Кезде ол баланы және қалай дайындау елестету үшін ең жақсы болып табылады?

Отбасын жоспарлау - балалары бар қалайды бірнеше ақылды таңдау. физикалық және психологиялық өте маңызды дайындау, барлық маңызды нүктелерінде туралы ойланып көрші. денсаулығы жақсы жұптастырылған барлық баланы елестету жолдарын іздеуге қажеті жоқ Ол өте тез және табиғи шығуы тиіс, бірақ кейбір дайындық барлығы бірдей қабылдау тұр. Қандай және қашан оларға бастау керек?

күтілетін күнге дейін үш ай дайындау

тұжырымдамасын үшін ең үздік сәт жазғы демалыстан кейін күзде, жеміс-жидек пен көкөніс маусымына саналады. Бірақ әлі күнге дейін отыруға және қыркүйек күтіп қажеті жоқ. салауатты нәресте елестету қалай түсінуге бастау үшін, сіз алға қажет. бірінші кезекте, тосын мен қыр жоқ кірісті жүктілік жоспарлау докторы зерттелген болып табылады. Ол дене балаларды көтере дайын қалай анықтауға болады гинеколог, келуге ғана емес, маңызды болып табылады, бірақ, сонымен қатар тіс дәрігері, анестезия және Х-сәулелер жүктілік кезінде сияқты мүмкін емес, және тіс ауруы өте болуы мүмкін. кедергі емес, және Ауд бару созылмалы инфекция жоққа үшін. кез келген аурудың қатысуымен дәрiгер немесе мамандандырылған маманнан кеңес керек. Әкелер урологқа келуге пайдалы болады және сынақтан өтеді. сұраққа «кезде бала тууын» жауап алынған болса, онда ол жаман әдеттерден қажет. Әйелдер кофеин және тұз тұтыну азайту үшін қажет. уақыт бойынша Ерлерге сауна немесе жағажай, жақын іш туралы ұмытуға болады. ата-анасының диета керек сау болуы , ысталған дәмдеуіш және қуырылған қоспағанда одан түсті көкөністер, теңіз балық, қызыл ет, бар, ол дәрумені кешендері қабылдауға пайдалы болып табылады, және түрлі. Әсіресе тұздалған және зиян қабыл болсын ысталған - мұндай бұйымдардың әрекет төмендейді сперматозоидтар.

бұрын бітуі ай дайындық

Қыркүйек айында, бұл ең үздік кезде болса баланы елестету жақын, немесе сіз олар күнтізбеге ұстану емес шешті, сондықтан сіздің денсаулығы мен жақсы тамақтану сенімді болсаңыз, сіз дайындықтың қорытынды кезеңіне кірісуге болады. гормональды контрацептивтерді қабылдау тоқтатуға немесе спираль алып тастау, антибиотиктер қабылдауға емес, - бұл әйелдер мен ерлер үшін де маңызды болып табылады. тек жоғары сапалы сусындар ішіп, ең төменгі доза сіздің алкоголь тұтыну азайту. жедел нәтижесін қамтамасыз ету үшін овуляции дәл күнін анықтауға болады. ол өте қарапайым жеткізіңіз. етеккір циклі шамамен 28 күн созылады. ортасында және олар, бес немесе алты күн бар баланы елестету кезде. ең қолайлы күн овуляции күні болып табылады, ол үнемі дене базальды бақылау немесе өлшеу, гинеколог көмегімен есептеуге болады температура.

тұжырымдамасы болған жоқ болса ше?

Нақты күнді анықтау үшін, ол баланы елестету үшін ең жақсы болып табылады кезде, жеткіліксіз. Табиғат осы мәселе бойынша өз пікірін бар. бәрі, бұл қажеті жоқ, әрине, бірінші рет бастап жұмыс істемеген болса Сондықтан жының. салауатты өмір салтын қолдау және дұрыс тамақтану, күн сайын пайдаланады және бір нәрсе дұрыс болуы мүмкін деп ойламаймын жалғастыру. Тым жүйке атмосфера және стратегиялық мақсатқа ұрықтандыру трансформациялау процесі перспективалық ата-анасының кез келген қуаныш әкеледі емес. сәт Relax және ләззат. Тек осы жағдайда ғана, бала дүниеге мүмкін ауытқу жоқ болады.