Мангостан жемісінің: пайдалы қасиеттері, құрамы

Мангустан - ол жеміс патшасы деп танылды Оңтүстік-Шығыс Азия, үшін экзотикалық жеміс ана. Таиланд сапар таныс ТМД жеміс көптеген тұрғындары. Бұл жаңалығы біздің елімізде сату табуға болады. емес, арзан рахат - Алайда, тіркелгі тасымалдау шығындары осы өнімді отырып. Арқасында мангостан пайдалы қасиеттері жемісі отырсақ, ол жыл сайын танымал болуда.

сипаттамасы

біз мангостан жеміс, пайдалы қасиеттері мен осы өнімнің қауіп қарастырмас бұрын, бізге ол сыртқы және ішкі көрінеді қалай білдір.

Сыртқы мангостан азық-түлік пайдалану үшін қолайлы емес, қалың күлгін-күрең тері, жабылған алма, ұқсайды. оның астында шырынды жеуге целлюлоза, тілімдер түрінде сарымсақ тәрізді ақ болып табылады. Ішінде, салдарды оның тұқым берік табуға болады.

мангостан ананас, цитрус жемістері, құлпынай, жүзім, шабдалы және өрік комбинациясы ретінде сипаттауға болады жарық иісті және тәтті және қышқыл дәмі бар. салдарды, ол үлкен шөлдеу сөндіргіш ғой, жай аузыңыздан көз тігемін шырынды болып табылады. иләһи дәмі Сонымен қатар, сондай-ақ, ол мангостан (жеміс) пайдалы қасиеттері (фото ұрықтың төмен көруге болады) бар.

құрылым

мангостан соншалықты жақсы болып табылады? Жеміс, пайдалы қасиеттері оның бағалы химиялық құрамы шипалы болды анықталады.

қуатты табиғи антиоксиданттар, ол табиғатта бар 200 39 - барлық мангустанның Бірінші Ксантондардың нақты қамбасы болып табылады. Ксантондардың еркін радикалдар, салауатты салмағын сақтап қорғаныш функцияларын жақсарту үшін және оны жасартатын жоюға олардың қабілеті белгілі. Сонымен қатар, олар мидың қызметін жетілдіру ықпал етеді және жүрек-қан тамырлары жүйесіне оң әсер етеді. олардың адам организміне әсері жасуша деңгейінде жүреді. Ғалымдар Ксантондардың қатерлі жасушалардың өзін-өзі жоюға меншік қорғасын бар екенін тапты.

экзотикалық жеміс қабықтары жасыл шай ретінде катечиннің бірдей мөлшерін қамтиды. Бұл заттар олардың бактерияға қарсы, иммундық және ісікке қарсы қызметі үшін белгілі.

Мангостан жеміс витаминдер бірқатар құрамындағы қатысуымен байланысты пайдалы қасиеттері бар. Дәрумені күрделі дәрумендер A, B (тиамин, рибофлавин, ниацин, пиридоксин, пантотен және фолий қышқылы), С, Е және Д. бар

тағы не құнды жеміс мангостан бар? Пайдалы қасиеттері ұрықтың макро- туралы онда болуын қамтамасыз етеді және т.б. калий, магний, кальций, мырыш, темір, фосфор, марганец, сондай-ақ микроэлементтердің

Калория жеміс 100 грамм 72 ккал аспайды.

пайда

мангостан жеміс пайдалы қасиеттері нені?

жеміс құрамы сіздің иммундық жүйесін нығайту үшін көмектеседі. Мангостан жараларды жазу әсері бар және бактериялар мен вирустар қарсылық көрсетеді. Оның бірегей қасиеттері қадiр-қасиетiне паразиттер, саңырауқұлақтар, вирустар және патогенді зардап кім бағалай алады. Алайда, ең құнды көмек мангостан онкологиялық ауруларға қарсы күрес бар.

Осы Экзотикалық жемістер тұрақты қабылдау бас ауыруы тоқтатуға және ұйқысыздық құтылу үшін, дұрыс мерзімдері бойынша жүрек-қан тамыр жүйесінің жұмысын қолдауға мүмкіндік береді.

Мангостан жеміс (оның пайдалы қасиеттері әлі зерттеу нысанасы болып табылады) метаболизмі және ас қорыту процестерін қалпына келтіреді. Осы себепті, мангостан көптеген диетология жеміс жиі май жағу агент ретінде өз тәжірибесінде қолданылады. Сонымен қатар, ол тиімді диарея үшін пайдаланылады.

Мангустан Эндокринді жүйе жұмысын жақсартуға көмектеседі және гормондар реттеңіз.

шырын тропикалық жемістер хирургия, ауыр науқастануы және депрессия кейін тез қалпына келтіру үшін көмектеседі. оны пайдалану арқасында жасартатын және тазартуға денесін және оның өміршеңдігін арттыру болады.

