жағдайларда, етеккір қан тоқтату стресс, климаттың күрт өзгеруі, немесе осындай гормональды сипаттағы сияқты ауруларды, түрлі тудыруы мүмкін.

Келесі элемент, әсіресе таңертең, күні бойы кенеттен жүрек айнуы болуы, және әр түрлі иістерді үшін жоғары сезімталдық болады. Әдетте, бұл симптомдар тұжырымдамасына кейін төртінші апта басталады және дербес бесінші ай іске қосыңыз.

Сізге жаңа өмір әзірлейді Тағы өте елеулі белгісі, кеуде ісінуі және Ареола peripapillary Потемнение. жүктілік ағымы қалыпты болып табылады орын алса, ай сайын, бұл функция көбірек көрінеді болады. болашақ ана денесі емізу дайындалуда, себебі уақыт өте келе, емізік, уыз ерекшелену бастайды.

жүктілік ерте кезеңдерінде, жиі зәр шығару, осы қуық қысу әкеледі жамбас органдарының қан шамадан тыс жарылды, байланысты. бұрын аталған белгілері барлық Сіз жиі көңіл-күй өзгертсеңіз, Мен жылай келеді, немесе, керісінше, ешқандай себепсіз, қуаныш шетінен міндім, бірақ, мүмкін, сіз әсіресе сонным болды, содан кейін, ең алдымен, сіз шынымен жүкті болып табылады.

Біз гинеколог өтіңіз

Сондықтан Сіз жүкті болуы мүмкін. Қарамастан, сіз Осыған қуаныштымыз ма, сіз гинеколог келуге сенімді болуы тиіс. Әрине, қазір әрбір дәріхана сіз түрлі сатып алуға болады жүктілік тест. Хорионикалық гонадотропин, несеп тест белгілі бір концентрациядағы болып оң нәтиже көрсетеді - Олар барлық жүкті әйелдің денесі нақты гормондар шығарады фактісі негізделеді. жоқ сынау жүктілік табиғатын анықтауға мүмкін емес, өйткені Алайда, гинеколог сапары, қажет. ұрықтанған жұмыртқа жатырдың тіркелген және сонда дамытады кезде қалыпты жүктілік ғана қарастыруға болады, бұл факт. Бірақ кейде ол жатыр түтігінің, мысалы, ақталған жайттар орын алуы мүмкін. Анықтаңыз жатырдан тыс жүктілік бір ғана тест негізінде мүмкін емес. Бұл, әрине, дәрігер барған кезде жиі әйелдер жағымсыз сезімдер жалған шатасуы немесе ықтималдығы салыстыруға осы жағдайға әсері бастан екенін есте сақтау керек. Сонымен қатар, жатырдан тыс жүктілік денсаулығына, сондай-ақ әйелдің өміріне ғана емес, тікелей қауіп болып табылады.

Жүктіліктің авариясыз курс - дені сау баланың туған кілті

Кішкентай адамның қалыпты дамуын қамтамасыз ету мақсатында өз денсаулығына мұқият және мониторинг үшін өте маңызды болып табылады жүктілік кезінде тамақтану. Бұл бірнеше қарапайым ережелерді көмектеседі.

Енді ереже 1. сіздің рационына қарап керек. Егер нәресте сіз бір нәрсені жеп, өйткені тамақтану, дәрумендерге құбылып және бай болуы тиіс. жүктілік Д витаминінің және омега-3 кезінде әсіресе маңызды.

2-ереже: кальций рационына арттыру. Ол сүйек, тіс және баланың тырнақ дұрыс қалыптастыру үшін қажет. Иә, мен өз тістері, тым, «рахмет» айтып береді.

3-ереже: ұзақ және ауыр босану салмағын жоғалтады кейін қалаған болмаса, мұқият жеп азық-түлік көлемін көруге. көркем артық ештеңе - Сіз екі, үшін жеуге қажет дәстүрлі даналығы. Сіздің тамақ міндетті әртүрлі, бірақ шамадан тыс емес болуы тиіс. проблемалар тікелей жол, ана сонымен қатар баланы ғана емес, -, тамақтануға есте сақтаңыз.

Ереже 4. Жүкті ағзасында маңызды элементтерінің бірі фолий қышқылы болып табылады. Сондықтан Сіз жеткілікті мөлшерде оны тұтынады көз жеткізіңіз. Ол сіздің тырнақ және шаш жағдайын, сондай-ақ балалардың омыртқа дұрыс қалыптастыруды ғана емес әсер етеді.

Ереже 5. әзірлесін. Мысалы, сіз жүгіру, пилатес, йога баруға болады, немесе жүкті әйелдер үшін жаттығулар жиынтығын орындауға. ол әрленген бұлшық ет жүйесі мен жүрек сақтауға көмектеседі ғана емес, сонымен қатар, Сіздің бала болашақ денсаулығына өте оң әсер болып табылатын, оттегімен сіздің денесі қанықтыру, өйткені оларды тұрақты негізде істеу жалқау болмайды. спорттық іс-танысу, дәрігермен кеңесіңіз ұмытпаңыз.

Ереже 6. есте, Сіздің жүктілік Enjoy - бұл ауру, бірақ әрбір әйелдің қалыпты жағдайы болып табылмайды. стресс пен қорқынышты болдырмау үшін көріңіз - бұл теріс жүктілік барысын әсер, ал кейіннен емізу проблемалар тудыруы мүмкін.

жүктілік күнделігі, ол қажет?

