Зімбір салмақ жоғалту үшін табысты қолданылады

Әрбір заманауи қыз артық салмақ туралы шағымданады. Бұл кокшетау туған сезімнен бола ма, әлде шын мәнінде, ол көп, бірақ көпшілігі салмағын жоғалтқысы келеді , тіпті ол өте артық.

Кейбір өсімдіктердің емдік қасиеттері әлі күнге дейін жойылмағандықтан, белгісіз шыққан әртүрлі таблеткаларды қолдануға болмайды. Ал дене жаттығуларымен және дұрыс тамақтанумен бірге керемет нәтижелерге қол жеткізуге болады.

Имбирь ассистенті ретінде қарастырыңыз.

Зімбірдің Үндістанда пайда болғанына қарамастан, Қытайда сәтте өсуде. Ежелден бері зімбір дәрілік және аспаздық мақсаттарда қолданылған. Бірақ бұл ең бастысы емес, ең бастысы - ол ие қасиеттері.

Зімбірдің емдік қасиеттері

Зімбірде ақуыз, май, көмірсулар және талшықтар бар. Минералды заттардан: кальций, калий, магний, натрий, мырыш, темір, фосфор. Витаминдерден А, С, В1, В6, ниацин байқауға болады.

Зімбір салмақ жоғалту үшін өте кең қолданылады. Фортификациялық әсері бар, анальгетиктер, диуретиктер. Ол иммундық жүйені керемет нығайтады, ас қорыту жолына оң әсер етеді. Зімбірде қабынуға қарсы, сіңіргіш, емдік, тоник, бактерицидтік және бактерияға қарсы қасиеттері бар. Ал, тек құдай!

Тұмау, өткір респираторлық аурулар, бронхит, семіздік, токсиндердің болуы, асқазанның ауыруы, эруцитация немесе құсу, метаболизм және метаболикалық бұзылулар - бұл зімбір көмектесе алатын қиындықтардың барлығы.

Зімбірді қолдануға қарсы .

Жүктілік және лактация, жарақаттану колиті, асқазан жарасы, он екі елі ішектің ойық жарасы, өңеш рефлюкс, дивертикулит және дивертикулоз, гипертония. Кез-келген жағдайда, сізде созылмалы ауру болса, дәрігермен кеңесу керек. Бұл тек имбирге ғана қатысты емес.

Жанама әсерлер .

Дозаланғанда, жүрек айнуы, диарея және құсу пайда болуы мүмкін. Зімбірді пайдалануды тоқтату керек.

Салмақ жоғалтуға арналған зімбір

Зімбірде бар заттарға байланысты метаболизм процестерін жақсартады, бұл артық салмақтан арылтуға оң әсер етеді. Жай сөзбен айтқанда, зімбір «қанға» шашып, метаболизмді ынталандырады, сондықтан салмақ жоғалтуға арналған зімбір өте пайдалы.

Көптеген адамдар салмақ жоғалту рецептері үшін іздестіру жүйесіндегі зімбірге кіреді, сондықтан тоқталып, оларға қосылыңыз.

Ең танымал тәсілі - зімбір шайы.

Мынадай дайындалады: зімбір тамыры үгіндісі, шамамен екі литр термосқа қойылған, екі ас қасық, лимон шырынын және дәміне бал қосыңыз. Қайнаған суды құйыңыз да, оны бір сағат бойы қайнатыңыз. Ұстамаңыз және бірден литрді ішіңіз, себебі сіз тек қана жылуды тастай аласыз. Сондай-ақ, лимон бальзамы мен жалбыз қосуға болады.

Мұндай рецепт әлі де бар: зімбір тамырын үгіткішке қойып, кастрюльге салыңыз, су қосыңыз және он бес минут бойы төмен температурада пісіріңіз. Шай қосылған кезде, лимон мен бал қосуға болады.

Үлкен дене салмағынан зардап шегетін адамдар үшін салмағын жоғалту үшін зімбір ішіп, сарымсақты қосу ұсынылады. Бұл рецепт: екі литр су үшін (қайнаған суға) сарымсақ пен итбалықтың екі ұшын алып, өрік мөлшері керек.

Өте танымал және имбирь салаты бар.

Қытырлақ қызылша, жаңа піскен сәбізді алыңыз және зімбір қосыңыз. Пропорциялар мынадай: қызылша 3 бөлік, сәбіз 2 бөлік және имбирь 1 бөлік. Біз сондай-ақ апельсин қабығының 1 бөлігін және лимонның екі бөлігін, балдыркөктің 1 бөлігін қосамыз. Барлық зәйтүн майымен толтырады (егер жоқ болса, онда кез келген).

Зергерлік шайдың төсегіне дейін ішу керек емес екенін еске түсіріңіз , себебі ол жандандыратын қасиеттерге ие. Сондай-ақ, шайды қолданар алдында сүзгілеу керек.

Егер сіз шай ішу алдында шай ішіп алсаңыз, аштық сезімі айтарлықтай азайтылады және аз мөлшерде азық-түлікті жеуге болады.