Мангостан және салмағын жоғалту

диета кезінде, сарапшылар талшықтар мен антиоксиданттардың жоғары мазмұнмен тағамдарды жеп ұсынамыз. Мұндай диета дәрумендер ағзадағы қажетті деңгейін ұстап тұру және өздері туралы жақсы сезінуге көмектеседі. Ол мангостан жеміс бар айтпақшы, бұл себеппен болып табылады. Осы жеміс Пайдалы қасиеттері дәрумендер мен минералдар тапшылығын толтыру, сонымен қатар зат алмасуды жеделдету, иммундық жүйесін нығайту ғана емес.

салмағын жоғалту маңызды рөл сондай-ақ мангостан диеталық мәзір қабылдау сіз дәмді және әр түрлі жасауға мүмкіндік беретін таза психологиялық аспектісі, атқарады. Бұл жеткілікті қатаң диета бұзуға емес, ол мүмкіндік береді.

Қарсы

Сіз мангостан (жеміс) тексерсеңіз, бұл жемістер мен зиянның нақты қасиеттері, сіз ол, барлық экзотикалық азық-түлік сияқты, аллергиялық реакциялар туғызуы мүмкін екенін таба алады. Сондықтан, жеміс жеміс Аллергия бейім адамдар үшін сақтықпен қабылдау керек.

мангустанның Сонымен қатар өткір сатысында асқазан-ішек жолдарының, ұйқы безі, бауыр және бүйрек аурулары аурулары көп мөлшерде пайдалану ұсынылады емес.

ол ерте және жақсы көшіріледі рационына осы болса жүктілік кезінде, оның қабылдау рұқсат етіледі.

дәстүрлі медицина пайдалану

Ол мангостан ғана емес целлюлоза пайдалы екенін айта кету керек. Дәстүрлі Азия медицинада, экзотикалық жемістер табысты кептірілген қабығын қолданылған. езілген опа аршып арқасында түрлі жақпа, дерматологиялық ауруларын емдеуге қолданылады кремдер өндірді. мангостан қабығының тривиальная тері бөртпелері және ауыр экзема ретінде қарастырылады негізінде білдіреді. Жақсы нәтиже проблема теріге күтім жасау үшін аяқ үшін бактерияға қарсы кремдер ие, сонымен қатар.

мангостан қабығының байланыстырғыш ұнтақ диарея және дизентерия үшін пайдаланылады ретінде.

жеміс қалай таңдауға

таңдағанда мангостан жеміс жоғарғы жағында болып жапырақтары түсті назар аудару керек. Олардың түсі қоңыр, жасыл жарқын емес болуы тиіс. Қоңыр түсті жапырақтар жеміс перезрелых және нашарлатуға бастап екенін көрсетеді.

піскен мангустанның белгісі оның икемділігі болып табылады. басқан кезде жеміс қарбыз қыртысы ретінде қатты болуы және артқа емес көктемде тиіс. жеміс бірегей ерекшелігі, ол шірік бастады болса, ол сыртқы түрі өте айтарлықтай болып табылады. өнімнің сапасы ғана оны түртіп, жапырақтары тексеруге болады тексеріңіз.

олар көп жұмсағын қамтитын, себебі үлкен үздік жемісін таңдаңыз. Сонымен қатар, жапырақтары көп мангостан - шырынды, олар аз дәнімен.

Қалай жеуге

экзотикалық ләззат, әсіресе жеміс-жидек дұрыс кесіп тиіс. Осы мақсатта, мангустанның орталығы арқылы етін түртіп, содан кейін оны ашу үшін емес қамқорлық, дөңгелек тілік жасайды. Ол ұрықтың жоғарғы бөлігін кесіп, сондай-ақ, мүмкін, және салдарды қасық жеп.

Жеміс, өйткені оның жоғалтқан иісті әдетте жаңа піскен термоөңдеу және өнімнің дәмдік сапасын жататын жоқ, тұтынылатын.

тоңазытқышта болуы мүмкін ұстаңыз. Алайда, жарамдылық мерзімі, әдетте, ешқандай артық 7-10 астам күн. мангостан өсуде сол елдерде, ол ең дәмді және сау ағашқа пісіп-жетілді жеміс деп саналады. , Бізге алып мангостан ағызатын жетілмеген, бірақ бұл оның пайдалылығын әсер етпейді үшін.

одан біз дайындауға болады, бұл

әдетте экзотикалық салаттар, ет пен балықты ерекше соустар, жеміс-жидек Smoothies, мусстар, Ыстыққа, сироптар және Пирогов үшін тәтті салмасы дайындау үшін пайдаланылатын Бұл құнды тропикалық жеміс.

Ол бүкіл жеміс жасалған мангостан шырыны, бастап ерекше назар аударуға лайық. Бұл біз жақында пайда сатуға бар екенін айта кету керек. Бұл өнімнің құндылығы ол дене рН жоғары деңгейін сақтауға көмектеседі, бұл. олардың өмір үшін қышқыл ортасын талап ретінде және бұл, өз кезегінде, сіз паразиттер мен микробтардың құтылу мүмкіндік береді. Сондай-ақ, ол аурулар мен операциялардан түскен жедел қалпына жігерлі күйін қолдау үшін ішеді. кейбір хабарлауынша, mangustinovy шырын оң обырын емдеуде денесін әсер етеді.