әрбір болашақ ана өздері шешеді, жүктілік блог бастаңыз немесе жоқ. Негізінде, көптеген адамдар біздің күнделікті өмірде ұмытып, өйткені ол, өте қызықты болуы мүмкін, және блог жағымды сәттерді еске болады. Бұл блог, олар бар және қайта оқу күнделік астам тәжірибелі достар емес, сіз анық алғашқы күндері жүктілік барысын елестету және қандай өзгертеді уақыт берілген кезеңде органға пайда болады көре аласыз, өйткені олардың тәжірибесі үшін-pervorodok аналар бола алады, әсіресе пайдалы . Сонымен қатар, блог сіздің мәртебесі гинеколог сипаттайды көмектеседі. жүктілік курс асқынулардың бастап жұмыс істейді, егер мен бұл, өз кезегінде, өте маңызды болуы мүмкін. Сондықтан, қандай кезең қарай, болашақ ана органына болады?

бірінші триместр

гинеколог санау бастайды, өйткені жүктілік ұзақтығы қалған қарағанда бір апта кем болады сіздің «қызықты жағдайды» бірінші триместр қан соңғы айдың бірінші күнінен бастап. апта жүктілік аптаның курсын ескере отырып, ол сіздің нәресте әзірленді және ол қазірдің өзінде белгілі бір күні бойынша «біледі» деп қалай көруге оңай болады.

Бірінші айда барлығы жасуша деңгейінде сөзбе болып табылады. Сондықтан, ұрықтанғаннан кейін төртінші күні, сіздің бала 58 жасушаларының, және тек 5 Олардың тұрады - жеміс және кіндік басынан, ал қалғандары жабдықтау және дамыту үшін пайдаланылатын болады. Бірінші айдың соңында (немесе дәлірек айтқанда, 3-ші апта) бойынша эмбрион өзінде хат C және 2,5 мм «өсу» пішінді бар.

5-8 апта Бастау сыртқы және ішкі екі ірі органдардың, басынан қойды: .. тәй-тәй басқан көз, мұрын, құлақ, осы кезеңде т.б. Бас миы және жұлынның, ішек, бауыр, өкпе, базалық, нәресте Gill тілікті айнала бар және шағын құйрық.

үшінші айда ұрықтың адамның бар болу көрінісін алады. Осы кезеңде, болашақ ана, көп қозғала т. үшін өте маңызды болып табылады. Бала кезде вестибулярлық аппарат құрды. Қазірдің өзінде, сондай-ақ құрылған қолы мен аяғы, саусақтары қасарыстырып, бірінші қозғалысы бар - бала бірінші жұтып қабылдау және қозғалыстар соратын, оның аяқ қозғалатын, аранын ашады. оныншы аптаның өзінде әбден көрініп жыныстық сипаттамалары болып табылады.

екінші триместр

ұрықтың бас миының төртінші айдан бастап, жыныс органдарының қалыптастыру белсенді ұяшық өсуі болып табылады және өз гормондарды өндіретін бастайды. соңғы түрінде барлық өмірлік органдар (тыныс алу, ас қорыту, жүйке жүйесі және гемопоэз органдары) бесінші айдың соңына қарай. ұрықтың белсенді салмағын арттырып 6-шы айдың ішінде, бет ерекшеліктері қалыптасады. Сонымен қатар, бала ұйықтап бастайды.

Бірақ, екінші триместр Жүктіліктің әйелдің курс әдетте денсаулық сақтау үздігі мемлекет жүреді, ол токсикоз қалдырады. Сондай-ақ, жиі жыныстық тілегі пайда болады.

үшінші триместр

Үшінші триместр Жүктіліктің қалыпты Әрине, толыққанды адам туғызады білім: Нәресте өзінде сыртқы тітіркендіргіштерге жауап, көру, есту мүмкін. Бірте-бірте, 36 апта, ұрықтың бұдан былай жатырдың өз ұстанымын өзгерту тегін болып табылады және іс жүзінде тұрақты болып, жиі төмен басқарады. Осы сәтте орташа бала 46-50 см және 2.8-3 кг салмағы өсуі болып табылады. Әрине, бұл жерде ауытқуы мүмкін, бірақ орташа параметрлерін тым көп ауытқу дәрігер мен тұрақты мониторингтің міндетті кеңес талап етуі мүмкін.

Қауіпті, ерекшеліктері мен ықтимал асқынулар

ең қауіпті және дереу араласу мамандар асқынулар талап су ағып тұр. әсіресе оның кейінірек мерзімдері, жүктілік кезінде кейде болмайды мембраналардың ішінара ағып ретінде, өте жағымсыз және қауіпті құбылыс. Бұл жағдай абайсыздықтан қарастырылуы тиіс емес. су ішінара ағып кейін жарақат алуына немесе микро мембранасының бұзады, және бұл құбылыстың шынайы себебін анықтау үшін әрдайым қабілетті емес, тіпті жақсы гинеколог байланысты болуы мүмкін. Дегенмен бұл шарт нашар түсінеді, бірақ ол сондай-ақ көбінесе ол ауырып-орайластырылған жеткізу жаршысы деп белгіленген.

Қорытындылай келе

сарапшылардың ұсыныстар ұстануға және олардың сезімдеріне тыңдауға тиіс, сондай-мұқият мүмкіндігінше әр түрлі асқынулар болдырмау мақсатында қалыпты жүктілік, онда сіздің бала дені сау және мықты родиться сенімді.